20-21: Move Your Body, Change Your Mind
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 64
- Udgivet:
- 26. maj 2023
- Størrelse:
- 228x152x7 mm.
- Vægt:
- 126 g.
- 2-3 uger.
- 10. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af 20-21: Move Your Body, Change Your Mind
20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility.
Brugerbedømmelser af 20-21: Move Your Body, Change Your Mind
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen 20-21: Move Your Body, Change Your Mind findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621