Bøger udgivet af Historia Forlag

Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem etforløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress,depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, dersker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber tilat lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker oghandlinger og dermed påvirke dit liv.“Hvis du bruger det, du har læst om i denne bog, så tænkerog handler du anderledes, end du plejer, og så sker der nogetandet. Du lytter til dig selv og tager alvorligt, hvad duhører. Du kan stadig møde perioder i dit liv, der er sværeaf forskellige årsager. Det er et vilkår. Men nu kender dukroppens og psykens signaler. Du kan acceptere og rummefølelserne, du kan geare ned, og du kan bruge redskaberneSå gør det! Tag dig selv alvorligt - elsk dig selv og dit livså meget, at du gør det. Så er mit formål med denne bogopnået”.

"Forkert" er en bog om skam. Den handler om kronisk skam, også kaldet toksisk skam - det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer såvel psykisk som fysisk sundhed. Skam blokerer for autentiske kernefølelser, medierer selvsabotage og ødelægger relationer. Bogen går tæt på skammens forskellige, ofte meget subtile, udtryksformer, og kommer med bud på, hvad en effektiv psykoterapeutisk behandling nødvendigvis må indeholde for at komme skammen til livs. Skam er nemlig ofte den bagvedliggende årsag til, at mennesker opsøger terapi. Skam er intimt forbundet med utryg tilknytning og barndomstraume, og derfor tager bogen afsæt i tilknytningsteori, emotionsteori og neurovidenskab. Skam har sine rødder dybt plantet i barndommens samspilsdynamikker med dysregulerede og emotionelt umodne omsorgspersoner - og udspringer primært af fatale forkertgørelsesprocesser, hvor barnet må påtage sig forkertheden og bære den i ensomhed og ubærlig smerte. Skam er en tung ballast fra livets første kærlighedsrelation. Forkert henvender sig til alle interesserede – særligt mennesker, der mærker skammens smerte, men også psykoterapeuter, psykologer, læger, sygeplejesker, socialrådgivere, pædagoger og alle andre, der i deres arbejdsliv møder mennesker i lidelse. Bogen er skrevet i et letlæseligt sprog med mange kliniske eksempler. Den egner sig derfor også godt til undervisningsbrug.

“Kom godt hjem” er en håndbog til inspiration for både familier på vej hjem efter en udstationering, og familier, der allerede er kommet hjem. Bogen belyser overvejelser, praktiske problemer og konsekvenser, når familien skal etablere sig på ny. For nogle forløber hjemflytningen og reintegrationen gnidningsfrit, for andre er det en kompliceret affære, som kan have store personlige og familiemæssige effekter og konsekvenser. “Kom godt hjem” bygger på viden og erfaringer fra en lang række familier, der er vendt hjem efter en udstationering. Desuden bidrager professorer i blandt andet udstationeret ledelse, pædagogik og uddannelse, psykologer, psykoterapeuter, karriererådgivere og andre fagfolk, som har forsket i de problemstillinger, bogen tager op. Kom godt hjem er også relevant for virksomheder, der udsender deres medarbejdere. “Kom godt hjem” skal ikke nødvendigvis læses kronologisk. Bogens tematiske afsnit kan bruges til opslag og danne udgangspunkt for samtale og diskussion i familien, så familier, der oplever udfordringer ved at flytte hjem, kan tage disse i opløbet med hjælp fra bogen.

Dette er historien om Rasmus Movins liv (1914-1991) som modstandsmand under Den Anden Verdenskrig (1939-45) og som læge under Koreakrigen (1950-53) - beskrevet ud fra hidtil upublicerede dagbøger, breve og private optegnelser. I en alder af 28 år gik han aktivt ind i modstandsbevægelsen imod den tyske besættelsesmagt. Her var han aktiv i Dansk Samling og fungerede som byleder i Næstved i 1943-44. Da Koreakrigen brød ud fem år efter Befrielsen, valgte Rasmus at tage med hospitalsskibet Jutlandia til Korea i 1951, og blev i landet, da Jutlandia efter syv måneder sejlede tilbage til Europa. I Korea arbejdede Rasmus Movin blandt civilbefolkningen fra sommeren 1951. Fra august 1951 var han fuldtidsansat Medical Officer under De Forenede Nationers Civil Assistance Command i Korea som leder af et kirurgisk team.

Tænd lyset! Der er intet vigtigere, vi kan gøre som mennesker end at tænde lyset. I vores eget liv og i andre menneskers liv. At tænde lys og udvide sin bevidsthed er tvungent pensum for alle sjæle. I denne bog får du praktiske redskaber til selvudvikling, der virker. Og masser af inspiration fra andres personlige beretninger. Lær om mindfulness, meditation og spirituel astrologi. Og lær om børneopdragelse med sund fornuft og holistiske redskaber.”Jeg elsker at høre eller at læse andre menneskers livshistorie. Især hvis den er fortalt på en sådan måde, at den har noget at sige os alle på et højere spirituelt plan. Det har Nina Bentzon-Ehlers livskloge bog, der udover at indeholde et væld af visdom også er velskrevet og spændende. Jeg anbefaler den hermed på det varmeste.”- Lars Muhl, forfatter til bl.a. "Seeren fra Andalusien" og "Maria Magdalena".

Vil du gerne udvide din bevidsthed om dig selv og andre? Vil du vide, hvordan planeterne påvirker din personlighed? Vil du gerne lære at fortolke et horoskop? Det og meget andet kan du læse om i Ind i horoskopet som er en fortsættelse af Nina Bentzon-Ehlers første astrologibog Stjernerne i dig.Ind i horoskopet er ikke blot en astrologibog med en grundig gennemgang af de 10 planeter, de 12 stjernetegn og de astrologiske huse - alle de aspekter, der med til at bestemme dit fødselshoroskop, Det er også en dejlig oplevelsesbog og en god opslagsbog for alle, der er interesseret i at lære mere om sig selv og andre. Ny revideret udgave.

Kvinden i vinden fortæller historien om den aspirerende digter William Waagner gennem hans hustrus øjne. Waagner var et litterært talent. Han nåede anerkendelse, som sidenhen druknede i hans berygtede og infame tendenser. Waagner efterlod sig ti børn og en række digte, beretninger og breve om familiens rejser og tilværelse gennem det 20. århundrede. En spændingsfyldt roman om en dansk familie, der kæmpede for en eksistens, der var præget af vold og misbrug

Sideveje, omveje & blindveje er en gribende samtidsfiktion om brud mellem børnefamilier og bedsteforældre. Tove og Jørgen står magtesløse, da de ikke har set barnebarnet Jonathan siden en skæbnesvanger juleaften. Deres søn og svigerdatter kræver penge for at få lov til at se deres andet barnebarn Joakim. Sammen med andre bedstemødre og -fædre, der deler samme skæbne, planlægger de en dristig aktion i København for at kæmpe for retten til at se deres børnebørn.Susanne V. Knudsen væver en fortælling, der balancerer mellem realistiske scener af følelsesmæssig nød og magisk realisme, som når en bedstemor cykler med sin datter gennem skyerne. Med en let og musikalitet i sproget berører bogen de store følelser og konflikter, der præger moderne familieliv.

En våd efterårsaften træder en ikke helt almindelig mand ud af en diligence i Odense. Han har ikke været her, siden han som fjortenårig rejste til København for at blive en stor digter. Manden er H.C. Andersen, og han skal besøge sin ven Emil Aarestrup. Samtalen mellem de to slår gnister. De er så forskellige. Den respekterede embedslæge og erotiske digter med kone og 12 børn, og den kvindesky eventyrdigter, som alle kender. I denne konstruerede samtale tager forfatteren læseren tilbage til guldalderen i dansk litteratur. Dialogen er i tidens sprog og om datidens emner. Er Andersen barn af Christian d. 8.? Kan også kvinder give arvelige egenskaber videre til et barn? Hvad mener de om obduktioner? Om kærlighed? Om Søren Kierkegaard?

I 1987 rejser Saliha Maria Fetteh med sin irakiske mand, Nureddin, til byen Kirkuk i det nordlige Irak. I løbet af opvæksten i Skagen og Odense har den videbegærlige Saliha læst eventyrlige rejseberetninger fra Orienten og lyttet til faderens farvestrålende sømandsfortællinger, hvilket vækker en rejselyst og fascination af især Mellemøsten i hende. Som 18-årig konverterer hun til islam og opholder sig sidenhen otte år af sin ungdom i Irak – et land hun kommer til at elske på godt og ondt.Landet mellem de to floder er en medrivende og dramatisk beretning om et Irak, der var engang. Gennem Salihas kærlige og skarpe blik følger vi en ung viljestærk kvinde, som gennem medgang og modgang langsomt integreres i et land, som er præget af krig, diktatur, overvågning og fattigdom, men også rummer en mangfoldighed af religioner og etniciteter, et pulserende byliv samt farvestrålende og hjertevarme personligheder.Salihas historie giver en unik indsigt i integration, religion og kulturmøder, hvilket ikke mindst bidrager til en forståelse af politiske spændinger i Mellemøsten, og sætter vores hjemlige integrationsdebat i perspektiv.

Althea Reinhardt og Mie Højlund er vant til en hverdag præget af taktik, træning og trygge rammer, når de spiller på landsholdet og for Odense Håndbold. Men når de har brug for at koble af, tager de på vandring ud i natur­en for at tanke energi og få nye perspektiver.I juni satte de sig ind i deres campervan og kørte mod Norge for at bestige bjerge, sejle i kajak og ride på heste. Så kom med ned i rygsækken og op i fjeldet, hvor de gennem dagbogsskildringer, sms’er og brugbare vandretips tager læseren med gennem alle svipsere, opture og oplevelser, samtidig med at de deler historier og reflekterer over deres hverdag som håndboldspillere.Bogen er tænkt som en inspiration for andre til at komme ud i naturen og trække vejret, og Althea og Mie har gjort det nemt for læseren ved at samle alle de vigtigste vandreruter på Lofoten, tips og tricks til overnatning, pakkeliste, budget m.m. bagerst i bogen.

Når vi ser en film, koncentrerer vi os mest om handlingen og tænker måske ikke så meget på alle de mange detaljer, som bevirker, at helheden er realistisk. Tid og sted og ikke mindst personerne skal fremstå virkelige, og en stor del af dette billede er kostumerne. De skal underbygge både handling og personernes karakterer.Det er et stort arbejde at få dette til at passe, og man tænker sjældent på, hvad der er gået forud, før det ”sidder i kassen”.Det er netop, hvad Ulla Houmann gerne vil illustrere i sin bog. I bogen beskrives tanker, planlægning og fysisk arbejde, der er det, der får serien til at fremstå som en helhed.

Bogen fortæller historierne om de to guldhorn fra Gallehus i Sønderjylland. Sidst en sådan bog blev skrevet var i 1954, da historiker og arkæolog, Johannes Brøndsted fra Nationalmuseet skrev sin bog om guldhornene. Johannes Brøndsted skrev om guldhornenes fundsteder, beskrivelse, tyveriet, runeindskriften, hornenes datering og herkomst samt en række tolkninger og en fyldig litteraturliste. Denne bog forsøger at videreføre Johannes Brøndsteds bog med de selvsamme emner. Desuden er der medtaget en righoldig række billeder og illustrationer af guldhornene samt endnu flere tolkninger, fremsagt af personer, der har haft en mening om enten runeindskriften, guldhornenes billedverden m.m. Der er også medtaget et par skillingsviser fra før og efter tyveriet i 1802 samt digte om guldhornene. Der er historier om guldøreringe, der skal være fremstillet af hornenes omsmeltede guld samt om andre drikkehorn, der er inspireret af de rigtige guldhorn. Også Adam Oehlenschlägers digt om guldhornene er medtaget, ligeledes et par kapitler om guldhornenes symbolværdi, som den tager sig ud i kunsten og andre relaterede effekter, som findes i de danske museer.Sidst men ikke mindst er der et par kapitler om runeindskriftens udviklingshistorie samt en helt ny teori om runeindskriftens Lægæst.

Solen skinnede i 1984, da Makrellen trådte ud af sit hus på Amager og satte sig ind i sin varevogn. Makrellen var ubevæbnet og dermed prisgivet, da han koldblodigt blev likvideret med en maskinpistol. I denne kontrafaktiske roman husker Makrellen sit våben, den bedste livsforsikring i 80’ernes brutale og barske rockerverden. Han overlever attentatet, men bliver slemt såret, og lever videre som et amputeret vilddyr i Københavns underverden. Skildringen af Makrellens liv efter attentatet er en blodig indføring i brødrene fra Bullshit, den afstumpede vold, de hurtige penge og det intense liv, altid på kanten af døden. Fortællingen om Henning Norbert Knudsens, som var Makrellens borgerlige navn, kuldslåede liv på bunden af samfundet gør så ondt, at man har lyst til at kigge væk, men øjnene forbliver klistret til den ukuelige antihelt, der bliver skrottet af sine brødre i Bullshit, fordi de ikke kan tackle en etbenet præsident og som forlades af sin elskede kone, fordi han mister sin magt, men som alligevel aldrig giver op. Romanen er på én gang både ond og grum, og et forvarsel om den kyniske bandeverden vi kender i dag.

Egentlig burde hun have været død - og familien havde også flere gange gjort klar til at planlægge hendes begravelse. Men Lisa ville det anderledes. Lisa ville leve. I 287 dage kæmpede hun for livet i en hospitalsseng i Hillerød - i flere måneder i dyb koma bare 40 kilo tung - og lægerne var ofte tæt på at opgive at redde hende, mens hun dansede på kanten af afgrunden og gennemgik operation efter operation. Dette er den fantastiske fortælling om en kvinde, som på trods af alle odds vendte tilbage til livet og den tango, som hun elskede. En livsbekræftende og hudflettende ærlig historie om, at der både er lys og liv for enden af den sorteste tunnel, og at man aldrig må give op. Og det er beretningen om, hvordan man som overlever vender tilbage til et endnu bedre liv, fordi man ved, at intet i denne verden er givet. Pludselig banker døden på, som den gjorde en forårsdag i 2015 for Lisa.Denne inspirerende bog vil måske også forandre dit liv, fordi du gennem Lisas øjne bliver mindet om, at du er nødt til at være i det her og nu. I dag.

’Elias og Munin’ indeholder syv noveller. De tre foregår i Grønland, bl.a. titelnovellen. "Elias er blevet en gammel mand. Han fisker ikke mere, men har ikke solgt sin båd. Konen er død og deres eneste barn, en datter bor langt væk - i hovedstaden Nuuk.En dag hvor Elias har været ude at handle, ser han en ravn, der har skadet vingen. Han tager den med hjem i lejligheden og installerer den i en kasse.”Du må finde dig i det, kræ - indtil videre i hvert fald.” Jeg bøjer mig over den og ser, om jeg kan få øje på skaden. Jo, det er den ene vinge. Den er ikke brækket … eller er den? Jeg er sgu ikke dyredoktor! Måske er den - den hænger ligesom lidt. Jeg søber den sidste alt for stærke kaffe i mig og åbner vinduet på klem, må have røgen fra cigaretten ud.”Og så skal vi have et navn til dig. Du kan ikke blive ved med at hedde ’kræ’, vel? Det passer sig ikke for en stolt ravn.”

I 365 REFLEKSIONER FOR LIVET videregiver Michael Huntley 365 livsforvandlende menneskelige og spirituelle refleksioner, der vil skabe forbindelse til din egen menneskelige og spirituelle kraft. Bogens intention er, at du går på en indre opdagelsesrejse i forhold til, hvem og hvad du er – og hvorfor du er her.Bogen taler direkte til dit hjerte og din sjæl og er skrevet med en dyb bevidsthed om vores fælles ophav og menneskelighed. 365 REFLEKSIONER FOR LIVET er tankevækkende, humoristisk, dybsindig og spækket med inspirerende refleksioner til at leve et helhjertet og autentisk liv. Et liv, hvor du anskuer alt ud fra et større og dybere perspektiv.

Egentlig burde hun have været død - og familien havde også flere gange gjort klar til at planlægge hendes begravelse. Men Lisa ville det anderledes. Lisa ville leve. I 287 dage kæmpede hun for livet i en hospitalsseng i Hillerød - i flere måneder i dyb koma bare 40 kilo tung - og lægerne var ofte tæt på at opgive at redde hende, mens hun dansede på kanten af afgrunden og gennemgik operation efter operation. Dette er den fantastiske fortælling om en kvinde, som på trods af alle odds vendte tilbage til livet og den tango, som hun elskede. En livsbekræftende og hudflettende ærlig historie om, at der både er lys og liv for enden af den sorteste tunnel, og at man aldrig må give op. Og det er beretningen om, hvordan man som overlever vender tilbage til et endnu bedre liv, fordi man ved, at intet i denne verden er givet. Pludselig banker døden på, som den gjorde en forårsdag i 2015 for Lisa.Denne inspirerende bog vil måske også forandre dit liv, fordi du gennem Lisas øjne bliver mindet om, at du er nødt til at være i det her og nu. I dag.

Fem kvinder fra forskellige dele af verden beretter deres barske livshistorier i denne bog. De har oplevet ting, som man end ikke i sin vildeste fantasi kan forestille sig. Historierne tager vejret fra én, men giver samtidig et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at flygte fra alt det, de kender og holder af.Kvinderne er nu kommet igennem det, har slået sig ned i Danmark og har endda overskud til at støtte andre kvinder. Bogen har desuden en kort information om den uddannelse, kvinderne har taget for at blive bydelsmødre.

En efterårsdag i 2009 er Ken ved at starte sin græsslåmaskine, da det ligepludselig vælter ud med blod fra hans mund. Der var ingen vej tilbage. Kræft. Ligesom hans kone kun for halvandet år siden døde af sygdommen, skulle han nu selv lide samme skæbne. Med en chance på 5% for at overleve den konstaterede lungekræft forsøger Ken desperat at holde trådene sammen, hvilket især er svært som alenefar. Sygdom lægger sig som en skygge over hans familie, og i de følgende år mister han flere af sine nærmeste til den samme forbandelse.Der er nu gået 13 år siden, Kens liv tog denne enorme drejning. Og der er ikke andet at sige end, at han har følt sig forbandet alene.Denne meget personlige fortælling har til formål at portrættere et liv, dernærmere lyder som en skæbnesvanger film end virkelighed. Kens tragiske oplevelser og imponerende gåpåmod skal ikke være en brugsanvisning på, hvordan man håndterer livskriser. Kens vej ud af kræftens skygge var nemlig meget anderledes end den, som langt de fleste ville have valgt. Tag derfor i stedet imod denne bog som en påmindelse om, at du ikke er alene.

Nuka bor i Grønland. Sammen med sin søn Minik er hun flyttet ind hos sin nye kæreste, Siri, efter Miniks far har slået hende. Nuka arbejder på rejefabrikken i byen, men hun vil noget andet og mere, og derfor rejser hun til Aasiaat for at gå på gymnasiet. Efterhånden bliver savnet efter Minik dog for stort, og hun beslutter, at han skal over og bo hos hende på det lille kollegieværelse. Det er bare ikke så nemt …

I den sidste af de tre bøger om Nuka og Arsuk får deres søn Minik ordet - vi ser verden gennem hans øjne - får hans syn på sin far og kæresten og på sin mor - er med i hans oplevelser. Minik har boet hos sin mor, mens hun gik på gymnasiet. Men nu skal hun til Nuuk for at læse til sygeplejerske, så Minik er flyttet ind hos sin far. "Når snefnug danser" er en fortsættelse af "Ravnen flyver lavt" og "Hudens tynde is", men kan læses som en selvstændig roman.

Tidligere departementschef Jørgen Rosted (f.1945) gør i bogen status over en væsentlig epoke i den økonomiske og politiske danmarkshistorie - nemlig perioden 1976 til 1993. Fra at være et land med stor arbejdsløshed, dårlig betalingsbalance og stor udlandsgæld, forvandledes Danmark til at være et af de rigeste lande i verden. Dette bl.a. takket være ADAM og regnedrengene i finansministeriet, som forfatteren var chef for. Kom med indenfor i maskinrummet under den økonomiske genopretning i 1980'erne. Det er et unikt stykke danmarkshistorie, der giver dig indblik i de svære politiske overvejelser, der lå til grund for genopretningen.

Uanset om du ønsker at blive naturligt gravid eller om du forbereder dig på at skulle i medicinsk fertilitetsbehandling, så vil du i denne bog finde interessant og brugbar viden om reproduktiv sundhed og fysioterapi, som vil kunne hjælpe dig på vej mod en sund og vellykket graviditet og fødsel. Forfatteren, Anne Marie Jensen, tager dig med på en spændende rejse gennem årtier og over kontinenter for at introducere dig til, hvordan fysioterapeutiske metoder gennem historien har været anvendt - og i dag stadig anvendes - til at behandle nedsat frugtbarhed i forskellige kulturer verden over. Bogen henvender sig først og fremmest til par og enlige, der allerede kæmper med fertilitetsudfordringer, men den er også anvendelig til dig, der ønsker at forebygge. Den giver en grundig vejledning til, hvordan du ved hjælp af øvelsesterapi, arvævsbehandling, ergonomi, massage, afspænding, laserterapi og kost- og motionsvejledning kan mere end tredoble dine chancer for at opnå graviditet - og ikke mindst nedbringe risikoen for at abortere. Bogen indeholder et træningsprogram og et selvmassageprogram, du kan tage i brug med det samme, og giver dig en masse praktisk råd og vejledning til blandt andet kost- og motionsomlægning, vaginal hygiejne og stresshåndtering.”Fertilitet & Fysioterapi” tager udgangspunkt i en grundig, videnskabelig dataindsamling samt forfatterens egne erfaringer fra mere end 400 behandlingsforløb med sub- og infertile patienter i ”Klinik SundFertilitet” i København. Du vil derfor også som sundhedsprofessionel kunne finde inspiration til dit daglige arbejde med par og enlige, der ønsker at blive forældre.

Der er mange former for distance. Faktisk skal der ikke mere end 15 meters afstand til, før det påvirker kommunikation og samarbejde. Måske du har prøvet at være leder for nogen, som sidder på en anden etage – eller den anden side af jorden. Eller for medarbejdere, der arbejder hjemmefra eller på skiftehold. Det er de samme mekanismer, der går i gang, uanset distancen: Kommunikationen er sjældnere, og så begynder vi at lege gættelege. Hvorfor skriver han sådan? Hvad mente hun med det, hun sagde? Når vi ikke ses så ofte, kan der være information, som vi ikke får eller misforstår, og så gætter vi på hinandens hensigter og motiver i stedet. Og så opstår megafoneffekten: Budskaberne “forstørres” pga. distancen, og vi tolker dem ofte negativt. Derfor skal du som leder kommunikere klart og tydeligt og arbejde på at skabe forventningsafstemning og tillid i relationerne.Anne Birgitte Lindholm giver med 2. udgave af sin bog, Lederskab på distancen, lederen konkrete værktøjer og gode råd til at håndtere ledelsesopgaven på distancen bevidst og professionelt. Bogen er tilført masser af ny viden, og den er fuld af værktøjer og cases, der gør det let for dig at relatere til din egen ledelsespraksis – og prøve ideer og værktøjer af med det samme. Hvis du som leder omtaler og opfatter distancen som et problem, så bliver den sandsynligvis også et problem – både for dig selv og for medarbejderne. Så du må viske tavlen ren, acceptere grundvilkåret distance, definere dig selv som distanceleder, og – ud fra dette – skabe en ny forventningsafstemning, indgå en ny psykologisk kontrakt med dig selv. Det kan bogen være med til: At skabe grundlaget for at skrive en ny psykologisk kontrakt med dig selv, hvor du har accepteret distancen som et vilkår

"Ikke Jeres Sted" handler om 40-årige Lea fra det bedre sociale lag i samfundet, som kæmper efter at være blevet kasseret efter et langt forhold. Lea er mor til tre børn, usikker, kikset, jaloux og lidt fortabt, og hun indleder et forhold til en kriminel indvandrer, hun tidligere har undervist i et fængsel. Det udvikler sig først erotisk, så håbløst og til sidst meget dramatisk. Ikke jeres sted handler også om mødet mellem mennesker og fremmede kulturer - og hvordan kultur nogle gange kan agere dommer og hæmsko for kærlighedens fri udfoldelse.

Bogen giver et unikt indblik i de otte demenssymptomer, der kan opstå, når mennesker med udviklingshæmning rammes af demens. Der tages afsæt i mennesker med udviklingshæmning og demens - med særligt fokus på Downs syndrom. Demenssymptomerne er dog almengyldige, og bogens indhold er derfor også brugbart i den brede normalbefolkning. Bogen klæder professionelle medarbejdere såvel som pårørende på til at være en aktiv del af den tidlige og essentielle opsporing af demens. En rettidig diagnose er central for, at mennesker med demens kan modtage den rette indsats, det rette sted. Bogen formidler viden og bidrager til kvalificeringen af den aktuelle og fremadrettede pædagogiske faglige indsats. Bogens målgruppe er pædagoger, pårørende, medarbejdere inden for ældreområdet og diverse uddannelsesinstitutioner, der uddanner personale, der kommer i berøring med mennesker med demens – uanset deres kognitive funktionsniveau.

Et års Barndom foregår i en provinsby sidst i halvtredserne.Den 10-årige Stella tror, hun er på ferie hos sine bedsteforældre,men det viser sig, at hun skal bo hos dem fast. Hun ved ikke hvorfor,men da hun tit har fået at vide, at hun er “vanskelig”, tror hun,det er grunden til forvisningen.Hun er glad for sine bedsteforældre, og det er ikke så svært atvære “den nye pige i klassen”, som det har været de andre gange,Stella har skiftet skole, bl.a. fordi hendes kusine, Kirsten, er der oghjælper hende. Men især er Stella glad for sin klasselærer, frøkenMikkelsen, som hun gør sig meget umage for at blive set af. Hungiver hende små gaver og begynder at skrive digte til hende. Daskoleåret er omme, skal Stella imidlertid igen – uden nogen forklaring– tilbage til sine forældre.Et års barndom handler om de voksnes hemmeligheder og løgne– og et barns forsøg på at skabe mening. Den handler om ord, dernedbryder, og om ord, som heler, og om hvor meget nogle få ordkan betyde i et barns liv.

Birgit Springer Nielsen fremlægger i denne håndbog en række forslag til, hvordan du som pædagog kan gøre hverdagen mere givende for dig selv og børnene. Det pædagogiske personale er mange steder præget af stress og et stort psykisk pres, og flere og flere oplever at gå hjem fra arbejde med en følelse af ikke at have slået til eller haft mulighed for at udnytte deres kompetencer. Der er en tendens til, at skylden bliver lagt på manglende ressourcer, dårlig ledelse, samarbejdsvanskeligheder osv., men denne bog opfordrer i stedet til at finde løsningerne “nede i hverdagen”. På baggrund af egne erfaringer samt teoretisk materiale giver Birgit Springer Nielsen bl.a. bud på, hvordan du kan få flere plusser på den følelsesmæssige konto, hvordan du kan skabe bedre rammer for børnene, så institutionen optræder som en “ekstra pædagog”, og hvordan du kan planlægge en hverdag, så børnene får det bedst mulige udviklingsgrundlag.