Achtsamkeit als Therapieansatz bei der Behandlung von Panikstörungen

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,7, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Angesichts der Aktualität, befasst sich diese Hausarbeit mit Achtsamkeit als Therapieansatz bei Panikstörungen. Ziel ist es herauszufinden, wie wirksam Achtsamkeit bei der Behandlung von Panikstörungen ist. Zu Beginn dieser Hausarbeit wird die Herkunft von Achtsamkeit dargestellt und der Begriff erläutert. In einem weiteren Unterkapitel wird Achtsamkeit in den psychotherapeutischen Kontext gegliedert, um zur Beantwortung der Forschungsfrage beizutragen. In Kapitel 3 wird die Panikstörung definiert und klassifiziert. Weiters werden mehrere Behandlungsmöglichkeiten im therapeutischen Setting aufgezeigt, um einen Vergleich zu den achtsamkeitsbasierten Verfahren zu erzeugen. Danach folgt der Schwerpunkt dieser Hausarbeit. In diesem Kapitel wird die Wirksamkeit des achtsamen Vorgehens bei einer Panikstörung und der verschiedenen Achtsamkeitsübungen untersucht. Dazu werden verschiedene Studien herangezogen und deren Ergebnisse präsentiert. In der abschließenden Zusammenfassung dieser Arbeit werden die entscheidenden Ergebnisse präsentiert. Zudem bietet das Fazit Anregungen und Perspektiven für künftige Forschungsvorhaben.