Bøger af Stephan Alan

Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más!Características del libro:¿ Orientado a los detalles, organizado y preciso;¿ Doble cara;¿ Perfecto para registrar tu progresión;¿ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;¿ Excelente para principiantes y avanzados por igual;¿ Tapa blanda con acabado mateEste libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!