50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 192
- Udgivet:
- 25. januar 2024
- Størrelse:
- 130x15x171 mm.
- Vægt:
- 191 g.
- 8-11 hverdage.
- 9. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.
Brugerbedømmelser af 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
