Bøger udgivet af Helle Sommer

Lær at skabe en stærk og kærlig relation til dig selvVores manglende evne til, at føle os gode nok som vi er, kan føles som et udmattende livsvilkår, vi bare må acceptere. I virkeligheden handler det om, at der er noget, vi mangler at lære. Bogen giver dig en helt ny forståelse af, hvem du er, og hvorfor du reagerer så uhensigtsmæssigt i visse situationer. Få den overraskende årsag til, hvorfor du aldrig rigtig har følt dig elsket. "Du er værd at elske, giver dig en bred værktøjskasse, du kan støtte dig til i pressede situationer. Lette øvelser du kan bruge med det samme, og dybe transformerende processer, der hjælper dig fri af fortiden.Bogen lærer dig hvordan du • Skaber ro i tankemyldret • Gør dig fri af negative mønstre• Opbygger en kærlig relation til dig selv• Opnår kontakt til den indre kraft du bærer• Skaber et liv, der føles godt og som er sandt for digBogen viser vej til den kærlighed, du har længtes efter hele livet. Helle deler åbent og ærligt sin egen historie. Om smerten og afmagten, og om hvordan hendes liv ændrede sig i takt med, at hun fandt sig selv. Helle skriver, at hun fandt VEJEN HJEM. I bogen viser hun, hvordan du kan gøre det samme.

Slørene falder er en jordnær og ærlig beretning om de forskellige faser vi gennemlever, når sjælen vågner i os. Vækkelsen sker, for de fleste, igennem smerte og det vi, i daglig tale, kalder for livskriser. Bogen giver en helt anden vinkel på disse kriser, og stiller sig til rådighed som en guide, der kærligt fører dig igennem de svære faser. Bogen afslører en række af de misforståelser, der, ifølge forfatteren, står i vejen for kontakten til vores lys og vores sjæl. De emner belyses fra både det smertefulde sted, hvor vi er adskilt fra os selv, og fra det velsignede sted, hvor vi er i fuld kontakt med hele vores væsen og alt vores kraft. Intentionen er, at give læseren mulighed for, at genkende sig selv i smerten, så læseren mere trygt kan gennemleve sin egen rejse, ud af misforståelserne og hjem i sjælens kraft. Bogen giver brugbar inspiration og øvelser der kan integreres i eget liv. Helle Sommer arbejder som spirituel psykoterapeut og foredragsholder. Hun holder rum for indre forsoning og sjælelig vækkelse. I 2020 udgav hun bogen; DU ER VÆRD AT ELSKE, hun driver desuden en inspirerende podcast af samme navn.