Bøger udgivet af Tredition Gmbh

ACT ¿ Adjunct compensatory Training for rock climbers: climbers¿ compensation training with a medical foundation Adjunct compensatory Training focuses on training the neglected muscle slings and innervation patterns within their specific range of motion, building up posture and core strength as well as balancing the athletic build of the body. The ACT concept was inspired by our long-time cooperation with high-level athletes. We combine our sports-medical and trainings-methodical knowledge to effectively prevent injuries and overstrain. Volker Schöffl, as the MD in the group, analyses the body from a sports-medical and biomechanical point of view. With his vast knowledge of climbing injuries (Volker Schöffl, Thomas Hochholzer, Sam Lightner Jr. ¿One Move Too Many¿) and as a highly active avid climber, he understands why certain conditions could and do lead to injuries in the long-term. Dicki and Patrick are world-renowned climbing trainers and coaches. Coming from a top-level climbing background themselves, they focus on climbing-specific training (¿Gimme Kraft¿, ¿Kraftfactory¿) and biomechanical analysis of climbing. Weaknesses in certain climbers which can be reduced through specific and adjunct training are frequently revealed by the biomechanical aspects. Combining our two fields of expertise, we have collaborated to create Adjunct compensatory Training, which aims to rebuild neglected range of motion in muscle slings and to improve neuromuscular innervation patterns. Thus, it will help you to better withstand specific climbing training and reduce injury and the risk of overexertion. The ACT concept was born in 2015 and has been consistently developed further within our group since then. In our daily work with both elite athletes and ¿normal¿ climbers, we perpetually evaluated, restructured and remodelled our exercises, structuring and fine-tuning a program which we find most effective.

This technique manual is an introduction to the world of Pole Dance technique. All figures are explained and illustrated in detail. The book is relevant at all levels: The beginner is shown the correct performance of every move from the very start ¿ the professional will profit from creative inspirations. All in all this book covers the most popular and elegant figures.

Tauche ein in die Welt des präzisen Schießens mit "50 Trainingstipps für Luftgewehr und Luftpistole". Dieses Buch bietet eine Fülle von praxiserprobten Ratschlägen und Techniken, um deine Treffsicherheit und Leistung im Schießsport zu steigern. Egal, ob du ein erfahrener Wettkampfschütze oder ein ambitionierter Anfänger bist, die Tipps in diesem Buch werden deine Trainingsroutine auf ein neues Level bringen. Von der richtigen Atemtechnik über die Optimierung deiner Halteposition bis hin zur mentalen Vorbereitung auf den Wettkampf - hier findest du alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

In dem Ausmalbuch entdecken Leserinnen und Leser eine Welt voller süßer Verzauberungen und kreativer Halloween-Themen, dargestellt im liebenswerten Kawaii-Stil. Jede Seite offenbart eine neue, liebevoll gestaltete Szene, die nicht nur die Fantasie anregt, sondern auch zum Entspannen und Genießen einlädt. Von geisterhaften Süßigkeiten bis hin zu zauberhaften Kawaii-Figuren in Halloween-Kostümen, bietet dieses Malbuch eine einzigartige Gelegenheit, in eine Welt voller Magie und Niedlichkeit einzutauchen.

In dem Ausmalbuch entdecken Leserinnen und Leser eine Welt voller süßer Verzauberungen und kreativer Halloween-Themen, dargestellt im liebenswerten Kawaii-Stil. Jede Seite offenbart eine neue, liebevoll gestaltete Szene, die nicht nur die Fantasie anregt, sondern auch zum Entspannen und Genießen einlädt. Von geisterhaften Süßigkeiten bis hin zu zauberhaften Kawaii-Figuren in Halloween-Kostümen, bietet dieses Malbuch eine einzigartige Gelegenheit, in eine Welt voller Magie und Niedlichkeit einzutauchen.

In dem Ausmalbuch werden Leser in eine Welt voller charmanter und herzerwärmender Illustrationen entführt, die zum Ausmalen einladen. Jede Seite offenbart eine neue Dimension der Kawai-Kultur, die durch ihre liebevollen Details und süßen Motive besticht. Von niedlichen Tieren bis hin zu verträumten Landschaften bietet dieses Malbuch eine einzigartige Gelegenheit, in eine Welt der Entspannung und Kreativität einzutauchen.

In dem Ausmalbuch werden Leser in eine Welt voller charmanter und herzerwärmender Illustrationen entführt, die zum Ausmalen einladen. Jede Seite offenbart eine neue Dimension der Kawai-Kultur, die durch ihre liebevollen Details und süßen Motive besticht. Von niedlichen Tieren bis hin zu verträumten Landschaften bietet dieses Malbuch eine einzigartige Gelegenheit, in eine Welt der Entspannung und Kreativität einzutauchen.

"Bunte Flügelträume: Schmetterlinge zum Ausmalen" ist eine faszinierende Sammlung von Malvorlagen, die die Schönheit und Vielfalt der Schmetterlingswelt einfängt. Jede Seite bietet eine einzigartige Gelegenheit, in die zarten und farbenprächtigen Welten dieser wunderbaren Geschöpfe einzutauchen. Durch das Ausmalen der detailreichen Illustrationen können die Lesenden nicht nur ihre Kreativität ausleben, sondern auch einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen, während sie die Natur in ihrer farbenfrohen Pracht feiern.

"Mandalas der Wildnis: Ausmalen & Entdecken" führt die Lesenden auf eine zauberhafte Reise durch die Vielfalt und Schönheit der Tierwelt, eingefangen in kunstvollen Mandala-Designs. Jede Seite offenbart einzigartige, von der Natur inspirierte Muster, die von wilden Tieren und ihren Lebensräumen geprägt sind. Dieses Malbuch bietet nicht nur eine meditative Auszeit vom Alltag, sondern lädt auch dazu ein, die verborgenen Schätze und die Faszination der Wildnis zu erkunden, während man sich in die Detailtiefe und Symmetrie der Mandalas vertieft.

"Glasfenster-Hunde: Kaleidoskop der Farben" ist eine einzigartige Sammlung von Malvorlagen, die Hunde in der stilisierten Kunst von Glasfenstern darstellt. Dieses Malbuch kombiniert die Eleganz der Glasfensterkunst mit der lebensfrohen Welt der Hunde, indem es Szenen kreiert, in denen jede Rasse in einem Mosaik aus Farben und Licht zum Leben erweckt wird. Die detaillierten Illustrationen laden dazu ein, mit Farben zu experimentieren und die schimmernde Schönheit von Glasfenstern zu entdecken, während die vielfältigen Hunderassen eine zusätzliche Ebene der Verbindung und des Interesses bieten.

"Tierische Mandalas: Eine Reise durch gemusterte Welten" ist eine künstlerische Sammlung, die die majestätische Schönheit der Tierwelt in der ruhigen Symmetrie von Mandalas einfängt. Dieses Malbuch bietet eine Vielzahl von sorgfältig gestalteten Mandalas, die von der Vielfalt der Tiere inspiriert sind, von den tiefen Ozeanen bis zu den weiten Savannen. Jede Seite ist eine Einladung, sich auf eine meditative Reise zu begeben, bei der durch das Ausmalen der komplexen Muster und Formen eine Verbindung zur natürlichen Welt hergestellt und gleichzeitig innere Ruhe gefördert wird.

"Flüstern der Natur: Verzauberte Wälder zum Ausmalen" nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine faszinierende Reise in die Tiefen mystischer Wälder, wo jedes Blatt und jeder Baumstrunk von alten Zaubern und Geschichten umwoben ist. Dieses Malbuch ist eine Einladung, die verborgenen Schätze und die stille Magie der Natur zu erkunden, während man sich durch das Ausmalen der kunstvollen Illustrationen in eine Welt der Entspannung und des inneren Friedens begibt. Die sorgfältig ausgewählten Motive bieten einen Einblick in die geheimnisvolle Schönheit der Natur und lassen den Alltagsstress weit hinter sich.

"Blühende Fantasien: Eine kreative Reise durch zauberhafte Cottage-Gärten" entführt die Leserinnen und Leser auf eine Entdeckungstour durch verträumte Gartenszenen, die von der ruhigen Schönheit und der Vielfalt der Natur inspiriert sind. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Illustrationen von blühenden Beeten, verwinkelten Gartenpfaden und romantischen Verstecken, die zum kreativen Ausdruck und zur Entspannung einladen. Mit jedem Pinselstrich wird die Fantasie angeregt, während man die Stille und den Frieden der Cottage-Gärten erlebt.

"Zauberwald: Geheimnisse und Farbwunder" lädt die Leser auf eine fesselnde Reise in die Tiefen eines geheimnisvollen Waldes ein, wo jeder Baum und jede Lichtung seine eigene magische Geschichte erzählt. Dieses Malbuch ist gefüllt mit detailreichen Illustrationen, die die Vielfalt und Schönheit des Waldlebens einfangen, von den leisen Bewohnern unter dem dichten Blätterdach bis zu den schimmernden Lichtspielen, die durch die Baumkronen brechen. Es ist eine Einladung, die verborgenen Winkel der Natur zu erkunden und dabei die Ruhe und Inspiration zu finden, die nur ein Zauberwald bieten kann.

"Freche Affenbande: Ein Ausmalabenteuer" nimmt junge und alte Künstler mit auf eine farbenfrohe Reise in die Tiefen des Dschungels, wo eine Bande frecher Affen allerlei Schabernack treibt. Durch die Seiten dieses Malbuches wird der Dschungel mit Leben gefüllt, indem die Affen in ihrer natürlichen Umgebung zum Leben erweckt werden, komplett mit üppigen Landschaften und exotischen Pflanzen. Es ist eine Einladung, der Fantasie freien Lauf zu lassen und gleichzeitig etwas über diese faszinierenden Kreaturen und ihren Lebensraum zu lernen.

"Osterfreude Entdecken: Kreativ malen mit Küken und Blumen" ist ein Einladungsschreiben an alle, die die Schönheit und den Zauber des Frühlings durch die Kunst des Ausmalens erleben möchten. Dieses Buch verbindet die unschuldige Freude flauschiger Küken mit der Pracht erblühender Blumen und lädt dazu ein, sich in der Kreativität zu verlieren. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die lebendigen Farben des Frühlings zu erkunden und die festliche Stimmung von Ostern mit jedem Pinselstrich zum Leben zu erwecken.

In diesem Buch entfaltet sich die majestätische Welt der chinesischen Drachen durch kunstvolle Ausmalbilder, die auf alten Mythen und Legenden basieren. Jede Seite ist eine Hommage an die symbolträchtigen Kreaturen, die in der chinesischen Kultur für Glück, Kraft und Weisheit stehen. Die sorgfältig gestalteten Illustrationen laden dazu ein, in eine Welt voller Magie und Geschichte einzutauchen, während sie gleichzeitig Raum für Kreativität und Entspannung bieten.

In diesem Buch entfaltet sich die majestätische Welt der chinesischen Drachen durch kunstvolle Ausmalbilder, die auf alten Mythen und Legenden basieren. Jede Seite ist eine Hommage an die symbolträchtigen Kreaturen, die in der chinesischen Kultur für Glück, Kraft und Weisheit stehen. Die sorgfältig gestalteten Illustrationen laden dazu ein, in eine Welt voller Magie und Geschichte einzutauchen, während sie gleichzeitig Raum für Kreativität und Entspannung bieten.

In diesem Buch entfaltet sich die majestätische Welt der chinesischen Drachen durch kunstvolle Ausmalbilder, die auf alten Mythen und Legenden basieren. Jede Seite ist eine Hommage an die symbolträchtigen Kreaturen, die in der chinesischen Kultur für Glück, Kraft und Weisheit stehen. Die sorgfältig gestalteten Illustrationen laden dazu ein, in eine Welt voller Magie und Geschichte einzutauchen, während sie gleichzeitig Raum für Kreativität und Entspannung bieten.

In "The Legacy of Akhenaten and Nefertiti," author Alexander G. Hathaway embarks on a captivating exploration of one of ancient Egypt's most intriguing periods. Amidst the opulence and grandeur of the Eighteenth Dynasty emerges Akhenaten, a pharaoh whose radical reforms upend centuries of tradition. With his queen, Nefertiti, Akhenaten ushers in the Amarna Period, challenging the religious and cultural foundations of ancient Egypt by introducing the worship of the Aten, a single sun god. Hathaway delves into the complexities of this revolutionary era, from the establishment of the new capital, Akhetaten, to the profound changes in art, culture, and governance. Through meticulous research and compelling narrative, he presents a nuanced portrait of a ruler often dubbed the 'heretic king' and his equally enigmatic queen. The book navigates the tumultuous succession, from Akhenaten's reign to the restoration efforts of his successor, Tutankhamun, offering insights into the enduring legacy of a period that continues to fascinate. Drawing from the latest archaeological discoveries and academic debates, Hathaway challenges conventional perceptions, revealing the Amarna Period's lasting impact on Egyptian society and its influence on subsequent generations. "The Legacy of Akhenaten and Nefertiti" is a thought-provoking journey into the heart of ancient Egypt, shedding light on the lives of its most controversial monarchs and their attempt to redefine the divine.

In diesem Buch entfaltet sich die majestätische Welt der chinesischen Drachen durch kunstvolle Ausmalbilder, die auf alten Mythen und Legenden basieren. Jede Seite ist eine Hommage an die symbolträchtigen Kreaturen, die in der chinesischen Kultur für Glück, Kraft und Weisheit stehen. Die sorgfältig gestalteten Illustrationen laden dazu ein, in eine Welt voller Magie und Geschichte einzutauchen, während sie gleichzeitig Raum für Kreativität und Entspannung bieten.

In "Gnosis: The Secret of Illumination - Tracing the Ancient Mystique and Knowledge," Eva Richter embarks on an illuminating exploration into the heart of Gnosticism, unveiling the profound mystique and esoteric wisdom of one of history's most fascinating spiritual traditions. Journey through time as Richter meticulously unravels the gnostic path toward enlightenment, shedding light on the mystical experiences and teachings that have intrigued scholars, seekers, and mystics for centuries. This compelling narrative delves into the origins and development of Gnosticism within the early Christian era, revealing its influences from Hellenistic philosophy, Jewish mysticism, and Eastern spiritual practices. With insightful analysis, Richter examines the controversial and often misunderstood relationship between Gnosticism and orthodox Christianity, illustrating how gnostic teachings offer an alternative pathway to divine knowledge and spiritual liberation. Through the examination of ancient texts, including the Nag Hammadi Library, Richter brings to life the gnostic vision of the cosmos, the complex pantheon of aeons and archons, and the concept of the divine spark within each individual. The book not only introduces readers to the rich tapestry of gnostic symbols, myths, and rituals but also challenges them to consider the relevance of gnostic insights in the modern world. Eva Richter's "Gnosis: The Secret of Illumination" is a must-read for anyone drawn to the mysteries of spirituality and the quest for higher understanding. It serves as a beacon for those navigating the path of self-discovery, inviting readers to unlock the secrets of illumination that lie hidden within the ancient wisdom of Gnosticism.

In an era of digitization, where cyber threats are becoming more sophisticated by the day, "AI for Cyber Guardians: Revolutionizing Ethical Hacking" by Dr. Jane Smith introduces a much-needed perspective into the field of cybersecurity. This groundbreaking book navigates readers through the revolutionary integration of Artificial Intelligence (AI) into ethical hacking practices, a domain traditionally dominated by human finesse and technical expertise. Dr. Smith, a renowned expert in cybersecurity and AI, demystifies the complexities of AI-powered security strategies, illustrating how these innovative technologies can be leveraged to bolster defenses against cyber threats. With a profound understanding of both the technical challenges and the ethical implications associated with the use of AI in cybersecurity, she provides comprehensive guidance invaluable to security professionals and enthusiasts alike. From the basics of AI and ethical hacking, through advanced attack and defense techniques, to cutting-edge developments in cyber defense, this book spans a wide array of topics, ensuring readers are equipped with the knowledge necessary to thrive in the rapidly evolving world of cybersecurity. Smith not only sheds light on technical aspects but also emphasizes the importance of an ethical approach to utilizing these powerful tools. "AI for Cyber Guardians" is more than just a technical textbook; it's a call to action for anyone involved or planning to engage in the cybersecurity industry to confront the challenges of the 21st century. By harnessing AI in ethical hacking, Dr. Smith offers a vision for a safer digital future and calls upon cyber guardians everywhere to be part of this revolution.