De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. Mental velvære
  5. DBT for Everyone

DBT for Everyone

af Michelle Henderson
DBT for Everyone af Michelle Henderson
Bag om DBT for Everyone

Everyone can benefit from better mental health, and this clear guide breaks down the four modules of DBT into key skills to improve your life. Tips and tricks show you how to get the most out of each skill and avoid pitfalls, so you can improve your mental health and handle anything life throws at you.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781839975882
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 208
  • Udgivet:
  • 21. november 2023
  • Størrelse:
  • 247x173x15 mm.
  • Vægt:
  • 424 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Michelle Henderson

Vis alle bøger af Michelle Henderson

Beskrivelse af DBT for Everyone

Everyone can benefit from better mental health, and this clear guide breaks down the four modules of DBT into key skills to improve your life. Tips and tricks show you how to get the most out of each skill and avoid pitfalls, so you can improve your mental health and handle anything life throws at you.

Brugerbedømmelser af DBT for Everyone



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen DBT for Everyone findes i følgende kategorier: