Lydbøger

”Sunde relationer – helbredende processer” er en fortsættelse til Barbara Bergers anmelderroste bog ”Sunde relationer – de grundlæggende principper bag gode forhold”. Hvor den første ”Sunde relationer” bog beskrev hvordan vi kan forbedre vores relationer ved at forstå og praktisere de grundlæggende principper bag gode forhold såsom sunde grænser og konstruktiv kommunikation, fokuserer ”Sunde relationer – helbredende processer” på hvordan vi kan helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde.De fleste mennesker som arbejder på at forbedre deres relationer, finder på et eller andet tidspunkt ud af at en eller flere af deres tidligere relationer (det kan f.eks. være med ens familie eller et parforhold) har været mindre end sunde – og at det har haft nogle konsekvenser for dem – psykisk, følelsesmæssigt og måske endda også fysisk. Og hvad kan vi gøre ved det? Hvordan kan vi forstå og helbrede disse konsekvenser så de ikke længere påvirker vores nuværende relationer og forringer vores livskvalitet?Det er netop det som de 9 Helbredende Processer i ”Sunde relationer – helbredende processer” handler om. En værktøjskasse af praktiske øvelser som vi kan bruge til at håndtere og helbrede de følelsesmæssige, psykologiske og fysiske konsekvenser af relationer som har været mindre end sunde og respektfulde. Helbredende processer såsom ”At fortælle sandheden”, ”Følelsesmæssig dekompression” (at håndtere uforløste gamle følelser), ”Den velfungerende voksne og det sårede indre barn”, ”At forstå og håndtere stress” og meget mere.Barbara Berger er forfatter til mere end 15 selvhjælpsbøger udgivet på 30 sprog, bla. bestsellerne Vejen til kraft – fast food til sjælen og Er du lykkelig nu? Hun bor i København hvor hun også har sin coaching praksis. Barbaras Sunde relationer bøger er baseret på mange års klinisk erfaring med at arbejde med folk som coach og terapeut. For mere, se www.beamteam.com

Życie bezrobotnego urzędnika pocztowego odmienia zupełny przypadek. Nikodem Dyzma przybywa do Warszawy w poszukiwaniu pracy. Znalezione na ulicy zaproszenie na raut dla dyplomatów staje się dla niego przepustką do lepszego świata. W nim uznany za niezwykle ważną osobistość wciąż pozostaje sobą... czyli chamem i prostakiem. Okazuje się, że tyle wystarczy, żeby zdobyć uznanie wyższych sfer i rozpocząć niebywałą karierę. Tą powieścią Tomasz Dołęga-Mostowicz obnażył cynizm i głupotę warszawskich elit lat 20. Niezwykle celny obraz minionej epoki, wciąż pod wieloma względami aktualny. Jedna z najpopularniejszych polskich satyr XX wieku. Tadeusz Dołęga-Mostowicz żył w latach 1898-1939. Polski prozaik, scenarzysta oraz dziennikarz. W latach 20. XX wieku był współpracownikiem oraz redaktorem dziennika „Rzeczpospolita". Znany ze swoich antysanacyjnych poglądów, które w tamtym czasie przysporzyły mu sporo wrogów. Debiutował powieścią „Ostatnia brygada" w 1930 roku. Jednak rozgłos przyniosła mu dopiero „Kariera Nikodema Dyzmy", wydana dwa lata później w 1932 roku. Powieść kilkakrotnie ekranizowana, na podstawie której powstał również serial. Inne jego książki to „Kiwony", „Prokurator Alicja Horn", „Bracia Dalcz i S-ka", „Doktor Murek zredukowany", „Drugie życie doktora Murka", „Znachor", „Trzy serca", „Profesor Wilczur" i „Pamiętnik pani Hanki".

Elämää narsismin vaikutuspiirissä – kysymyksiä ja vastauksia.Narsismi on piirre, josta voi olla paljon haittaa sekä narsistille että hänen uhreilleen. Narsismia on lisäksi usein vaikea tunnistaa ja nostaa keskusteluun, sillä sen esiintymiskirjo on mittava. ”Keskustelua narsismista” pyrkii antamaan selviytymisvinkkejä niihin ongelmiin ja kompastuskiviin, joihin narsismi saattaa arjessa johtaa. Kirjaan on koottu tavallisten ihmisten lähettämiä arkipäiväisiä kysymyksiä narsismista. Se on tarkoitettu kaikille, jotka etsivät ratkaisuja narsismin aiheuttamiin haasteisiin sekä epämääräiseen pahaan oloon itsessä, ystävyys- ja parisuhteissa, vanhemmuudessa ja työsuhteissa. Teos on keskusteleva ja myötätuntoinen kokonaisuus, jonka lähestymistavat ovat aihetta avartavia.Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.

Robert ligesom flere af sine klassekammerater dagligt mobbet i skolen, og hverken lærere eller forældre kan stoppe det. Men da Robert bliver medlem af en hemmelig orden, som bekæmper skolens mobbere, ændrer billedet sig.Medlemmerne af ordenen står dog snart overfor et svært dilemmaSkal de kun forhindre mobning, eller skal deogså tage hævn som De Usynlige Hævnere?

Znany podróżnik Jarosław Molenda odkrywa przed czytelnikami zaskakujące tajemnice świata roślin. Dzięki lekturze dowiesz się, które z roślin są naturalnymi afrodyzjakami, a także dlaczego uprawa bawełny może być śmiertelnie niebezpieczna. Poznasz rośliny, które wpłynęły na to, jak wygląda obecny świat. To ekscytująca podróż przez wszystkie kontynenty, która sprawi, że już nigdy nie spojrzysz obojętnie na rośliny, które cię otaczają. Oprócz ciekawostek historycznych przeczytasz o właściwościach konkretnych gatunków, ich zastosowaniu w rożnych gałęziach przemysłu i medycyny. Starannie dobrane anegdoty sprawią, że nie będziesz chciał oderwać się od lektury! Jarosław Molenda – polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki. Publikował m.in. na łamach pism: „Focus. Historia", „Mówią Wieki", „Rzeczpospolita", „Voyage" czy „Wiedza i Życie". W 2013 roku został uhonorowany pamiątkowym medalem z okazji 95-lecia Bellony w uznaniu za długoletnią współpracę z tym wydawnictwem. W 2014 roku odebrał z rąk ministra obrony narodowej brązowy medal za zasługi dla obronności kraju, a rok później został odznaczony przez Prezydenta Rzeczypospolitej Srebrnym Krzyżem Zasługi za upowszechnianie kultury i propagowanie historii. W 2016 roku Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego przyznał mu Honorową Odznakę "Zasłużony dla Kultury Polskiej".

Zastanawiałeś się kiedyś, jak wielką rolę w życiu człowieka spełniają rośliny? Moc niektórych z nich jest tak silna, że potrafią uzależnić od siebie człowieka i bynajmniej nie mamy na myśli substancji odurzających! O konkretnych przykładach przeczytasz w książce uznanego podróżnika i popularyzatora nauki Jarosława Molendy. Autor snuje opowieści o gatunkach roślin, ich historii, pochodzeniu i relacji z ludźmi. Dzięki lekturze dowiesz się tego, jak uzyskać czekoladę bez kakao? Gdzie powinniśmy szukać najlepszego olejku różanego? A nawet, które drzewo ma w sobie coś z Godzilli! To międzykontynentalna podroż, której nie możesz przegapić!Jarosław Molenda – polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki. Publikował m.in. na łamach pism: „Focus. Historia", „Mówią Wieki", „Rzeczpospolita", „Voyage" czy „Wiedza i Życie". W 2013 roku został uhonorowany pamiątkowym medalem z okazji 95-lecia Bellony w uznaniu za długoletnią współpracę z tym wydawnictwem. W 2014 roku odebrał z rąk ministra obrony narodowej brązowy medal za zasługi dla obronności kraju, a rok później został odznaczony przez Prezydenta Rzeczypospolitej Srebrnym Krzyżem Zasługi za upowszechnianie kultury i propagowanie historii. W 2016 roku Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego przyznał mu Honorową Odznakę "Zasłużony dla Kultury Polskiej".

Rodzinna codzienność z przymrużeniem oka.Wychowywanie dziesięciolatka to nie bułka z masłem… W drugim tomie zapisków z życia rodzinnego Ewelina Gierasimiuk-Merta z właściwą sobie wrażliwością i humorem opowiada o perypetiach związanych z macierzyństwem. Nietuzinkowa pasja jej syna, Miłosza, sprawia, że w ich domu pojawiają się kolejne zwierzaki: kot, wąż, szczury i… tabuny mrówek. Zabawne anegdoty z życia rodzinnego przeplatane są słodko-gorzkimi refleksjami autorki dotyczącymi miłości rodzicielskiej i małżeńskiej, własnych słabości, ograniczeń i umiejętności radzenia sobie z nimi.Przekonajcie się, jak niezwykła może być zwykła rodzinna codzienność!Ewelina Gierasimiuk-Merta – autorka powieści „3600 gramów szczęścia” oraz „Rodzinne selfie z menażerią w tle”.

Zapiski Matki PolkiNarodziny długo wyczekiwanego dziecka to dla Eweliny przełomowy moment w życiu. Radosne, choć nie zawsze łatwe macierzyństwo, pozwala spojrzeć z zupełnie nowej perspektywy na dotychczasowe plany, cele i marzenia. Mały Miłosz staje się dla niej centrum Wszechświata, a codzienne życie, choć pełne nieznanych dotąd obowiązków i trudności, obfituje w momenty, które na zawsze zapadają w pamięć.„3600 gramów szczęścia” to skrzący się humorem i skrajnymi emocjami pamiętnik dojrzałej matki i nieperfekcyjnej żony, przeplatany refleksjami na temat współczesnego świata. To piękna opowieść o spełnianiu marzeń, nadziei i wytrwałości, która prowadzi do bezgranicznego szczęścia.Ewelina Gierasimiuk-Merta – autorka powieści „3600 gramów szczęścia” oraz „Rodzinne selfie z menażerią w tle”.

This is a book about transformation. The transformation of our lives—your life and mine—and the transformation of the life of Planet Earth.This transformation is the crucial event of our time. It is an event so profound that it entails not just the transformation of individual consciousness, but one that encompasses the transformation of the planetary consciousness as well.We all long for that State of Grace, which means freedom and bliss. And we are all moving, with Grace, into that magical State of Grace.This book describes the tools you need to get there. The tools which are your Boarding Pass to Higher Consciousness. Each one gives you a practical and highly effective way to raise your consciousness so that you can experience Grace and enjoy your natural birthright—a life filled with freedom, bliss, love, health, happiness and abundance.To claim our natural birthright is to transform life on Planet Earth.“Barbara’s most poetic self-help book.”Tim Ray, author of the Starbrow seriesBARBARA BERGER is known and loved around the world for her many books about the amazing power of the mind including her international bestseller “The Road to Power – Fast Food for the Soul”, which is published in more than 30 languages and has sold some one million copies worldwide. For more, see www.beamteam.com

”Mental teknologi” beskriver de grundlæggende mentale love eller principper der styrer hvordan sindet fungerer. Mentale love er, præcis som fysiske love, upersonlige principper der fungerer uanset om vi er bevidste om dem eller ej.Mental teknologi beskriver på en letforståelig måde hvad disse love er, hvordan de virker, og hvordan vi kan bruge dem til at forbedre vores liv. Med andre ord: Mental teknologi er software til din hardware!Mental teknologi er også Barbara Bergers svar til de mange læsere der spørger, hvorfor teknikkerne i hendes internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” er så effektive.BARBARA BERGER er kendt og elsket verden over for sine mange bøger om sindets kraft, ikke mindst hendes internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”, som er udkommet på mere end 30 sprog og indtil nu har solgt næsten 1 million eksemplarer på verdensplan. Barbara er født og opvokset i USA, men bor og arbejder nu i København, hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se www.beamteam.com.

I Husk det som er vigtigt beskriver Barbara de mange måder vi ubevidst saboterer vores lykke - og derefter guider hun os blidt tilbage til en mere sund og afbalanceret måde at tænke og leve på. Det gør hun ved at hjælpe os med at se på vores indre samtaler med os selv. For som Barbara har opdaget, har vi alle konstant samtaler med os selv kørende i vores hoved. Og desværre er mange af disse samtaler ikke særlig sunde, hensigtsmæssige eller livsbekræftende. Faktisk fører rigtig mange af vores indre samtaler – uden at vi er klar over det – til stress og ulykkelighed.Derefter beskriver Barbara (baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter) hvordan vi kan føre mere sunde samtaler med os selv om blandt andet:- Forskellen mellem virkeligheden og vores tankegang- Vores følelser og hvordan vi har det- Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det- Parforhold, familie, forældre og børn- At passe på os selv, sige nej og sætte grænser- At have urealistiske forventninger til livet- At finde gaven i udfordringer og svære tider- At være til stede i vores liv nu- Hvad der skal til for at være lykkeligKort sagt: Hvordan vi i løbet af vores dag kan huske det som er vigtigt.BARBARA BERGER er kendt og elsket verden over for sine mange bøger om sindets kraft, ikke mindst hendes internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”, som er udkommet på mere end 30 sprog og indtil nu har solgt næsten 1 million eksemplarer på verdensplan. Barbara er født og opvokset i USA, men bor og arbejder nu i København, hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se www.beamteam.com.

Mental Technology describes the basic mental laws or principles that determine how the mind functions. Mental laws are just like physical laws – they are impersonal principles that are in operation whether we are aware of them or not.People all over the world have been inspired by Barbara’s best-selling books The Road to Power / Fast Food for the Soul & The Road to Power 2 / More Fast Food for the Soul. But many have also asked why the techniques in these books are so effective.Mental Technology is Barbara’s answer to this important question. In this short but powerful book, Barbara explains how our thoughts are creating our reality. In simple language, Mental Technology describes the basic mental laws that govern the way the mind works and how we can take control of our thinking and of our lives. Without understanding how the mind works, it is impossible to create the life we want to live.BARBARA BERGER is known and loved around the world for her many books about the amazing power of the mind including her international bestseller “The Road to Power – Fast Food for the Soul”, which is published in more than 30 languages and has sold some one million copies worldwide. For more, see www.beamteam.com

Alle vragen beantwoord! Als vrouw breng je maar liefst een derde van je leven door in de menopauze. Het is dus enorm belangrijk om je in die lange periode zo goed mogelijk te voelen.Dit boek is het meest volledige naslagwerk wat de menopauze betreft, met dank aan de jarenlange ervaring van prof. dr. Herman Depypere. Het zal je helpen met de juiste, goed onderbouwde informatie sterker en geëmancipeerder door je menopauze helpen gaan.Prof. dr. Depypere is verbonden aan zowel het UZ Gent als de Universiteit Gent. Als gynaecoloog begeleidde hij al talloze vrouwen. Hij is expert op het gebied van menopauze en volgt het recentste onderzoek op de voet.Sofie Vanherpe begon als journaliste, werkte als copywriter en als eindredactrice, en schrijft de laatste jaren toffe lifestyle- en non-fictieboeken. Ze schrijft voornamelijk over het ouderschap en lifestylethema's zoals gezonde voeding en beweging. Ze richtte ooit mee het online platform Mama Baas op, het meest succesvolle Vlaamse platform voor ouders.

Eingeschworenen Gemeinschaften, deren Mitglieder mithilfe von Gehirnwäsche gefügig gemacht werden und die gefährlichen Machenschaften ihrer Anführer*innen decken – Sekten faszinieren und gruseln gleichermaßen. Ihr Bild in der Öffentlichkeit ist oft von düsteren Klischees geprägt, aber in vielen Fällen bieten ihre Strukturen den optimalen Nährboden für Verbrechen.Mit seinem Hörbuch „Die Spur des Bösen“ taucht der Theologe und Sekten-Experte Fabian Maysenhölder tief in die verborgenen Welten religiöser Kulte ein. Er erzählt zehn wahre Kriminalfälle, die sich im Umfeld einer Sekte ereigneten, und beleuchtet zudem deren psychologische und soziologische Hintergründe.Dabei begegnen ihm Phänomene wie Massensuizide, Teufelsaustreibungen und Folter, aber auch drängende, uns alle betreffende Fragen: Wann wird Religion problematisch? Was können wichtige Warnzeichen dafür sein, dass sich eine Eskalation anbahnt? Und wie können wir als Gesellschaft vorbeugen, damit es gar nicht erst zu einer Katastrophe kommt?Fabian Maysenhölder (*1985) ist evangelischer Theologe und hat nach seinem Studium mehrere Jahre bei einem großen Online-Medium gearbeitet. Inzwischen ist er Pfarrer und nebenberuflich freier Journalist. Schon immer faszinierte ihn die Frage, warum Menschen bestimmte Dinge glauben - oder auch nicht glauben. Seit 2017 beschäftigt er sich in seinem Podcast "secta.fm" mit sogenannten Sekten und neureligiösen Bewegungen. Dabei interessieren ihn vor allem die Fragen nach den Extremen: Wann wird Glaube gefährlich - und was kann man dagegen tun?

Sich positive Gedanken machen und dann auf die Manifestation ewig lange warten? Damit ist jetzt Schluss! Shisha Rainbows geniale neue Methode des emotionalen Manifestierens bedient sich der starken Energien, die in Gefühlen wie Wut, Hass, Ekel, Trauer, Angst, Freude und Liebe enthalten sind. Durch das so genannte Channeln kannst du deine Emotionen als Energiequelle fokussieren und ausrichten. Shisha, die Hexe deines Vertrauens, zeigt dir in diesem Hörbuch, wie du das Manifestieren an dich anpasst, anstatt wie sonst andersherum. So kannst auch du endlich all deine Ziele erreichen und dein Wunschleben führen. Tief verbunden mit dem Universum. Frei nach dem Motto: "F*ck the universe!"Shisha Rainbow ist eine der bekanntesten Hexen im deutschsprachigen Raum. Mit ihrer ansteckenden Energie zieht sie vor allem die neueste Generation von angehenden Hexen in ihren Bann und lehrt sie, frei, mutig und selbstbestimmt ins magische Wirken zu kommen. Für ihre Follower*innen ist sie ein großes Vorbild, da sie auch jenen eine Stimme verleiht, die sich anders, ausgegrenzt oder verloren fühlen. 2020 gründete sie auf Twitch das erste deutsche Streaming-Format zu den Themen Hexerei und Heidentum sowie ihre beliebte Hexenschule. Ihr erstes Buch „WitchPower“ wurde 2022 zum Bestseller. Aufgrund Shishas fundiertem Wissen und ihrer kontinuierlichen Aufklärungsarbeit zum Thema moderne Hexenkunst wird sie in der Szene auch »die Hexe deines Vertrauens« genannt.

Som femtenårig afgav han et løfte, der ændrede alt. Tres år er nu gået, han bor i sit barndomshjem, passer sin alvorligt syge søster og forsøger at opretholde en facade, der langsomt krakelerer.I samme by bor et ægtepar, der har lidt et umenneskeligt tab, som ingen af dem kan undslippe smerten over. Begge martres de af tanken: Var det deres skyld?I byen bor også en dygtig ingeniør, der aldrig tidligere er stødt på et problem, han ikke kunne løse. Men med ét ændrer det sig. Fremtiden ser ikke længere lys ud, og han tager en beslutning, som tvinger dem alle til at genoverveje deres liv.Alt ændrede sig er en tankevækkende roman, der får læseren til at overveje, hvordan vi ser på døden og de ukendte historier, der findes omkring os.

Franziska Setare Koohestani bezeichnet sich selbst als »Hairy Queen«. Und zwar nicht nur, weil sie seit jeher mit starkem Haarwuchs zu kämpfen hat, sondern weil sie erhobenen Hauptes aus diesem Kampf hervortritt. Schon in der Grundschule schickten ihre iranischen Tanten ihr Bleichcreme nach Deutschland, um den Oberlippenbart zu beseitigen. Seitdem folgten etliche Versuche sowohl der Haarentfernung als auch der Haarwuchs-Akzeptanz. Heute weiß Franziska Setare Koohestani: Unser Umgang mit Körperbehaarung hat wenig mit Hygiene und Körperpflege zu tun, sondern vielmehr mit den patriarchalen, rassistischen und kapitalistischen Normen, die unsere Gesellschaft verinnerlicht hat. Ausgehend von historischen, kulturellen und medizinischen Quellen sowie persönlichen Erfahrungen erklärt sie, warum Körperbehaarung politisch ist, und weist den Weg in eine Welt, in der Hairy Queens das Sagen haben und wir mit unserem Körperhaar endlich so umgehen können wie mit Kleidung: selbstbewusst, spielerisch und kreativ. Cause Baby, we were born this way.Franziska Setare Koohestani wurde 1996 in Köln geboren und bezeichnet sich selbst als »Hairy Queen«. Sie studierte Allgemeine und Vergleichende Literaturwissenschaft und ist als freie Journalistin tätig. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich vor allem mit Diskriminierung, Migration, Aktivismus, Pop- wie Subkultur – und mit Schönheitsnormen.

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!«Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.» - Le Monde«Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.» - The Washington Post© 2023 FullDay Srl, MilanoWomen Who Think Too MuchCopyright © 2003 by Susan Nolen-HoeksemaSusan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.

Døden i December er blevet fundet og pågrebet. Men der er stadig mange uløste gåder. Kim har stadig hemmeligheder, og jagten på John Wagners kone Sara og hans lille søn Mattias tager en uventet drejning, da John finder ud af, hvem der i virkeligheden kidnappede dem. Tiende bog i den actionfyldte og hæsblæsende spændingsserie Døden i December. I denne serie er der ingen, der holder sig tilbage, hverken hovedpersonerne eller deres modstandere. Men én ting er sikkert – når du først er kommet til December, bliver det svært at forlade den igen. Serien har indtaget alle ti pladser på den svenske Mofibos Top10-liste. Og over 250.000 svenskere har allerede læst den.

Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig.Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage.Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.

Denne bog er en hyldest til det at blive ældre. Målet er at inspirere andre til at tænke over, hvordan de gerne vil leve deres liv, turde mere og aldrig lade sig kue af, hvad andre mener, kvinder kan - eller ikke kan - når de nærmer sig eller for længst har passeret de 50 år.Den er også en protest mod et ungdomsforherligende samfundssyn, og så er den Line Baun Danielsens personlige fortælling om at begynde forfra, forfølge sine drømme og ikke mindst holde sig mentalt og fysisk skarp hele vejen til kisten.

Richard J. Davidson har studeret hjernemønstre hos tibetanske lamaer og har kunnet påvise meditations gavnlige effekt på hjernen. DIN HJERNES FØLELSESMÆSSIGE LIV er en samlet fremlæggelse af de sidste års opdagelser omkring hjernens smidighed og påvirkelighed og specifikt, hvad denne hjerneforskning kan lære os om sindets indretning, om vores forskellighed og om vores individuelle muligheder for at påvirke os selv og øge vores livsglæde.Bogen vil præsentere videnskabelig dokumentation for, hvorfor vi føler og reagerer, som vi gør. Den vil appellere til de mange, der ønsker at gå et skridt videre end populærpsykologien. Den vil give samleveren bedre mulighed for at forstå kærestens humørsvingninger, forældrene bedre mulighed for at forstå deres børn og bedsteforældrene mulighed for at optimere deres aldring.Richard J. Davidson er hjerneforsker og medvirkede i de samtaler mellem Dalai Lama og førende videnskabsfolk, som blev beskrevet i Goleman-bogen Destruktive følelser.

En intens jagt på seriemorderen, Døden i december, er i gang. Det problem, der har plaget byen i nogen tid, er endelig ved at blive løst, men til en høj pris. Kim Cordells liv er i fare, og John gør et desperat forsøg på at redde hende. Samtidig finder han et spor af sin søn Mattias, der forsvandt. Måske er han tættere på, end John troede.Niende bog i den hæsblæsende, svenske spændingsserie Døden i December, der har taget det svenske lydbogsmarked med storm. Serien har indtaget alle ti pladser på Mofibos svenske Top10-liste. Og over en kvart million svenskere har allerede læst den.

Arriva per tutti, prima o poi, il momento tanto atteso del primo bacio. A volte capita per desiderio, altre per gioco, altre ancora per caso; altre volte, invece, è frutto di una ricerca disperata. A prescindere dall’esperienza individuale, si tratta di un istante fondamentale per tutti, di uno spartiacque che segna sempre un prima e un dopo…Nella società in cui viviamo, il sesso si configura da un lato come un'esperienza sempre più precoce; dall’altro, invece, risulta essere una dimensione problematica, che spaventa i giovani e li porta a isolarsi. Una possibile spiegazione è che, a fronte di una socialità frammentata e sempre più mordi-e-fuggi, siano venute meno le basi per una vita sentimentalmente piena, ovvero basata sull’amore e sull’affetto. Barbara Tamborini e Alberto Pellai, dall’alto della loro esperienza pluriennale, ci raccontano quaranta primi baci, con tutto ciò che tale esperienza ha comportato per i protagonisti. Così, essi sperano, molti genitori sapranno trovare le parole giuste per educare i propri figli preadolescenti ai sentimenti più importanti.Barbara Tamborini è una scrittrice, psicopedagogista e divulgatrice di successo. Impegnata da anni nel coaching per insegnanti e genitori, tiene regolarmente laboratori educativi nelle scuole. È autrice di molti libri per bambini e, insieme al marito Alberto Pellai, di vari saggi sulla psicologia infantile e sul ruolo genitoriale. Vincitrice del Premio Giovanni Arpino Inediti (2010) e del Premio Onda d’Arte (2011), ha scritto la serie televisiva “Le cose che… nessuno ha il coraggio di dirti prima dei dieci anni”. Fra i suoi molti testi pubblicati si possono citare “Perché non ci sei più? Accompagnare i bambini nell’esperienza del lutto” (2011), “La bussola delle emozioni” (2019) e “A song for you” (DeAgostini, 2019).Alberto Pellai, ricercatore presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università degli Studi di Milano, è un medico e un affermato psicoterapeuta dell’età evolutiva. Autore di svariati bestseller incentrati sul parenting, come “Il metodo famiglia felice” (2020), “L’età dello tsunami” (2017) e “Da uomo a padre” (2019), è anche coautore, insieme alla moglie Barbara Tamborini, di molti altri libri di successo, fra cui “Zitta!” (2018) e “Accendere il buio, dominare il vulcano” (2021). Nel 2004, Pellai è stato insignito dal Ministero della Salute della medaglia d’argento al merito in Sanità Pubblica.

Tallene 1-9 indeholder unikke budskaber og energier, der er afspejlet i din fødselsdato – det er din personlige kode.Denne bog viser dig, hvordan du finder frem til din kode. Og den lærer dig, hvordan du kan bruge koden som en nøgle til at forstå dig selv og din omverden på et dybere plan.Annasophia Petri Holm er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne”.

De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij.Gebeten en genezen.Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living.Word ook kerngezond en ontdek:- Hoe je door een tijd te stoppen met ademen meer energie en een betere focus krijgt- Waarom koude douches je beschermen tegen overgewicht en diabetes- Dat intermittent fasting onmisbaar is om gezond oud te worden- Hoe variatie in je voeding je geluk bepaalt- Wat dorst met je zelfvertrouwen doet'Dit is geen boek over koude douches. Dit is een boek van een bevlogen gezondheidsexpert die ons meeneemt op een grensverleggende maar onderbouwde reis door ons lichaam. Na het lezen hebben we tools die ons sterker, jonger en gezonder maken! - dr. Servaas Bingé, arts, ondernemer en bestsellerauteurSiebe Hannosset begeleidt en inspireert ondernemers, atleten, en gewone stervelingen zoals jij en ik om door Intermittent Living de beste versie van zichzelf te worden. Zijn motto: "It's all about energy. Use it or lose it."

Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.Vedä räpylät jalkaan ja sukella pinnan alle, jossa pääset nauttimaan tasaisesta ja rauhallisesta tunnelmasta. Leikkisistä delfiineistä kuuluu napsahtelevia ääniä niiden uidessa ohi, ja happinaamaristasi nousee pieniä kuplia kohti pintaa. Jos olet onnekas, saatat kuulla jopa valaiden, meren jättiläisten, laulua.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat sekä rentouttaa että stimuloida aivoja. Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä. Äänimaailma on suunniteltu erityisesti luomaan rauhoittavan ympäristön eli tunnelman, johon voit astua aina, kun haluat.

Tervetuloa kirjastoon! Täällä on rauhallista ja mukavaa, joten voit työskennellä keskittyneesti. Kirjojen sivujen kääntämisen miellyttävä ääni, pehmeät askeleet ja etäältä kantautuvat vaimeat äänet luovat rennon ilmapiirin työskentelyyn tai rentoutumiseen.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat sekä rentouttaa että stimuloida aivoja. Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä. Äänimaailma on suunniteltu erityisesti luomaan rauhoittavan ympäristön eli tunnelman, johon voit astua aina, kun haluat.

Rentoudu kuunnellen ympäristön ääniä.Liity mukaan kierrokselle viehättävän italialaisen pikkukylän läpi. Aloitamme ravintolasta, jossa nautimme virkistävän juoman naposteltavien kera. Seuraavaksi vierailemme kirkossa, jossa on käynnissä jumalanpalvelus. Jatkamme matkaa puiston halki luostariin, jossa kuulemme munkkien laulavan. Päästä matkakuumeesi valloilleen ja rentoudu eteläeurooppalaisessa lomatunnelmassa!Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat sekä rentouttaa että stimuloida aivoja. Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä. Äänimaailma on suunniteltu erityisesti luomaan rauhoittavan ympäristön eli tunnelman, johon voit astua aina, kun haluat.

Miltä avaruudessa kuulostaa? Koe yövuoro avaruusasemalla – nauti koneiden äänistä, tutkien piippauksista ja rauhallisesta tunnelmasta.Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat sekä rentouttaa että stimuloida aivoja. Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä. Äänimaailma on suunniteltu erityisesti luomaan rauhoittavan ympäristön eli tunnelman, johon voit astua aina, kun haluat.