De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Eff This! Meditation

- 108 Tips, Tricks, and Ideas for When You're Feeling Anxious, Stressed Out, or Overwhelmed

indgår i Live Well serien

Bag om Eff This! Meditation

Using humor, love, and the foundational teachings of Buddhism, Eff This! Meditation presents a Shamata (mindfulness-awareness) practice to get you out of that storm swirling in your head and into place a peace and self-compassion.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781631066368
  • Indbinding:
  • Hardback
  • Sideantal:
  • 144
  • Udgivet:
  • 22. oktober 2019
  • Størrelse:
  • 149x205x18 mm.
  • Vægt:
  • 376 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af Eff This! Meditation

Using humor, love, and the foundational teachings of Buddhism, Eff This! Meditation presents a Shamata (mindfulness-awareness) practice to get you out of that storm swirling in your head and into place a peace and self-compassion.

Brugerbedømmelser af Eff This! Meditation



Find lignende bøger
Bogen Eff This! Meditation findes i følgende kategorier: