De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. Anxiety First Aid Kit

Anxiety First Aid Kit

- Quick Tools for Extreme, Uncertain Times

af Rick Hanson
Anxiety First Aid Kit af Rick Hanson
Bag om Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684038480
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 120
  • Udgivet:
  • 1. oktober 2020
  • Størrelse:
  • 228x152x11 mm.
  • Vægt:
  • 190 g.
  • Ukendt - mangler pt..
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan formentlig ikke leveres inden jul

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Bag om Rick Hanson

Vis alle bøger af Rick Hanson

Beskrivelse af Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Brugerbedømmelser af Anxiety First Aid Kit



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Anxiety First Aid Kit findes i følgende kategorier: