Bøger udgivet af Paludan

Bogen henvender sig til alle der beskæftiger sig med psykologisk hjælpearbejde og som er interesseret i at uddanne sig til krisehjælper.Sorg, angst, krise lærer dig blandt andet:- at forstå hvor forskelligt mennesker tænker og hvilken betydning det har for vores kommunikation- at øge evnen til at skabe tillid til andre og evnen til at forstå andre; at stille de rigtige spørgsmål- at forbedre dine kommunikationsevner; at forstå og anvende dit kropssprog- at gennemføre en krisesamtale på en betryggende måde- at opnå indflydelse.

Vi ville alle gerne være de bedste forældre – og ofte står vi med et stort pres når en lille ny træder ind i familien. Vi vil gerne gør alt vi kan, men hvad er den rigtige vej? - og hvordan forstår vi de signaler som helt små børn udsender? Med bogens anvisninger kan du opnå en bedre forståelse for. hvordan dit barn tænker og hvorfor det reagerer som de gør i forskellige situationer. Hvorfor tager barnet tager alt i munden? - hvad oplever de, når det kigger ind i et spejl? -hvorfor kan de have mareridt? - og hvad vil dit barn udtrykke, når det udsender forskellige lyde og skrig? Dit barn kommunikerer på en række fronter – og det er op til dig at forstå og tolke på disse signaler. Bogen hjælper dig til at få et indblik de signaler dit barn sender - viden, som du vil kunne drage nytte af gennem hele barnets opvækst fra 0-3 år. Med bogens hjælp og anvisninger, sikrer du dig en dybere og rigere forståelse af dit barns adfærd og dets følelsesmæssige udvikling.Bogen er i en dansk oversættelse af den internationale bestseller " what is my baby thinking"

Er du nysgerrig på de nye landvindinger i tilgangen til det menneskelige sind, så læs med her. Dette er den første bog, der anviser hvordan integreret psykoterapi behandler krop, sind og ånd.Integral psykoterapi er en dynamisk ramme for forståelsen af sindet og forener blandt andet psykoterapi med spiritualitet. Forfatterne bruger Ken Wilburs integrale model som afsæt til at præsentere læseren for dette nye syn på psykoterapien, som karakteriseres ved at favne og integrere et væld af psykoterapeutiske tilgange. Med baggrund i teoriens modeller, viser bogens forfattere hvordan integral psykoterapi forholder sig til samspillet mellem krop, sind og ånd. Bogen gennemgår samtidig de forskellige psykologiske ideer og teorier, der har hersket i vores samfund gennem tiden. I TERAPI I ØJENHØJDE mødes en række psykologiske og psykoterapeutiske retninger, og der bliver sat spørgsmålstegn ved selvhjælpsguruerne og deres forsøg på at overbevise folk om, at deres problemer kan fjernes med et snuptag. Som bogens forfatter anviser, er livet og sindet noget mere komplekst end det. Noget de fleste som arbejder med emnet også sander, når oplevelsen af at selvhjælpsindustriens gode råd alligevel ikke hjælper.Et af bogens ærinder er også at vise, at sindets kompleksitet er vores ven, ikke vores fjende. ________________________________________________“Terapi i øjenhøjde danner en imponerende bro mellem klinisk praksis, aktuel akademisk psykologi og den ekspanderende, frigørende integrale epistemologi … den viger ikke tilbage fra den svære opgave at introducere integral teori generelt forstået, integral psykologi i særdeleshed og integral psykoterapi som primært fokusområde .”Journal of Integral Theory and Practice.

Som vælger i Danmark, kan det være uoverskueligt at orientere sig om de 15 opstillingsberettigede partiers individuelle politik. Desuden kan den enkelte vælger konkludere, at netop deres stemme ingen effekt har på det endelige valgresultat. Derfor er det rationelt for vælgerne at stemme ud fra deres følelser frem for konkret viden om, hvilket partis politik, der skaber det allerbedste fremtidige Danmark. Den største hindring for sund økonomisk politik skyldes ikke særinteresser eller udbredt lobbyisme, men almindelige vælgeres misforståelser, irrationelle overbevisninger og personlige skævheder… Ja, velkommen til denne øjenåbnende og provokerende bestseller bog skrevet af den kendte økonom Bryan Caplan, hvis bog bl.a. er udnævnt til "The Best Political Book of the Year" af the New York Times med den oprindelige titel: "The Myth Of The Rationel Voter." I bogen, opstiller Caplan flere dristige måder at få en demokratisk regering til at fungere bedre - for eksempel ved at opfordre økonomiske undervisere til at fokusere på at rette op på populære misforståelser og anbefale, at demokratier gør mindre og lader markederne tage fat. Myten om den rationelle vælger tager et ufortrødent blik på, hvordan folk, der stemmer under indflydelse af falske overbevisninger, i sidste ende ender med en regering, der ikke leverer resultater. En fantastisk international bestseller som alle i Danmark med interesse i de politiske virkemidler og demokratiets kræfter bør læse.

Bogen er en original begavet og tilgængelig beretning om mænds og kvinders plads i et univers af kønsforskelle, sjæl og ånd. Ken Wilber betragter evolutionen som den udfoldede manifestation af ånd. Fra materiale til liv til sind til de højere stadier af spirituel bevidsthed, hvor ånd er bevidst om sig selv. På hvert stadie er der der mønstre, der går igen. Ved at betragte mønstrene kan vi skaffe os viden om verdens nuværende vanskeligheder og om den retning vi er nødt til at bevæge os i. Dette for at en positiv global forvandling kan blive til virkelighed.Wilber giver os en række rammende og usædvanlige synspunkter om de emner, som interesserer os alle og skaber kontroverser omkring kønsrollemønstre, frigørelsesbevægelser, multikulturelle samfund, økologi og miljøetik samt konflikten mellem verdslige og verdensfjerne veje til det spirituelle. Resultatet er en berigende og livsbekræftende rejse gennem kosmos og i selskab med en af vor tids største tænkere. Resultatet er en berigende og livsbekræftende rejse gennem kosmos i selskab med en af vor tids største tænkere. KEN WILBER – psykolog og filosof. Han skrev sin første bog som 23-årig og har siden udvidet sit forfatterskab med mere end 20 bøger, hvoraf flere efterhånden er oversat til dansk. Han er desuden grundlæggeren af The Integral Institute, som er en tænketank, der forsker i integral teori og praksis. Bogen er udarbejdet i et tæt samarbejde med ID ACADEMY, hvor den indgår, som en vigtig del af undervisningen på psykoterapeutuddannelsen.

Pilates er en motionsform med vægt på detaljer og kvalitet frem for kvantitet. Man lærer korrekt holdning og at isolere de enkelte muskelgrupper grupper og bearbejde dem uden at belaste andre områder. Man skal koncentrere sig fuldt ud og vejrtrækningen øger virkningen af bevægelserne. Ved hjælp af denne bog kan man lære at få fastere muskler, løsere led og en mere spændstig krop. Ens holdning forbedres, efterhånden som kroppens kernemuskler styrkes.I denne bog er Pilates tilpasset den ældre aldersgruppe.Find og styrk kernemuskler og slip af em de eller formindske typiske alderdomsproblemer.Omfattende udvalg af øvelser, der fokuserer på behandling af specielle problemer såsom ledsmerter, hofteoperationer og knogleskørhed.Hurtige resultater, øget velvære og forbedret holdning, så man får ny energi og øger kroppens smidighed og muskelstyrke.

En smukt illustreret bog af kvindens former og udtryk.Kvindekroppen er det brillante slutprodukt af millioner af års evolution. Den er fyldt med forbløffende tilpasninger og underfundige detaljer. Det er den mest bemærkelsesværdige organisme på planeten.På forskellige tidspunkter har samfundene forsøgt at ændre og forskønne kvindekroppen på tusinde forskellige måder. I denne nye undersøgelse vender menneskeobservatøren Desmond Morris sine evner og opmærksomhed mod kvindekroppen og tager læseren på en guidet tur fra top til tå. Desmond Morris udforsker de forskellige måder til forbedringer og begrænsninger, som forskellige samfund har udviklet i deres søgen efter kontrol og perfektionering af kvindekroppen.Et af tidens klassiske værker om kvindekroppen, som her er begået af den internationalt anerkendte forfatter Desmond Morris. Udgivet på dansk ved Paludans forlag.

Gigt er for mange lig med invaliderende smerter. Bogen Gigt lidelser, som er skrevet af den internationalt anerkendte behandler og kostspecialist Patsy Westcott giver dig hjælp og vejledning til behandling af din gigt. Få vejledning til, hvordan du undgår fødevarer, der giver hævelse og smerter i dine led, og udvid din kost med antioxidanter, fisk og planteolier - så kan du reducere dine smerter mærkbart. Få indsigt i, hvad der forårsager ledsmerter og opdag de helbredende midler ved at spise rigtigt. Du bliver inspireret til at omlægge vaner og kost med mere end 60 opskrifter som kan være med til at lindre din smerte. Derudover giver forfatteren dig tips og praktiske råd til hvordan du kan kontrollere symptomerne på gigt og få et aktivt og mere smertefrit liv.

Det er let at få børn til spise sunde frugter og grøntsager, hvis man ved, hvordan man gør.Server bare nogle lækre smoothies og juicer fyldt med gode ingredienser. Så vil børnene bede om mere.Denne bog indeholder over 60 lækre opskrifter, som er fyldt med frugter og grøntsager, som er gode for dem. Der er ingen farvestoffer og konserveringsmidler.Hver drik er let og hurtig at tilberede, fremmer helt sikkert sundhed og vitalitet og smager også dejligt.Hver drik eller smoothie ledsages af noter for at forklare hvilke essentielle vitaminer og mineraler de indeholder. Fra friske citrusfrugter til søde bær, uanset din børns favoritter, er der en juice eller smoothie der passer

Hun er skaberen af ​​sandsynligvis den mest berømte - og bestemt den bedst elskede - karakter inden for moderne fiktion. Hun er også forfatteren som begyndte sin spændende rejse – på randen af ​​fattigdom - uden job og med få fremtidsudsigter. På den ene side er der forfatteren J.K. Rowling - ophavskvinde til Harry Potter-romanerne. På den anden, er der Joanne Rowling, en stille, drømmende, ret genert kvinde, hvis store passion var at oversætte sine drømme til prosa, som sidenhen forandrede hendes liv fuldstændigt. JK - Historien om J.K. Rowling, beskriver hendes liv - fra sin barndom og skolegang i vestlandet; en syg mor, hendes tid på Exeter University; hendes langvarige forhold - og hendes karriere og ægteskab, der kollapsede efter tretten måneder, hvilket fik hende til at vende tilbage til Storbritannien med sin nyfødte datter. Harry Potter-romanerne er mere end fantasi: der er en sejhed til forfatterskabet, en følelse af realisme og en søgende moral, der går ud over blot eventyr, magi og kampen mellem godt og ondt. Hvordan disse bøger blev skrevet, og påvirkningerne, der formede både dem og deres forfatter, udgør kernen i denne inspirerende biografi

Hvis du er gravid eller påtænker at blive det, så er denne bog den helt rigtige for dig. Læs om alle aspekter af babyens udvikling, herunder babyens form og størrelse, udvikling af hoved, øjne, muskler, lemmer, organer og mere. Få inspiration og forslag til ernæring, motion og sundhed og få en guidet hjælp og anvisning til relevante eventuelle lægekonsultationer – afhængig af hvor langt du er i graviditetsforløbet. Gør brug af den medfølgende dagbog - med plads til egne notater efter hver uge., der gør det muligt at holde øje med hele dit graviditetsforløb, herunder lægens anvisninger, træningsforslag og mindeværdige begivenheder. Graviditeten uge-for-uge hjælper dig til at forså din krop og de udsving du oplever og indeholder bl.a. også en medicinsk ordliste så du leet kan få overblikket. Læs, hvordan du kan klare morgensyge og træthed og få indblik i hvilke helbredsmæssige problemer du skal være opmærksom på. Bogen giver også anvisninger og inspiration til valg af babyudstyr og praktiske råd om, hvordan du forbereder dig til den store dag, hvor barnet endelig kommer og din verden ændres fra at være gravid til at være mor. Denne vigtige bog vil være en ventende kvindes bedste ven i de mest ængstelige og spændende 42 uger i hendes liv. Gravid uge-for-uge er en international bestseller som nu også er udgivet på dansk.

En savnet ordbog mellem dansk og serbokroatisk (jugoslavisk).

Lider du af astma eller allergi, så er det her måske den helt rigtige bog for dig. Bogen som hjælper dig til et bedre og nemmere liv så du fremadrettet bedre kan leve med astma, og allergier i fremtiden. Du får hjælp til at slå symptomerne på astma og allergier ned. Med sektioner om selvhjælp, komplementære terapier og ernæring, er denne informative bog nøglen til et allergi-frit liv. Mere end 60 opskrifter hjælper dig til sund kost, målrettet til at lindre astma og allergier, herunder høfeber. Du får samtidig tips, råd og vejledning til at identificere fødevarer, der udløser astma og allergier, ligesom en praktisk vejledning til at kontrollere symptomerne og gi dig indsigt og hjælp til hvordan du kan anvende både traditionel og alternativ behandling. Det er ingen naturlov, at sund mad og hensyn til allergi behøver være kedeligt! Bogen her er den perfekte gave, der med sikkerhed bringer lindring og madglæde til en ven eller familiemedlem, der lider under allergi eller døjer med astma.