Podcasts

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at blive opslugt af tanker, følelser eller kropssansninger.Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne meditation gives en label til alt det, der dukker op i sindet: Tanker, følelser og kropssansninger, og derefter trækker du opmærksomheden tilbage til åndedrættet.Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige inden sengetid, når du ligger i din seng.Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro nervesystemet og har en afstressende effekt. Du kan evt. bruge meditationen før du skal sove, når du har uro i kroppen eller når du er nervøs eller føler dig overvældet.Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Når du har brugt labelmeditation i noget tid og føler dig tryg ved den, kan du gå videre med denne meditation. Her slipper du fokus på at give label, og din opmærksomhed vil i stedet være på åndedrættet og på at give plads til alt det, der dukker op i sindet.Trine Holt Arnsberg er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en holistisk sundhedsforståelse, og hendes tilgang er ressource- og helhedsorienteret. Hun beskæftiger sig meget med børn, bevægelse og afspænding.

Kasper Holten har netop udgivet 'En lille bog om opera', der åbner en ellers lukket verden af kunst, musik, følelser og sang for den brede offentlighed. I dette interview fortæller han om baggrunden for bogen, om operaens historie og om hvor man skal starte, hvis man aldrig har hørt en opera før.SAGA TALKS er lydbøger på en ny måde. Serien indeholder forfatterinterviews, foredrag og andre lydfortællinger.

I fjerde del af denne podcastserie gennemgår Lise Lotte Frederiksen Austens fire øvrige romaner: Fornuft og Følelse, der foregår i Austens klassiske kærlighedsunivers; Emma, der har en selvsikker ung kvinde i hovedrollen, som vi sagtens kan spejle os i i dag; Persuasion eller Overtalelse, der handler om at få en chance nr. 2 i livet; og ikke mindst Northanger Abbey, Austens eneste bud på en krimi, der også i datidens England var en populær genre.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.Hun ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.

Denne gang skal det handle om den store fankultur, der er opstået omkring Austens forfatterskab. Lise Lotte Frederiksen kommer rundt om de mange og rige fortolkninger, der er af Austens værker. Særligt Stolthed og Fordom, som BBC’s dramaserie af samme navn i midten af 1990’erne kickstarter den helt store Jane Austen-buzz, som stadig i dag kaster talrige nye fortolkninger af sig.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.

I første del af podcastserien om Jane Austen får du alt det, du har brug for at vide om mennesket bag forfatteren - fra Austens karaktertræk til hendes familie- og kærlighedsforhold.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.

Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab. Hun har undervist det meste af sit liv, men har de sidste fem år primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.Hun ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.

Denne gang handler det om Austens tredje udgivelse, Mansfield Park. Romanen er nok Austens mest kontroversielle, da England som slavenation agerer dens kulisse. Under udgivelsen fik den dog så godt som ingen omtale. Lise Lotte Frederiksen forklarer baggrunden for romanen, men du får også alt du behøver at vide om romans karakterer og handling.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.Hun ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.

Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen indlevende og vidende om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab. Hun har undervist det meste af sit liv, men har de sidste fem år primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.Hun ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Du kender Jane Austens uddødelige værker, men kender du Jane Austen selv?I denne podcast fortæller Lise-Lotte Frederiksen på indlevende og vidende vis om Jane Austens liv og samtid. Bliv klogere på hendes opvækst, hendes familie og hendes kærlighedsliv, og på den tid, hun skrev og levede i.LISE LOTTE FREDERIKSEN ser først og fremmest sig selv som formidler og har en stor kærlighed til litteraturen, ikke mindst klassikerne.Hun er cand.mag. i dansk, engelsk og teatervidenskab og har undervist det meste af sit liv. De seneste år har hun primært holdt foredrag om litteratur og gået litterære byvandringer i europæiske byer.

Har du nogensinde oplevet uforklarlige, ja næsten overnaturlige tilfældigheder? For eksempel at du bliver ved med at støde på tallet 11.11 – eller at du tænker på en gammel ven, som så pludselig ringer ud af det blå? Så har du oplevet det, som hedder synkronicitet.Vi prøver at holde det meget jordnært i dette afsnit, så hæng på og få tips til, hvordan du kan opdage de meningsfulde og utrolige tilfældigheder i din hverdag.DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.OM VÆRTERNEnJesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. nSisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.

Interview med Mich Vraa, forfatter til Peters kærlighed.Peter von Scholten, generalguvernør på De Vestindiske Øer gennem mere end tyve år, var i alt, han gjorde, drevet af kærlighed: kærlighed til kvinder, til penge og magt, til øerne og deres sorte befolkning.Men den mand, der i 1848 endelig satte danskernes slaver fri, var og forbliver et mysterium.Hvordan kan man forklare Peter von Scholtens usandsynlige lynkarriere fra ydmyg vejermester i Charlotte Amalie på St. Thomas til den mægtigste post i Dansk Vestindien? Hvorfra stammede hans nære forhold til kong Frederik den 6., og hvorfor opfyldte kongen alle hans ønsker? Og det største mysterium af alle: Støttede Peter von Scholten i hemmelighed slaverne i deres endelige opgør med den hvide overmagt?"Peters kærlighed" er en selvstændig forsættelse af Mich Vraas prisnominerede og anmelderroste roman "Haabet" fra 2016.Mich Vraa er født i 1954 og har en fortid som journalist, bl.a. på Ekstra Bladet, men har siden 1995 været fuldtidsforfatter og skønlitterær oversætter. Han har skrevet en snes børnebøger og romaner og oversat op mod et tusind titler.mindre

I foråret 2016 rejser forfatter og kønsdebattør Birgitte Baadegaard til Peru. Her skal hun møde en peruviansk, inkaordineret præstinde og en shaman fra Amazonas i jagten på det feminines essens. Det bringer Birgitte ud på åndefyldte nætter, hvor hun drikker ayuhuasca i junglen og finder meningen med sit liv langt væk fra Danmarks trygge rammer.Indblik giver dig lydbilleder fra nær og fjern. I en række små og koncentrerede udsendelser, forsøger vi at optage og fortælle dig om andre folks hverdage, udfordringer og oplevelser. Hvordan ser verden ud hvis man har en fobi for knapper eller drikker ayahuasca i Peru? Lyt med og få indblik.

Interview med Steffen Jacobsen, forfatter til Da blev jeg Døden.LOS ALAMOS, JULI 1945. I et ørkenlandskab i New Mexico kæmper en række af verdens førende atomforskere med at konstruere det våben, som vil ændre verden for altid. Deriblandt Niels Bohr og en ung dansk ingeniør, David Adler.For David Adler bliver kapløbet om at udvikle atombomben et personligt drama om magt, hemmeligheder og kærlighed. Ligesom Niels Bohr må Adler træffe et valg i et moralsk dilemma med uoverskuelige konsekvenser. Steffen Jacobsen fik i 2013 sit store gennembrud med Trofæ, den første af en række spændingsromaner med makkerparret Michael Sander og Lene Jensen.

Os fra Venus'Os fra Venus' er en podcastserie om, til og for kvinder. I hver episode taler vært Stine Winther Mygind med en ny indsigstsfuld gæst om bl.a. kvinders trivsel, både den mentale og den kropslige, om parforholdet, om at lytte til sin egen indre stemme og intuition og om familielivet. 'Os fra Venus' dykker ned i, hvor svært det kan være at finde en balance i livet, og hvorfor følelsen af grundlykke kan forsvinde i tider, når man ellers har alt i verden at være lykkelig for.Vært: Stine Winther MygindStine Lykke Winther Mygind er direktør og medejer af virksomheden On Your Mind, der er et management- og bookingbureau. Hun er desuden direktør for organisationen DrugRebels, der arbejder for at inspirere og informere unge til at træffe et bevidst valg i forhold til alkohol og stoffer. Stine er en ildsjæl med en passion for formidlingen af autentiske, inspirerende fortællinger.

JuleterapiKan man tillade sig at holde en alenejul? Hvordan tager man bedst snakken med familien om julen? og hvad gør man egentlig med gaverne? I 'Juleterapi' dykker Amanda Lagoni, parterapeut og sexolog, og Bjarne Hald, mangeårig højskolelærer og podcastens fællesskabsekspert, ned i de forskellige udfordringer og temaer, som opstår i den største - og måske mest stressende - højtid af dem alle, nemlig julen.Med hjælp fra vise gæster undersøger Amanda & Bjarne de største udfordringer i juletiden, og med hver deres udgangspunkt kommer de med råd og redskaber til, hvordan du bedst kan overleve den til tider pressede højtid.Amanda Lagoni (f. 1984) er uddannet og certificeret parterapeut og sexolog med klinik i København. Hun er foredragsholder, underviser, podcastvært på serierne ’Kvart i sex’ og ’LYST’, og så er hun forfatter til bøgerne ’At elske er ikke en følelse’, ’Lidt om lyst’ og ’Voksenkærlighed i børnefamilien’.Bjarne Hald er podcastens fællesskabsekspert. Han har i 30 år arbejdet som højskolelærer, hvor han samtidig har stået for adskillige foredrag som bl.a. moderator. Han er desuden uddannet i Film- og Medievidenskab ved Københavns Universitet.

Tryk StartVelkommen til Tryk Start, podcasten der tager spil seriøst!Tryk Start er din nye bogklub for videospil, hvor Anders & Thomas sigter efter selve snakken og diskussionen om spillene. Her spiller de nye og gamle spil helt til rulleteksterne og snakker om alt det, der er særligt ved dem. De tænker, føler, græder, og griner af spillene og hinanden og prøver altid at give dig den ærlige umiddelbare oplevelse, som de selv fik foran skærmen.Tryk Start-værterne er:Anders Baad, tidligere spil og filmanmelder, der har tilbragt størstedelen af sit liv i nærheden af en Playstation eller Nintendo konsol. Elsker platformspil, at banke hovedet mod en boss i det nyeste soulslike og Thomas' stærke kaffe.&Thomas Bo Mikkelsen, fast spiller af spil siden Playstation 1, uddannet film og tv-tekniker, tidligere radiovært og vinder af Årets Radiosatire 2008. Vild med film og Sci-Fi, laver en anstændig lasagne og elsker at lave en god stærk kaffe.De to mødtes, mens de begge arbejdede hos Nordens største spilmedie, blev enige om at Mass Effect er et godt spil og har ikke holdt kæft siden.TRYK START socials:Twitch: https://www.twitch.tv/trykstartYoutube: https://www.youtube.com/@trykstartFacebook: https://www.facebook.com/TrykStartPodcastInstagram: https://www.instagram.com/trykstart_podcast/Anders Baad, tidligere spil og filmanmelder, der har tilbragt størstedelen af sit liv i nærheden af en Playstation eller Nintendo konsol (flirtede med at få en Xbox dengang Peter Molyneux promoverede det første Fable, men mine forældre blev aldrig overtalt). Elsker platformspil, at banke hovedet mod en boss i det nyeste soulslike og Thomas' stærke kaffe.&Thomas Bo Mikkelsen, fast spiller af spil siden Playstation 1, uddannet film og tv-tekniker, tidligere radiovært og vinder af Årets Radiosatire 2008. Vild med film og Sci-Fi, laver en anstændig lasagne og elsker at lave en god stærk kaffe.

Dagens Lumos-afsnit er dedikeret til alletiders magiske objekt, nemlig Røverkortet - eller Maurauder's Map, som kortet hedder på engelsk. Kortet er interessant at granske nøje, fordi det spiller en central rolle i Harry Potter-serien og er meget mere end blot et magisk kort over Hogwarts.Først skal vi tale om, hvordan kortet er blevet til. Herunder kommer vi bl.a. nærmere ind på kortets magi, og hvordan det virker.Derefter zoomer vi nærmere ind på kortets ophavsmænd. Vi kommer bl.a. til at diskutere kortets navn, og hvilken ånd som kortet, via sit ophav, kommer til at repræsentere i historien.Til sidst samler vi trådene, når vi skal se på kortets funktion i historien og dets symbolske betydning. Her runder vi også de potentielle etiske overvejelser man måske kunne gøre sig, når man er bruger af Røverkortet.I Hedvigs hjørne diskuterer vi Biancas spørgsmål om Filchs rolle som Fuser på Hogwarts i seriens sidste bog.Inspiration til videre læsning:Marauder's Map | Harry Potter Wiki | FandomHarry Potter | The Marauder’s Map | Wizarding WorldHomunculus - WikipediaMarauder Definition & Meaning - Merriam-WebsterAlohomoraVar du også vild med Harry Potter-bøgerne, og er du klar på endnu mere magi?I ”Alohomora” læser veninderne Rikke og Marie J.K. Rowlings ikoniske troldmandsbøger og låser op for den magiske verdens temaer, symboler og hemmeligheder gennem hvert kapitel.Uanset om du er en rendyrket Hermione Granger udi magiske studier eller netop er trådt ind på Hogwarts, er der plads til alle ved dette Gryffindor-langbord. Der bliver nærlæst og nørdet med detaljer, og hvis du er bidt af en gal magiker, er dette podcasten for dig.Følg med på Facebook: AlohomoraFølg med på Instagram: alohomorapodRikke Kier (f. 1985) er uddannet cand.mag i dansk og klassiske studier og arbejder med Internationale Uddannelsesprogrammer i Uddannelses- og Forskningsstyrelsen. Hun bor i Odense, og hendes primære Hogwartskollegie er Hufflepuff.Marie Østergaard (f. 1987) er uddannet cand.mag. i dansk og idræt og arbejder som læsevejleder og gymnasielærer. Hun underviser i dansk og idræt. Hun bor i Odense, og hendes primære Hogwartskollegie er Gryffindor.

I 1849 udkommer en bog, der siden har inspireret filosoffer, tænkere og aktivister verden over. Nemlig den amerikanske forfatter Henry David Thoreaus essay, “Civil Ulydighed”: En klarsynet refleksion over, hvordan individet skal forholde sig til staten, når dennes love viser sig uretfærdige.Men hvordan begrunder Thoreau selv sin ret til at begå civil ulydighed? Og hvordan kan hans tanker fortsat bruges i vores verden og vores tid, der står overfor nye former for politiske, sociale og økologiske kriser og problemer?Lyt med, når vi sammen med udøver af klimaaktivisme og civil ulydighed, Nikoline Borgermann, taler om Thoreaus udødelige klassiker.Brændende BøgerLitteraturen skal tage chancer for, at den kan forandre verden. Fra Dante som opfinder Helvede til Harry Potters genfortrylning af verden – over Yahya Hassans eksplosive digte og Suzanne Brøggers angreb på kernefamilien, til 1984’s klaustrofobiske overvågningsverden og fatwaen mod Salman Rushdie. Lyt med, når vært Jacob Nielsen taler med oprørske og passionerede gæster om de Brændende Bøger.Jacob Nielsen er tidligere radiovært ved 24Syv, hvor han har været vært på og produceret radio- og podcastserierne 'Brændende bøger', "min litterære pornosamling', 'Den syvende statsmagt', 'Verdens længste Tour-optakt' og 'Frankrig Rundt'. Jacob har desuden en bachelor-grad i litteraturvidenskab fra Københavns Universitet.

Merete Pryds Helle besøger partikelfysiker Jens Jørgen Gaardhøje i CERN i Schweiz. Her, dybt under jorden, ligger et 21 kilometer langs rør i en kreds, hvor partikler bliver slynget mod hinanden med enorm kraft. Sammenstødet skaber en temperatur på 2000 grader, forhold, der minder om tilstanden i universet, lige efter Big Bang. Eller Den store åbning, som Jens Jørgen Gaardhøje kalder skabelsen af universet, som vi kender det.Vært: Merete Pryds HelleMusik: Frej LevinProduceret af Diana Bach for Saga TalksDen store åbning'Den store åbning' er en anderledes videnskabspodcast, der i 10 episoder tager lytteren med ned i videnskabshistoriens fundament. Podcasten er en udvidelse af romanen ’Den store åbning’, der udgives på Lindhardt og Ringhof i efteråret 2024. Hvor romanen behandler store videnskabelige opdagelser og spørgsmål igennem fiktionen, er podcasten en præsentation af den omfattende research og videnskabsteori, der ligger bag romanens univers. I podcastserien genfortælles videnskabshistorien ud fra en særlig vinkel, nemlig al den viden og erfaring mennesket skal have for at bygge et sted som CERN – ikke kun hvad der tænkes på CERN, men hvad der helt konkret og materielt skal til.Merete Pryds Helle (f. 1965) har skrevet en lang række anmelderroste romaner, noveller og børnebøger. Hun har blandt andet vundet De Gyldne Laurbær og Politikens Litteraturpris. Pryds Helles seneste romaner skildrer en række nedslag i det 20. århundredes danmarkshistorie med afsæt i hendes egen families historie.

Michelle Kristensen gæster studiet til en vigtig og inspirerende snak om bl.a. skærmbrug og sociale medier. For hvad giver det os egentlig at være på SoMe og tænker vi over, hvem vi følger? Michelle fortæller, hvordan hun selv bruger sociale medier (både arbejdsmæssigt og privat), og så taler Stine og Michelle om børnenes brug af skærme. Undervejs deler Michelle åbent og ærligt om sig selv og sit eget liv, om at blive ramt af massiv stress som selvstændig, om at slå op med veninder, om at lære at sige nej og vigtigheden i at acceptere, at livet ikke konstant er lutter lagkage og unicorns.Os fra Venus'Os fra Venus' er en podcastserie om, til og for kvinder. I hver episode taler vært Stine Winther Mygind med en ny indsigstsfuld gæst om bl.a. kvinders trivsel, både den mentale og den kropslige, om parforholdet, om at lytte til sin egen indre stemme og intuition og om familielivet. 'Os fra Venus' dykker ned i, hvor svært det kan være at finde en balance i livet, og hvorfor følelsen af grundlykke kan forsvinde i tider, når man ellers har alt i verden at være lykkelig for.Vært: Stine Winther MygindStine Lykke Winther Mygind er direktør og medejer af virksomheden On Your Mind, der er et management- og bookingbureau. Hun er desuden direktør for organisationen DrugRebels, der arbejder for at inspirere og informere unge til at træffe et bevidst valg i forhold til alkohol og stoffer. Stine er en ildsjæl med en passion for formidlingen af autentiske, inspirerende fortællinger.

For en stor del af os danskere er julen noget, der hører familien til. Der findes dog også en masse mennesker, der vælger at holde jul væk fra enten familien eller Danmark i det hele taget. Valget om at holde jul alene eller sammen med andre end familien kan være forbundet med enormt mange dilemmaer og problemer. Derfor udforsker dine to juleværter, hvordan en jul væk fra familien kan se ud. Vi skal bl.a. høre fra én, der valgte at holde sin jul i Afghanistan, og så skal vi også høre forskellige lytterdilemmaer, om vanskelighederne ved at holde alenejulen.Værter: Amanda Lagoni & Bjarne HaldKlipper: Katrine FuglsangRedaktør: Christian Beck BennetsenCover: Mads Siggaard, GesamtwerkJuleterapiKan man tillade sig at holde en alenejul? Hvordan tager man bedst snakken med familien om julen? og hvad gør man egentlig med gaverne? I 'Juleterapi' dykker Amanda Lagoni, parterapeut og sexolog, og Bjarne Hald, mangeårig højskolelærer og podcastens fællesskabsekspert, ned i de forskellige udfordringer og temaer, som opstår i den største - og måske mest stressende - højtid af dem alle, nemlig julen.Med hjælp fra vise gæster undersøger Amanda & Bjarne de største udfordringer i juletiden, og med hver deres udgangspunkt kommer de med råd og redskaber til, hvordan du bedst kan overleve den til tider stressende højtid.Amanda Lagoni (f. 1984) er uddannet og certificeret parterapeut og sexolog med klinik i København. Hun er foredragsholder, underviser, podcastvært på serierne ’Kvart i sex’ og ’LYST’, og så er hun forfatter til bøgerne ’At elske er ikke en følelse’, ’Lidt om lyst’ og ’Voksenkærlighed i børnefamilien’.Bjarne Hald er podcastens fællesskabsekspert. Han har i 30 år arbejdet som højskolelærer, hvor han samtidig har stået for adskillige foredrag som bl.a. moderator. Han er desuden uddannet i Film- og Medievidenskab ved Københavns Universitet.