De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. Du er ikke alene

Du er ikke alene

- En opvækst med alkoholproblemer

af Kristina Hermann
( 2 brugerbedømmelser - bedøm bogen)
Du er ikke alene af Kristina Hermann Du sparer 14% ift. forlagets pris Spar 14%
Bag om Du er ikke alene

Forældres alkoholmisbrug har både en omfattende og ødelæggende virkning på børns udvikling og på et godt familieliv. Der bør derfor være langt højere fokus på, hvad det betyder for et menneske at vokse op i et alkoholikerhjem. I Danmark er der en meget stor gruppe voksne, der i denne sammenhæng mere eller mindre er blevet forbigået og glemt. Sundhedsstyrelsen antager, at i alt 510.000 personer i alderen 19 år og opefter er vokset op med mindst én forælder med et alkoholproblem, og det antages, at tallet er ca. 200.000 for børn under 18 år. Mennesker, der har oplevet en sådan opvækst, kæmper dagligt med at få tingene til at hænge sammen i deres voksenliv. De har ofte et lavt selvværd, problemer med at sætte grænser, følelsesmæssige overreaktioner, tendens til overbekymring, en høj grad af selvkritik, overansvarlighed over for andre og manglende selvomsorg m.m. De kommer hurtigt til kort i nære relationer, de oplever flere skilsmisser/brudte parforhold samt ringere kvalitet i par-, forældre- og familieforhold. Bogen ”Du er ikke alene” er en letlæst selvhjælpsbog, der gennem øvelser og grundige forklaringer sætter læseren i stand til at finde forståelse med sig selv, og til at forandre og frigøre sig fra følgerne af forældrenes alkoholmisbrug. Bogen er vejen til at blive et trygt, frit og selvsikkert menneske på trods af en fortid med alvorlige tab, traumer og svigt.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788792746832
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 320
  • Udgivet:
  • 4. maj 2015
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 174x28x241 mm.
  • Vægt:
  • 810 g.
  • 1-2 hverdage.
  • 25. november 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Kristina Hermann

Vis alle bøger af Kristina Hermann

Beskrivelse af Du er ikke alene

Forældres alkoholmisbrug har både en omfattende og ødelæggende virkning på børns udvikling og på et godt familieliv. Der bør derfor være langt højere fokus på, hvad det betyder for et menneske at vokse op i et alkoholikerhjem.
I Danmark er der en meget stor gruppe voksne, der i denne sammenhæng mere eller mindre er blevet forbigået og glemt. Sundhedsstyrelsen antager, at i alt 510.000 personer i alderen 19 år og opefter er vokset op med mindst én forælder med et alkoholproblem, og det antages, at tallet er ca. 200.000 for børn under 18 år.
Mennesker, der har oplevet en sådan opvækst, kæmper dagligt med at få tingene til at hænge sammen i deres voksenliv. De har ofte et lavt selvværd, problemer med at sætte grænser, følelsesmæssige overreaktioner, tendens til overbekymring, en høj grad af selvkritik, overansvarlighed over for andre og manglende selvomsorg m.m. De kommer hurtigt til kort i nære relationer, de oplever flere skilsmisser/brudte parforhold samt ringere kvalitet i par-, forældre- og familieforhold.
Bogen ”Du er ikke alene” er en letlæst selvhjælpsbog, der gennem øvelser og grundige forklaringer sætter læseren i stand til at finde forståelse med sig selv, og til at forandre og frigøre sig fra følgerne af forældrenes alkoholmisbrug. Bogen er vejen til at blive et trygt, frit og selvsikkert menneske på trods af en fortid med alvorlige tab, traumer og svigt.

Brugerbedømmelser af Du er ikke alene

  • André w. 2. juli 2021

    Er man barn af en alkoholiker er det en bog der rammer plet

  • Frederikke G. 25. november 2020

    Bogen er meget behjælpelig, hvis man er opvokset i et alkoholmisbrug som jeg, da der er meget dårligt, der kan følge med ind i voksenlivet. Den giver et godt overblik, god viden sammenkoblet til øvelser og citater. Øvelserne er GULD værd.

    Det er en selvhjælpsbog, som hjalp mig gennem en enormt svær og kaotisk tid. Bogen er opdelt i 4 dele, hvor 1 del omhandler alkoholisme som begreb og god viden, fx misbrugsmønstre. Del 2 omhandler at få klarlagt sin historie - hvor kommer man fra og hvordan har det påvirket en. Del 3 og 4 omhandler at få mere selvtillid, og vide man er noget værd, og hvordan man kommer gennem en opvækst med meget svigt

    Kan virkelig anbefales til alle; både dem der er opvokset i et alkoholmisbrug, hvis du er alkoholiker, hvis du har haft det tæt inde på livet eller bare generelt vil have mere viden om emnet


Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Du er ikke alene findes i følgende kategorier: