El corazon del Yoga

YOGA "No puedo pensar en ningun libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que esta desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus ensenanzas, contradictorias a veces. Ademas, me veria en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar mas ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar mas en esta practica. . . . El gran regalo de El corazon del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasion, la gentileza, el sentido practico y el espiritu realista que impregna este libro." Yoga Journal "Lea este libro de principio a fin y empezara a entender de que se trata el yoga." --The Sunday Times "Quienes estan interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto mas extenso y se enfocan en su practica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guia y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algun beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desearan tener este libro." --Yoga International "Una valiosa fuente de informacion sobre la teoria y practica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual." --Indra Devi, autora de Yoga for You Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivio mas de 100 anos, fue uno de los mas grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su ensenanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, en sus primeros anos, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivio y estudio con el toda su vida y ahora ensena la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las ensenanzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las practicas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el maximo valor terapeutico. En El corazon del yoga Desikachar ofrece una sintesis del sistema de su padre y su propio acercamiento practico, que describe como "un programa para la espina, a cualquier nivel, fisico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una practica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiracion consciente, meditacion y filosofia-y muestra al estudiante de yoga como debe desarrollar una practica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupacion y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patanjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traduccion y comentarios de Desikachar. A la segunda edicion de El corazon del Yoga se agrego el Yoganjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus ensenanzas y aun mas, hacen de El corazon del yoga un hito en la transmision del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno. Un ingeniero estructural teorico, T.K.V. Desikachar vivio y estudio con su padre hasta la muerte de este en 1989. Ha dedicado su vida a la ensenanza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad ensena en la escuela fundada en memoria de su padre en Madras, asi como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.