This is a good workbook if you have anxiety, or if you're a professional mental health worker. I am both. I am a mental health therapist who has also suffered from panic disorder. This workbook is comprehensive and simple. It's hard to find a good workbook that it both of those things. Highly recommend.
Anxiety
- Practical Techniques to Rewire Your Brain to Defuse Anger and Kill Depression (Stop Being Anxious and Recover From Narcissistic Abuse and End a Toxic Relationship)
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 198
- Udgivet:
- 26. april 2020
- Størrelse:
- 203x127x11 mm.
- Vægt:
- 200 g.
- 8-11 hverdage.
- 20. november 2024
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Brugerbedømmelser af Anxiety
-
amita g. 6. januar 2021
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Anxiety findes i følgende kategorier: