Análise transacional
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 32
- Udgivet:
- 7. april 2023
- Størrelse:
- 110x3x170 mm.
- Vægt:
- 37 g.
- 8-11 hverdage.
- 6. december 2024
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Beskrivelse af Análise transacional
Aprenda a utilizar a análise transaccional em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Este método psicanalítico foi desenvolvido por Eric Berne nos anos 50, e tem como objectivo ajudar os utilizadores a melhorar as suas relações tanto consigo próprios como com outras pessoas. É um método acessível, simples e altamente eficaz que qualquer pessoa pode utilizar, independentemente das suas circunstâncias pessoais ou experiências passadas. Neste livro, irá adquirir conhecimentos sobre os três estados do ego e a sua influência nas nossas relações interpessoais, descobrir como o guião de vida que internalizou pode retê-lo e retomar o controlo da sua vida. Também inclui exemplos práticos e dicas para pôr o método em prática na sua vida diária, dando-lhe as ferramentas para maximizar o seu bem-estar pessoal.
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