Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 260
- Udgivet:
- 24. august 2022
- Størrelse:
- 156x15x234 mm.
- Vægt:
- 448 g.
- 8-11 hverdage.
- 6. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens
Now a teen self-help classic, Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens has already helped more than 150,000 teen readers take charge of their emotions using proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) skills. This fully revised and updated second edition offers teens even more strategies for managing difficult feelings, and includes new material on acceptance, overcoming shame, the role of values in emotion regulation, body-based practices for finding calm, and more.
Brugerbedømmelser af Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621