Eff This! Meditation
- 108 Tips, Tricks, and Ideas for When You're Feeling Anxious, Stressed Out, or Overwhelmed
indgår i Live Well serien
- Indbinding:
- Hardback
- Sideantal:
- 144
- Udgivet:
- 22. oktober 2019
- Størrelse:
- 149x205x18 mm.
- Vægt:
- 376 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Eff This! Meditation
Using humor, love, and the foundational teachings of Buddhism, Eff This! Meditation presents a Shamata (mindfulness-awareness) practice to get you out of that storm swirling in your head and into place a peace and self-compassion.
Brugerbedømmelser af Eff This! Meditation
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Eff This! Meditation findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621