Dance Fitness
- Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 176
- Udgivet:
- 21. juli 2011
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 172x240x15 mm.
- Vægt:
- 426 g.
- 1-3 hverdage.
- 28. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Dance Fitness
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.
Brugerbedømmelser af Dance Fitness
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Dance Fitness findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621