Drømmer du om at tabe dig, komme i bedre form eller opnå balance i dit liv?
BODY by FRIDA er en enkel og effektiv 60-dages guide til en sund livsstil, der giver dig mere energi og overskud. Du får en stærk krop med smukke og tonede muskler og som sidegevinst, opnår du et vægttab på 8-10 kilo.
I bogen får du blandt andet:
fire forskellige træningsprogrammer, der bringer din krop i balance
mad- og træningsplaner, der er nemme at gå til og kan passes ind i en travl hverdag
45 lækre og nemme opskrifter, som din krop vil elske
Læs bogen, følg guiden og få din drømmekrop!
Body by Frida
- 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
- Indbinding:
- Indbundet
- Sideantal:
- 260
- Udgivet:
- 29. december 2017
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 199x238x26 mm.
- Vægt:
- 868 g.
- 1-3 hverdage.
- 22. oktober 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Body by Frida
Brugerbedømmelser af Body by Frida
-
Caroline M. 17. juni 2020
en god bog, som er let at komme igennem og nem at følge
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Body by Frida findes i følgende kategorier:
- Mad og drikke > Slankebøger
- Krop og sind > Træning
- Krop og sind > Sundhed
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Diæter og slankekure
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Træning og træningsøvelser
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Sind, krop, sjæl
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
