¿¿ yerinde stres yönetimi
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 34
- Udgivet:
- 30. marts 2023
- Størrelse:
- 110x3x170 mm.
- Vægt:
- 39 g.
- 8-11 hverdage.
- 10. december 2024
På lager
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af ¿¿ yerinde stres yönetimi
Bu pratik ve özlü kitapla sadece 50 dakikada i¿ yerindeki stresi nas¿l yönetece¿inizi ö¿renin. Modern, h¿zl¿ tempolu toplumumuzda, i¿ yerindeki görevler ve son teslim tarihlerinden bunalmak kolay olabilir. Bu nedenle stresi yönetmek i¿ hayat¿nda de¿erli bir varl¿kt¿r ve depresyon ve tükenmi¿likten kaç¿nman¿za yard¿mc¿ olabilir. Stres yönetiminin temel ilkelerini anlamak, önemli durumlarda sakin ve dü¿ünceli bir ¿ekilde yan¿t vermenize yard¿mc¿ olacakt¿r; bu da hayalinizdeki i¿i bulmaya, meram¿n¿z¿ anlatmaya ve sadece hayatta kalmay¿ b¿rak¿p yarat¿c¿ olmaya çal¿¿¿rken hayati önem tä¿r. Bu kitapta, stres azaltman¿n i¿ görü¿melerinde, topluluk önünde konu¿mada, sunumlarda ve genel olarak i¿yerinde size nas¿l yard¿mc¿ olabilece¿ini ö¿reneceksiniz. Ayn¿ zamanda stresi azaltmaya yönelik faydal¿ ipuçlar¿ ve endi¿elenmeyi nas¿l b¿rakacä¿n¿za dair tavsiyeler de içeriyor; bu da k¿sa sürede sakin, so¿ukkanl¿ ve kontrollü olacä¿n¿z anlam¿na geliyor!
Brugerbedømmelser af ¿¿ yerinde stres yönetimi
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621