De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. Mental velvære
  5. Be Mighty

Be Mighty

- A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Using Mindfulness and Acceptance

af Jill A. Stoddard
Be Mighty af Jill A. Stoddard
Bag om Be Mighty

In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684034413
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 200
  • Udgivet:
  • 27. februar 2020
  • Størrelse:
  • 227x154x16 mm.
  • Vægt:
  • 292 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Jill A. Stoddard

Vis alle bøger af Jill A. Stoddard

Beskrivelse af Be Mighty

In this empowering guide, women will find practical tools and experiential exercises based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help them mindfully conquer anxieties, worries, and fears-and live mightily.

Brugerbedømmelser af Be Mighty



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Be Mighty findes i følgende kategorier: