Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen
- Indbinding:
- Hæftet
- Udgivet:
- 3. september 2020
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 174x241x14 mm.
- Vægt:
- 428 g.
- 1-3 hverdage.
- 12. november 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen
Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at give plads til dine følelser - både de lyse og de mørke. Og bodyfulness inspirerer dig til at dyrke livfuldheden og i sidste ende åbne til kærligheden.
Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld.
Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen.
Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness. Læs mere: www.bodyfulness.dk
"Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt. Karinas praktiske visdom kan tydeligt mærkes i denne bog, som man bare ønsker skal fortsætte og fortsætte."
- Nina Jensen, psykolog, specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi
Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld.
Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen.
Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness. Læs mere: www.bodyfulness.dk
"Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt. Karinas praktiske visdom kan tydeligt mærkes i denne bog, som man bare ønsker skal fortsætte og fortsætte."
- Nina Jensen, psykolog, specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi
Brugerbedømmelser af Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen findes i følgende kategorier:
- Business og læring > Videnskab
- Historie og samfund
- Hobby og fritid > Sport
- Krop og sind > Træning
- Samfund og samfundsvidenskab > Psykologi > Psykologi: bevidsthedstilstande
- Lægevidenskab og sygepleje > Medicinske discipliner > Klinisk psykologi > Psykoterapi > Psykoterapi: generelt
- Filosofi og religion > Filosofi > Filosofihistorie, filosofiske traditioner > Østasiatisk og indisk filosofi > Yoga (som filosofi)
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Træning og træningsøvelser > Yoga som træning
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Selvhjælp og personlig udvikling > Populærpsykologi > Mindfulness
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Sind, krop, sjæl > Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621