De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem og finde ro. Her sereverer Mette Kopp 24 forslag til små øvelser, som man let kan putte ind mellem alle dagens aktiviter.
»[…] pixibog med hverdagsnærvær for helt almindelige mennesker. […] Det kan hurtigt blive en bedre dag.«
****** – Lene Sarup, Fyns Amts Avis
24 pauser
- Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen
- Straks på e-mail.
Normalpris
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621