21 Day Mindfulness Challenge
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 208
- Udgivet:
- 8. maj 2025
- Størrelse:
- 129x198x0 mm.
- Kan forudbestilles.
- 8. maj 2025
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af 21 Day Mindfulness Challenge
21 Day Mindfulness Challenge combines the empowering, mind altering approach of mindful thinking with a clear, three week programme of meditations, reflective exercises and practical approaches.With this book, you will discover how mindfulness can become a permanent, positive habit.Day by day you'll learn :- How to ground yourself, gain perspective and remain calm- How to access and benefit from mindful acceptance and a beginners mind- How to use mindfulness as a starting point for how you approach everyday challenges- Why three weeks is enough to kick start a more positive empowering attitude and approach to yourself, your life and other people
Brugerbedømmelser af 21 Day Mindfulness Challenge
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen 21 Day Mindfulness Challenge findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621