Bøger af Ole Stjernholm

Borderline beskriver en alvorlig forstyrrelse af personligheden. Det er en diagnose, der har været i kraftig vækst den sidste generations tid, formentlig som en konsekvens af de senmoderne samfunds uhensigtsmæssige og unaturlige livsformer. Ole Stjernholm er psykolog og terapeut og har i en lang årrække arbejdet med borderlineforstyrrede. For overhovedet at kunne påtage sig arbejdet med denne gruppe patienter, må man, skriver Stjernholm, besidde en krigers tålmodighed og samtidig være indstillet på at arbejdet er udsigtsløst, med mindre der etableres en tæt relation, nærmest en kærlighedsrelation mellem patient og terapeut/psykolog. Målet med behandlingen er at genetablere muligheden for et neutralt nærvær og for at give den borderlineforstyrrede mulighed for at føle en eksistensberettigelse, som ikke tidligere har været mulig. Bogen henvender sig især til de faggrupper, som har med borderlineforstyrrede patienter at gøre: læger, psykologer, familieterapeuter, men også til sygeplejersker, socialrådgivere, plejere m.fl. Forlaget udgav i 2000 Jytte Back Grønkjærs bog om samme emne, Tabt, fortabt, fundet igen, men på et jungiansk grundlag.

Når du praktiserer mindfulness og giver det plads i dit liv, kan det åbne op for livsglæde, stilhed og følelsen af bare at være til. Men stilheden er ikke gratis. Den kan få følelser op til overfladen, som før har ligget gemt. Smerter fra traumer og forliste forhold, tanker om ikke at slå til og erindringer fra barndommen. Denne bog handler om, hvordan man kan håndtere de følelser, der dukker op efter mindfulness. Efter mindfulness indeholder konkrete øvelser og forslag til, hvordan du kan arbejde med de erindringer, der kommer op til overfladen og begrænser dig i dit liv. Bogen giver eksempler på, hvordan det psykologiske forsvarssystem kan forstås og bruges konstruktivt i mindfulness. Den tematiserer nogle af de udfordringer, der møder dig, som regelmæssigt praktiserer mindfulness og kommer med bud på, hvad bevidsthedens vaner og mønstre betyder for dybden af stilhed - og hvordan man kan arbejde med den viden. Efter mindfulness henvender sig til alle, der praktiserer mindfulness, og terapeuter, psykologer, læger m.fl.. der bruger mindfulness i deres arbejde.