La mayoría de nosotros tenemos trabajos exigentes, obligaciones familiares y desafíos personales, que muchas veces nos dejan comer corriendo y alcanzar comida rápida con demasiada frecuencia. Al final de un día largo y agotador, preparar una comida saludable, especialmente vegana, parece imposible. Y debido a esto recurrimos a opciones de comida baratas, convenientes e no saludables, que nos hacen sentir letárgicos y muchas veces enfermos. Este ciclo conduce a un rápido aumento de peso y trae consigo una serie de otras dolencias, como obesidad, diabetes, presión arterial alta, depresión y ansiedad, entre otras complicaciones.
Cualquiera que sean sus razones para integrar la comida vegana a su vida, este lo inspirará a tener una vida más saludable.
Dieta Vegana
- Dieta vegana para que los principiantes se mantengan sanos con un plan de comida (Recetas veganas para mejorar su salud y ponerse en forma)
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 152
- Udgivet:
- 10. december 2014
- Størrelse:
- 127x203x8 mm.
- Vægt:
- 159 g.
- 2-3 uger.
- 30. november 2024
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