Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.
Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?
Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.
Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.
100 myter om motion og vægttab
bind 2 i 100 myter om serien
indgår i 100 myter serien
- Oplæser:
- Egil Hvid-Olsen
- Straks på e-mail.
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af 100 myter om motion og vægttab
Brugerbedømmelser af 100 myter om motion og vægttab
-
tage j. 23. november 2021
Jeg har ikke hverken købt eller fået bogen.
Så jeg har ikke læst eller set i den.
Men det er jo godt det Bente Klarlund Petersen skriver.
Tage Jørgensen
53 25 88 31
tage1945@gmail.com
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen 100 myter om motion og vægttab findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
