365 Ways to Get a Good Night's Sleep
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 27. november 2009
- Størrelse:
- 159x140x15 mm.
- Vægt:
- 196 g.
- 8-11 hverdage.
- 21. november 2024
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af 365 Ways to Get a Good Night's Sleep
Provides readers with 365 tips to sleep better every night of the year. Covering the importance of a consistent bedtime routine, exercise, diet, bedroom decor and atmosphere, bedding, anxiety, and medical issues, this book looks at the biological causes of sleep deprivation. It covers the emotional and psychological reasons that we can't sleep.
Brugerbedømmelser af 365 Ways to Get a Good Night's Sleep
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen 365 Ways to Get a Good Night's Sleep findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621