Bøger udgivet af Forlaget Ha' det godt

Tanker og følelser kan være nyttige eller unyttige alt efter din tilgang til dem. Rejsen til forvandlende tanker er en fabel, der viser konkrete redskaber til at få unyttige tanker og følelser til at fylde mindre og gøre dem mere brugbare. Med denne lille og letlæselige historie lærer du, at det er nemt ikke at lade sig påvirke. At det er muligt at slippe unyttige tanker og følelser og dermed forandre kursen i retning af mere velvære. Rejsen til forvandlende tanker giver stof til eftertanke. Den gør det let at tackle mentale og følelsesmæssige udfordringer med mere ro og succes. Den er skrevet til alle aldre og er hurtigt læst.

Hvad gør du, når du ikke rigtig kan komme ud af din skal? Når du udfordres af manglende overskud og selvværd eller svære vilkår som sygdomme og handicap? Thomas Wiblings egne erfaringer fra et liv med et hørehandicap og lange perioder med svimmelhed, lavt selvværd, stress, depression og angst danner udgangspunkt for bogens trin-for-trin metode til at trodse begrænsninger og få mere ud af tilværelsen. Metoden viser veje til at:• få bedre tanker og mere energi• tage styring med egen situation• få begrænsninger til at fylde mindre• træffe bedre valg og finde indre ro• lære af udfordringer og begrænsninger.Bogen er letlæst og fuld af konkrete anvisninger på, hvad du selv kan gøre. Der er fokus på empowerment og selvledelse, for hverken samfundet, arbejdspladsen, skolen eller andre kan forbedre din tilværelse fundamentalt. Det kan du kun selv.”Nogle gange kan det virke, som om det er omgivelserne, der skal ændres, før du kan handle anderledes og få et bedre resultat. Men omgivelserne kan være svære at ændre på – af og til umulige. Ofte er det lettere at håndtere situationen anderledes …” - Citat fra bogen.Thomas er coach, stress- og jobcoach og foredragsholder og har trænet mange mennesker med forskellige udfordringer og særlige begrænsninger til at få en bedre tilværelse og et bedre uddannelses- og arbejdsliv.

Hvad gør du, når du ikke rigtig kan komme ud af din skal? Når du udfordres af manglende overskud og selvværd eller svære vilkår som sygdomme og handicap?Thomas Wiblings egne erfaringer fra et liv med et hørehandicap og lange perioder med svimmelhed, lavt selvværd, stress, depression og angst danner udgangspunkt for bogens trin-for-trin metode til at trodse begrænsninger og få mere ud af tilværelsen. Metoden viser veje til at:• få bedre tanker og mere energi• tage styring med egen situation• få begrænsninger til at fylde mindre• træffe bedre valg og finde indre ro• lære af udfordringer og begrænsninger.Bogen er letlæst og fuld af konkrete anvisninger på, hvad du selv kan gøre. Der er fokus på empowerment og selvledelse, for hverken samfundet, arbejdspladsen, skolen eller andre kan forbedre din tilværelse fundamentalt. Det kan du kun selv.”Nogle gange kan det virke, som om det er omgivelserne, der skal ændres, før du kan handle anderledes og få et bedre resultat. Men omgivelserne kan være svære at ændre på – af og til umulige. Ofte er det lettere at håndtere situationen anderledes …” - Citat fra bogenThomas er coach, stress- og jobcoach og foredragsholder og har trænet mange mennesker med forskellige udfordringer og særlige begrænsninger til at få en bedre tilværelse og et bedre uddannelses- og arbejdsliv.

Kender du til det, at livet med et handicap ikke altid er let? At det giver ekstra udfordringer og ofte gør det sværere at leve et godt liv og få det ud af det, du ønsker?Det er helt normalt. De fleste med et handicap synes, det kræver en ekstra indsats at få et godt liv og klare sig godt med de begrænsninger, som deres handicap medfører. Det betyder, at mennesker med handicap ofte har afvisninger og nederlag med i bagagen, der alene skyldes deres handicap. Det kan kræve mere af os at opnå de samme ting, som mennesker uden handicap. Bogen indeholder inspiration til hvordan du kan få bedre resultater med et handicap.Ebogens indhold er baseret på redskaber, tips og ideer, som kan anvendes dagligdagen. Indholdet er krydret med historier og eksempler fra virkelige og forfatterens liv og virke.Den er skrevet til dig, der har ressourcer mentalt og fysisk, og som er i stand til at tage vare på dig selv og gøre noget positivt ved dit liv. Derudover henvender den sig til mennesker uden handicap, der har interesse i at vide mere om de udfordringer, vi med et handicap møder.

Mental hovedrengøring er en disciplin, der er vigtigere end nogensinde.Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til bekymringer og negative tanker, der har en dårlig indvirkning på os. Derfor er det vigtigt, at vi styrer dem, så vi har energi og overskud, både privat og på arbejdet. Du får inspiration til:1. Hvad negative tanker betyder for dig og dit velbefindende2. Hvad negative tanker kommer af3. At få positive tanker, der giver bedre humør og øget energi4. At være opmærksom på tankerne og have mentalt overskudMental Hovedrengøring indeholder en række anvisninger til at forbedre den mentale tilstand og få mere energi og overskud – også i en hektisk hverdag.

I eventyret følger vi HvabeHaren rundt i Ha' det godt-skoven. På sin vej møder den skovens andre dyr og lærer om at være nysgerrig, hvordan man stiller gode spørgsmål, hvordan man ved hvad der er rigtigt for én, og at ha’ det godt med sig selv – uanset hvad andre tænker, om at være kreativ og mange andre færdigheder, der er gode at lære så tidligt i livet som muligt. HvabeHaren og dyrene i Ha' det godt-skoven sætter gang i mange gode, positive og sunde tanker for barnet. Eventyrets små øvelser hjælper barnet til bedre selvværd.HvabeHaren og dyrene i Ha' det godt-skoven er et eventyr for børn om personlig udvikling. E-bogen præsenterer personlig udvikling på en let, sjov og eventyrlig måde, så børnene kommer til at tænke over deres liv på en ny og anderledes måde.Bogen handler om HvabeHaren, der ikke har det godt. Den tager rundt i Ha' det godt-skoven. Den vil finde ud af, hvordan den kan få det bedre. På sin vej møder den nogle sjove og kloge dyr.Sammen med HvabeHaren viser dyrene på en let og sjov måde nogle veje til det, vi alle ønsker: Nemlig at ha’ det godt. Sidst i bogen er der en øvelse, som lærer børnene at blive mere opmærksomme på de dejlige ting i livet. Den kan laves af børnene alene eller den kan bruges til en aktiv snak om at ha’ det godt.Eventyret kan bruges som god og positiv højtlæsning for de mindre børn, men egner sig også godt som frilæsning til de større børn. Det kan læses i små bidder og være grundlag for debat og læring. E-bogen er i farver og med flotte, sjove og illustrative tegninger.