Bøger udgivet af Herzsprung-Verlag

Das vorliegende Buch behandelt das Thema "Schlank-Werden", "Sich-gesund-ernähren" und "Selbstbewusstsein aufbauen" auf mehreren Ebenen. Der ernährungsphysiologische Teil wird im ersten Kapitel kurz und pragmatisch vorgestellt. Auf Basis der Hayschen Trennkost haben die Autoren ein praktisches Klappkärtchen erstellt, auf dem drei Nahrungsgruppen übersichtlich dargestellt sind. Die vorgestellte Version der Trennung von Eiweißen und Kohlenhydraten wird kritisch kommentiert und mit der vollwertigen Ernährung nach M. O. Bruker verbunden. Die Einkaufs- und Bevorratungsgewohnheiten der Leser müssen nicht grundlegend verändert werden. Bereits kleine Veränderungen bringen gute und andauernde Erfolge. Der zweite, umfangreichere Teil geht auf die psychologischen Aspekte der falschen Ernährungsweisen ein. Gier und Heißhungerattacken werden aus tiefenpsychologischer Sicht erklärt. Es gelingt den Autoren - trotz der komplexen Sachverhalte - sprachlich einfach zu bleiben. Mit überzeugenden Fallbeispielen machen sie selbst schwierige Zusammenhänge gut verstehbar.

Der berühmte chinesische Dramatiker, Schriftsteller und Dichter Shuyang Su (1938-2019) hat mit der Gewissenhaftigkeit eines Historikers, dem Vorstellungsvermögen eines Schriftstellers und der Schilderungsweise eines Essayisten in dem Buch "Ein Land namens China" die chinesische Zivilisation und deren Geschichte in lebendigen Farben geschildert.In diesem Buch lädt Shuyang Su den Leser zu einer Zeitreise ein, bei der zwölf Schichten durchwandert werden: die Entstehung der Bezeichnung China, Geographie, Völker, Geschichte, Schriftzeichen, Ethik, Erfindungen, Kunst, Militär, Wirtschaft, Lebensweise und Zukunftsperspektive. Diese zwölf einzelnen Kapitel bilden wiederum eine in sich geschlossene Einheit mit rotem Faden, wobei die Schlussfolgerung lautet: China verfügt über eine lange Geschichte und eine glänzende Zivilisation. Tauchen Sie ein in Erzählungen, die gleichsam historische Fakten bieten und mitreißend erzählt sind. Erfahren Sie, was Sie schon immer über China wissen wollten.

Wer sagt da schon wieder, dieses Buch betrifft dich nicht? Ist es deine innere Stimme ? Erlaubt sie dir nicht auch nur im Ansatz zu denken: Ich bin klasse! Ich bin super! Ich habe es verdient, noch glücklicher zu sein? Höre ich da den verzweifelten Schrei: HILFE! Ich möchte gesund sein, frei, stark, schön, froh, voller Erfolg und voller Glück ... Ich möchte, dass es STIMMT! Ich brauche Resultate! Ich brauche Ergebnisse! Was, wenn ich behaupte, dass dein Lebensrekorder dich ständig irre führt. Was, wenn ich dir erkläre, dass du eine Stimmgabel bist! Dein Körper eine Petrischale! Dein Leben Einschränkungen erfährt, die du nach dieser Lektüre nicht mehr akzeptieren wirst! Was wäre, wenn du endlich verstehen könntest, wer du bist und warum du bist und wer oder was dich steuert? Suchst du Wissen für dich ganz persönlich, welches deinen Verstand fördert und erweitert? Dein Handeln verändert? Deine Wege in eine aufbauende und fruchtbare Richtung lenkt? In diesem Buch trifft Wissenschaft auf Glaubenssatz. Medizin auf universalen Geist. Gehst du? Kommst du? Oder bist du längst da? Und wenn dann wo? Suchst du Frieden? Mut? Wunschloses Glück? Dann lies dieses Buch und finde deinen ganz persönlichen Schlüssel ... Und wer weiß Vielleicht finden wir gemeinsam den Öffner für ein friedliches und gerechtes Miteinander!

Frau Düfi fährt zum dritten Mal tagtäglich mit der Straßenbahn zur Arbeit und wieder zurück. Den Januar 2014 verbringt sie in den öffentlichen Verkehrsmitteln, die ihr bald zu einer zweiten Heimat werden. Sie studiert das Leben um sich herum und erfährt, dass der Alltag immer wieder skurrile Geschichten schreibt. Der Berufsverkehr eröffnet ein interessantes Bild auf die Menschen in der Köln-Bonner-Region. Durchbrochen werden Frau Düfis Alltagsbetrachtungen von Schilderungen ihrer Träume, Wünsche, Ereignisse und Pläne. Ein Alltagsroman über Situationen und Menschen, die einen ankotzen, aber genauso oft Lachen oder Stirnrunzeln hervorrufen.

Die 35-jährige Sandra ist promovierte Archäologin für provinzialrömische Archäologie. Nachdem sie mit ihrem Freund Nils seit acht Jahren in einer festen Beziehung in München gelebt hat, zieht sie mit ihm nach Konstanz, wo dieser eine Stelle als Juraprofessor an der Uni antritt. Als Sandra Nils kurz darauf mit einer rothaarigen Studentin in flagranti erwischt, verlässt sie ihn, obwohl sie bereits geplant hatten, eine Familie zu gründen. Sandra, die inzwischen beim Archäologischen Landesmuseum in Konstanz arbeitet, kommt daher der Auftrag ihres Chefs, auf der Meersburg ein Filmteam aus München geschichtlich zu beraten, sehr gelegen. Doch anstatt dadurch den erhofften Abstand von der Liebe zu bekommen, verliebt sich Sandra ausgerechnet in den arroganten und verdammt gut aussehenden Hauptdarsteller Marc Schuhmann. Zu alledem handelt es sich bei den Filmaufnahmen auch noch um einen Liebesfilm. Zum Glück ist da aber noch das Burggespenst Gustav, das ihr nicht nur gute Insidertipps verrät, sondern auch bei dem ein oder anderen Streich mit Marc hilft. Auf einmal scheint die Liebe Kopfstand zu machen: Sandras Freundin Tina möchte sie mit Gunnar, einem gut aussehenden, in der Schweiz lebenden Personaltrainer verkuppeln, Nils teilt ihr mit, dass sie ihm fehle und von Marc, der ihr Herz höher schlagen lässt, erfährt sie, dass er verheiratet ist und eine achtjährige Tochter hat. Wieso soll es Sandra bei dem Gefühlschaos nur schaffen, wieder auf die Füße zu kommen?

Ein Mord kommt selten allein ... denkt sich Waltraud Kranzlbauer, Geschichtelehrerin am Gymnasium in Bad Au, als sie beim Durchstöbern alter Zeitungen auf immer mehr mysteriöse Todesfälle stößt. In ihrer Kollegin, der Deutschlehrerin Maria Liliencron, hofft sie, auch eine Partnerin in Sachen Mörderjagd zu finden, doch die hat andere Sorgen. Derweil braut sich über dem Kopf einer weiteren Person neues Unheil zusammen. Im dritten und letzten Band der Bad Auer Trilogie versuchen die Bewohner des kleinen Kurorts, allerlei verzwickte Familienangelegenheiten auf zum Teil recht ungewöhnliche Weise zu lösen. Die Schatten reichen bis weit in die Vergangenheit zurück, doch am Ende ist es die Zukunft, der die Lebenden sich zuwenden. Beides, Vergangenes wie Zukünftiges, bespricht man wie immer am besten bei Kaffee und Kuchen im altmodischen, aber umso liebenswürdigeren Café Sisi. Bis sich auch dort eine entscheidende Veränderung ankündigt.

Dein sein, Gut sein, Ich sein, sein. Der Inhalt dieses Buches beschreibt die persönliche Geschichte der Autorin auf dem Weg zu sich selbst. Der verzweifelte Versuch, sich in Familien- und Gesellschaftssysteme einzuordnen, misslang und führte zu Abhängigkeitsverhältnissen und in die Sucht. An ihre Grenzen gestoßen und Hilfe suchend bekam sie schließlich die Unterstützung, die sie brauchte, sich mutig einzulassen auf ein suchtmittelfreies Leben. Seit 16 Jahren eine spannende Reise!

Durch das Erkennen idiosynkratischer Denkvorgänge ist der Autor Peter Georg Hagenstein schlussendlich auf den Inhalt des Buches gekommen. Jahrelanges Erforschen des eigenen Lebens und der Sinnhaftigkeit des Denkens haben sein Bewusstsein in Bezug auf sich selbst und die Welt erweitert.

Alles im Leben hat einen Anfang und ein Ende. Die Freiheit nicht! Sie lebt in uns und bleibt in uns! In seinem vierten Buch "Der Ruf nach Freiheit" wirft der Lyriker Jürgen Heider einen Blick auf die Zeit während der Coronakrise. Die Fotografen Maria Stehle, Helmut Schiemann und Axel Kottal haben seine Gedanken bildlich in Szene gesetzt.

Das Morden geht auch nach dem Unfalltod des verschrobenen Musiklehrers Eckart Glück weiter. Zumindest sollte es das nach Ansicht so mancher Lehrerkollegen, die die neue Direktorin des Bad Auer Gymnasiums mit allen Mitteln loszuwerden versuchen. Allerdings sind ihre glücklosen Mordversuche nicht von Erfolg gekrönt. Erst kalte Berechnung einer im Grunde Unbeteiligten führt zum gewünschten Ziel: Frau Direktor Glaunigg-Althoff sucht das Weite und verschwindet spurlos. Im zweiten Band der Trilogie rund um das Leben und Sterbenlassen im schrecklich idyllischen Kurort Bad Au steht die Schule im Zentrum des Geschehens. Hier werden Machtspielchen gespielt und Intrigen gesponnen, aber auch neue Freundschaften geschlossen und alte Partnerschaften erneuert. Und was sich dort in der kalten Jahreszeit alles ereignet, bespricht man am besten bei Kaffee und Kuchen im etwas altmodischen, aber umso liebenswürdigeren Café Sisi.

Frau Düfi fährt im Dezember 2013 tagtäglich mit der Straßenbahn zur Arbeit und wieder zurück. Drei Stunden pro Tag verbringt sie in den öffentlichen Verkehrsmitteln, die ihr bald zu einer zweiten Heimat werden. Sie studiert das Leben um sie herum und erfährt, dass der Alltag immer wieder skurrile Geschichten schreibt. Der Berufsverkehr eröffnet ein interessantes Bild auf die Menschen in der Köln-Bonner-Region. Durchbrochen werden Frau Düfis Alltagsbetrachtungen von Schilderungen ihrer Träume, Wünsche, Ereignisse und Pläne. Ein Alltagsroman über Situationen und Menschen, die einen verärgern, aber genauso oft Lachen oder Stirnrunzeln hervorrufen.

Alex O'Malley scheint die Einzige in ihrer Familie zu sein, die sich nicht mit der Eigenart ihrer kleinen Schwester abfinden kann: Morgan O'Malley wird von schrecklichen Visionen geplagt, die ihr unbeschreibliche Schmerzen zufügen und immer wieder die Gesichter längst verstorbener Vorfahren vor ihren Augen auftauchen lassen. Als sich in einer der Visionen offenbart, dass Morgan von dem Fluch erlöst werden kann, zögert Alex keine Sekunde. Sie vermutet den Schlüssel in der Aufklärung einer schrecklichen Familientragödie, die sich in der Mitte des 19. Jahrhunderts zugetragen hat - des mysteriösen Mordes an Fay O'Malley. Um das Geheimnis zu lüften und die Visionen für immer verschwinden zu lassen, reist Alex mit Morgan und ihrem älteren Bruder Merric von Boston nach Irland, der Heimat ihrer Familie. In Mortingdown East, dem Ort, an dem alles seinen Anfang nahm, stoßen die drei Geschwister auf weitaus tiefere Abgründe, als sie jemals hätten ahnen können. Stück für Stück enthüllen sie tragische Ereignisse aus der Vergangenheit und geraten immer tiefer hinein in einen Strudel aus Hass, Rachsucht und Familienfehden. Und sie erkennen: Den Mord an Fay aufzuklären, ist nur der Anfang ...

Sammelsurium, die themenreiche Fünf-Minuten-Lektüre für zwischendurch und unterwegs, wenn gerade die Zeit fehlt, sich in einen Roman zu vertiefen. Natürlich steht dem auch nichts im Wege, das Buch hintereinanderweg zu lesen oder sich mit dem ein oder anderen literarischen Werk intensiver zu beschäftigen. Die Geschichten und Gedichte wollen unterhalten, erheitern, aber auch nachdenklich stimmen, wenn Themen von besonderer Brisanz und Aktualität angesprochen werden, wie in der Geschichte Espero Kind der Hoffnung oder in dem Gedicht Asylant . Wer einen Garten besitzt, findet sich in Das Blutbad wieder, und alle Leser, die beim Arzt für einen Augenblick ins Wartezimmer gebeten wurden, wissen, dass sich dieses Areal gelegentlich außerhalb von Zeit und Raum befindet. Einige Geschichten und Gedichte tragen autobiografische Züge. Die Liebesgeschichte hat die Autorin selbst erlebt, dem Käpt' n Blaubär ist sie tatsächlich begegnet. Es ist die Vielfalt der Themen, die den Leser auf das Buch neugierig werden lässt.

Mavie Brunner träumt sich in eine erdachte Welt aus Sternenlicht und Sternenstaub. Dort verliebt sie sich fern der Wirklichkeit in einen Zentauren. Schrittweise verliert sie sich in ihrer Fantasiewelt, die sie gefangen nimmt und wie ein unliebsamer Schatten ihr Herz umwebt. Ein Junge aus ihrer Klasse kämpfte verbissen um Mavies Zuneigung, die sie nicht imstande ist zu erwidern. Mavie fühlt sich unverstanden, sucht Trost in den Briefen ihrer Mutter. Darin ist das Leben ihres verstorbenen und geliebten Vaters beschrieben. Langsam begreift sie, dass der unausweichliche Abschied von ihrer Traumwelt für immer bevorsteht. Wird sie den niederschmetternden Schmerz ertragen? Zu allem Überfluss wird sie auch noch entführt. Wer möchte Mavie von der Bildfläche verschwinden lassen? Kann sie sich befreien? Kann Mavie mit der Sternenwelt abschließen und in die Realität zurückkehren? Erfährt sie die Erfüllung ihres Traumes nach tiefgreifender Liebe?

Liebe ist das wohl schönste Gefühl, das zwei Menschen miteinander verbinden kann. Es ist mehr als die rosarote Brille der ersten Verliebtheit, es ist ein Band, das man nicht so einfach zerschneiden kann, nicht einmal der Tod. Liebe erfüllt einen und macht einen zu dem, was man ist. Sah dieses Gefühl schon immer gleich aus? Wie liebte man in der Antike und wie im Mittelalter? Was hält die Zukunft für die Liebe bereit und kann man sie bewusst beeinflussen und steuern?Lassen Sie sich verzaubern von gefühlvollen Geschichten und Gedichten der Autoren dieser Anthologie.

Zum ersten Mal findet in der Schönheitsklinik Fortini in Stresa am Lago Maggiore ein Kongress für Ärzte und Fachanwälte für Medizinrecht statt. Doch es liegt ein Schatten über dieser Veranstaltung: Seit Monaten drohen Aktivisten diesen Kongress als Plattform zu nutzen, um gegen Schönheitswahn und Schönheitsoperationen zu protestieren. Im Mittelpunkt dabei steht ein Bild zweier Brüste mit schwarzen Löchern, wo einst Brustwarzen waren. Immer wieder taucht es in der Klinik auf. Der Seniorchef Dr. Raimondo Fortini und sein Neffe Dr. Remus Alexander Fortini sehen dieser Schmutzkampagne zunächst gelassen entgegen ...Remus schwelgt zudem in neu entbrannter Liebe zu Flora von Rother, einer Fachanwältin für Medizinrecht aus Florenz, die ebenfalls an dem Kongress teilnimmt. Über zwei Jahre waren sie ein Paar, bis Remus zur Weiterbildung ins Ausland ging. Kurze Zeit später brach jeder Kontakt zwischen ihnen ab. Erst jetzt, zehn Jahre später, erfährt Remus von Floras schwerem Autounfall, der ihr Leben auf den Kopf stellte.

Kurt hat den Hof seines verstorbenen Vaters übernommen. Als ihn nach dem plötzlichen Tod seiner Mutter auch noch die Freundin verlässt, ist er am Boden zerstört. Dies geht so weit, dass er sich sogar ein Ende seines Lebens vorstellen kann. Da taucht eines Abends auf seiner Fensterbank ein kleiner, grüner Mann namens Blem Blem, auf. Der nimmt ihn, um Kurts Nerven zu beruhigen, mit in die Ära der Dinos. Was Kurt dort erlebt und wie er eine Attacke von Raubsauriern überlebt, übersteigt seine Vorstellungen in unendlichem Maß und sein Kummer wird zur Nebensache.

Enzo, ein Bauarbeiter, der einem Skandal auf der Spur ist und die Gewerkschaft in Lausanne darüber informieren wollte, ist plötzlich verschwunden. Gewerkschaftssekretärin Fanny Mendes will herausfinden, was geschehen ist, und bringt sich selber in Gefahr, als sie in die Ermittlungen eingreift. Ihr zur Seite stehen Kommissar Thierry Süssli und die Bauingenieurstudentin Cornelia, die, nach dem Zusammenbruch ihres Vaters, die Geschicke der Firma Bazzi lenkt. Schon bald stellt sich heraus, dass in all die ominösen Machenschaften, die die drei aufdecken, die Mafia verwickelt ist.Die Autorin Rita Schiavi, die fast ihr ganzes Berufsleben lang als Gewerkschaftssekretärin gearbeitet hat, siedelt ihren Fall in einer Realität an, die sie sehr genau kennt. Natürlich sind alle handelnden Personen und Gegebenheiten erfunden, sie könnten sich aber durchaus so zugetragen haben.

Mein kleines Märchenbuch, verfasst auch mit kleinen Gedichten, habe ich geschrieben, um meine Gedanken für Märchen und Fantasien in einem Büchlein festzuhalten. Nach vielen realen Erlebnissen und Handlungen des Alltags ist es für mich eine gedankliche Erholung, in mir schöne, kurze Geschichten zuzulassen und über märchenhafte Abläufe aufzuschreiben. Märchen sind in meinen Gedanken dazu angetan, erfreuliche gedankliche Vorstellungen im Lebensablauf einzubauen, die dann eine Wohlfühlaktion auslösen. Ich wünsche vielen Lesern erfreuliche sowie lockere Gedanken, die im Alltag sehr häufig erforderlich sind, und interessierten Lesern liebevolle Erfahrungen im Lebensablauf bereithalten zu können.

Morden, wo andere Urlaub machen - der erste Fall für Kriminalhauptkommissarin Abby Perez: Der mysteriöse Tod einer jungen Konditorin erschüttert das bayrische Örtchen Prien am Chiemsee. Was ist geschehen? Hat sich die junge Frau selbst das Leben genommen? Oder steckt tatsächlich ein Mord dahinter? Je mehr die Ermittler über das Opfer erfahren, desto rätselhafter erscheint ihr Tod. Immer wieder steckt das Team um Kriminalhauptkommissarin Abby Perez hoffnungslos fest. Doch dann meldet sich ein Zeuge ...

Anton Zargl, ein selbst ernannter Enthüllungsjournalist, stürzt auf einer Bergtour tödlich ab. Knapp vor seinem Tod hat er die IT-Spezialistin Sonja um Hilfe gebeten. Zargl hat über beschlagnahmte Drogen recherchiert, die illegal wieder in Verkehr gesetzt werden. Nachdem dabei angeblich höchste Beamtenkreise die Finger im Spiel haben, sind offizielle Untersuchungen kaum möglich. Als sich der pensionierte Kriminalist Johann Rumpler an einen ehemaligen Kollegen um Hilfe wendet, stellt ihm dieser einen von Todessehnsucht erfüllten Polizisten, den so genannten "Vorsterber" zur Seite. Bei einem Treffen im Waldviertel verschwimmen für Rumpler plötzlich die Grenzen zwischen Freund und Feind und er muss befürchten, in eine teuflische Falle geraten zu sein.

Zwei Brüder, Eike und Malte Petersen, wachsen als Söhne des Besitzers des "Hotel Mariana" in Sylt auf. Während Malte den elterlichen Betrieb weiterführt, kauft Eike sich ein Hotel in Viareggio in der Toskana, das er ebenfalls "Hotel Mariana" nennt.Ein One-Night-Stand mit Folgen während der Karnevalszeit bringt Eike in große Nöte. Doch auch Eva, seine Ehefrau, hat ein dunkles Geheimnis mit schwerwiegenden Folgen für das Hotel.Was wird aus Katharina Palmer, der Journalistin für Hotelbewertungen, und ihrem ungeborenen Kind? Wird sie es behalten? Und wie kann Malte in dieser Situation seinem Bruder helfen? Das Geheimnis einer Bruderliebe - Un Amore Italiano: In sich abgeschlossener Liebesroman der neuen Buchreihe "Un Amore Italiano" im Herzsprung-Verlag.

Unerwartet überfallen fremdländische Kämpfer das friedliche Land, plündern und morden und auch König Onno fällt in der Schlacht. Heerführer Hagen übernimmt die Geschicke des Landes und erinnert sich an die Prophezeiungen einer alten Frau. Zwei Kinder, geboren in des Königs Todesstunde, würden dem Land helfen und es vom Feind befreien. Bald darauf geraten die Worte der Alten wieder in Vergessenheit.Eines Tages erscheinen zwei junge Männer in der Festung, um dort das Soldatenhandwerk zu erlernen. Die beiden Freunde haben geschworen, gegen den Tyrannen zu kämpfen, und gerade der unerschrockene Ragnar scheint sich von diesem Vorhaben nicht abbringen zu lassen.