Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.
Musik: Christian Alvad
Øvelse 1: Generel afspænding
Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom
Find din indre balance
- 2 effektive øvelser
- Oplæser:
- Bobby Zachariae
- Straks på e-mail.
Normalpris
Beskrivelse af Find din indre balance
Brugerbedømmelser af Find din indre balance
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Find din indre balance findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621