A B.R.A.V.E. Year
- 52 Weeks Being Mindful
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 208
- Udgivet:
- 1. januar 2022
- Udgave:
- 2
- Størrelse:
- 153x229x0 mm.
- 2-4 uger.
- 27. november 2024
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af A B.R.A.V.E. Year
Like the rest of the body, it's good to exercise the mind. Daily exercise, and meditation, have been shown to increase health, by decreasing stress, which allows the body (and mind) to naturally release endorphins, relax and heighten awareness.In this helpful book, Gabriel Constans leads fifty-two gentle and encouraging sessions planned to reconnect the body and mind. It takes courage, bravery, to honestly witness what we discover, inside and out, without turning away or getting caught in the content. It is a brave act to allow oneself to be still, if even for a moment, to look at one's present experience, face the world and grow stronger.
Brugerbedømmelser af A B.R.A.V.E. Year
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen A B.R.A.V.E. Year findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621