De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. Træning
  5. Bodyweight Strength Training Anatomy

Bodyweight Strength Training Anatomy

af Bret Contreras

indgår i Anatomy serien

Bodyweight Strength Training Anatomy af Bret Contreras
Bag om Bodyweight Strength Training Anatomy

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781450429290
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 224
  • Udgivet:
  • 6. september 2013
  • Størrelse:
  • 255x177x12 mm.
  • Vægt:
  • 542 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 16. januar 2025
På lager
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan ikke leveres inden jul.
    Køb nu og print et gavebevis

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Bret Contreras

Vis alle bøger af Bret Contreras

Beskrivelse af Bodyweight Strength Training Anatomy

Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.

Brugerbedømmelser af Bodyweight Strength Training Anatomy



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Bodyweight Strength Training Anatomy findes i følgende kategorier: