De Aller-Bedste Bøger - over 12 mio. danske og engelske bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

炎症を抑える食事: 美味しく食べて健康な

Bag om 炎症を抑える食事: 美味しく食べて健康な

この本は、体内炎症を改善するために特化したレシピ集です。炎症は、免疫システムの一部であり、体が病気や怪我から回復するために必要な反応ですが、長期間にわたって慢性化すると、体に悪影響を与えることがあります。この本では、炎症を抑える食材を使ったレシピを紹介しながら、健康な体を手に入れるための簡単な方法を提供しています。レシピは、抗炎症作用のある食材を中心に構成されています。たとえば、オメガ-3脂肪酸を含む魚介類やナッツ、抗酸化作用のある野菜や果物、スパイスやハーブなどです。また、レシピは、美味しく食べられるように工夫されています。簡単に作れる料理が多く、家族や友人と一緒に楽しめます。この本は、健康に興味がある方や、体調不良に悩んでいる方におすすめです。炎症を抑える食事で、美味しく食べて健康な体を手に入れましょう。

Vis mere
  • Sprog:
  • Japansk
  • ISBN:
  • 9781783815821
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 224
  • Udgivet:
  • 14. april 2023
  • Størrelse:
  • 152x12x229 mm.
  • Vægt:
  • 304 g.
  • 2-3 uger.
  • 29. november 2024
På lager

Normalpris

Abonnementspris

- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding

Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.

Beskrivelse af 炎症を抑える食事: 美味しく食べて健康な

この本は、体内炎症を改善するために特化したレシピ集です。炎症は、免疫システムの一部であり、体が病気や怪我から回復するために必要な反応ですが、長期間にわたって慢性化すると、体に悪影響を与えることがあります。この本では、炎症を抑える食材を使ったレシピを紹介しながら、健康な体を手に入れるための簡単な方法を提供しています。レシピは、抗炎症作用のある食材を中心に構成されています。たとえば、オメガ-3脂肪酸を含む魚介類やナッツ、抗酸化作用のある野菜や果物、スパイスやハーブなどです。また、レシピは、美味しく食べられるように工夫されています。簡単に作れる料理が多く、家族や友人と一緒に楽しめます。この本は、健康に興味がある方や、体調不良に悩んでいる方におすすめです。炎症を抑える食事で、美味しく食べて健康な体を手に入れましょう。

Brugerbedømmelser af 炎症を抑える食事: 美味しく食べて健康な