Bøger af Nastja Arcel

Tavernaen går helt ned til vandkanten. Iskold vin, grillet fisk og duftende oregano. Søde tomater og salt feta. Fede oliven. Behageligt badeliv om dagen og fest og flirt om aftenen. Minoernes myter ved Knossos åbner en fantastisk fortid. Omgivet af landsbyer i frodige dale med appelsinlunde og oliventræer. Byer med moskeer, markeder og snørklede gader. Varmen omslutter kroppen behageligt. En havbrise får kjolen til at danse. Turen Går Til Kreta dækker Hania by og områderne omkring Hania, Réthymnon-provinsen, Iraklion området med Iraklíon by samt Lasíthi.

Frihed til at få dit budskab igennem.Er du optaget af, hvad andre tænker om dig? Mangler du mod til at bidrage med det, du kan? Taler du lavt og bliver ofte afbrudt? Kunne du tænke dig at blive mere bevidst om dine virkemidler, krop, stemme, tanker og følelser og lære, hvordan du bruger dem? Tag magten over dig selv og få en ny frihed. I denne bog fortæller Nastja Arcel med stor indlevelse om, hvordan du bliver bedre til at fremstå og performe, som du gerne vil og på dine egne præmisser. Om hvordan du styrker din personlige gennemslagskraft, og om hvordan du formidler og kommunikerer, så det føles rigtigt og godt både for dig selv og andre – alt sammen med udgangspunkt i dit autentiske jeg.Bogens kapitler er bygget op omkring 10 gode råd, som er enkle at gå til. Den er fuld af historier fra det virkelige liv, Nastjas personlige erfaringer og beretninger fra livet som skuespiller og konsulent og masser af øvelser, som gør dig i stand til at få mere ud af dine fysiske og psykiske virkemidler. Nastja Arcel er skuespiller og bl.a. kendt fra filmen ´Kongekabale´, DR´s serie ´Ørnen´ og filmen ´Karla og Jonas´. Hun er desuden konsulent i personlig performance og har arbejdet med tv-værter, politikere, erhvervsledere og undervisere.Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.

Tidens løsen er forenkling. Hvis bare du har hvide vægge og placerer din seng efter rummets energier, er vejen åben til et lykkeligt liv. Men hvad hvis manden skrider, mens du er ved at indrette det perfekte hjem? Og børnene flytter hjemmefra, mens du er ved at rydde op efter dem?Som John Lennon sagde: Livet er det, der sker for dig, mens du har travlt med at lægge andre planer. Denne bogs forfattere siger: Kys dit kaos!"Kys dit kaos" er ikke en opskrift på det perfekte, renskurede kvindeliv. Det er en bog om at acceptere, at livet er lige præcis det modsatte. Nemlig kaotisk. Ukontrollabelt. Og kompliceret. Accepter det. Se skønheden i mangfoldigheden. Vær parat til alle de sprækker, hvor livet overrasker dig, når du mindst venter det. Så er der en mulighed for, at du kan opleve lykken i glimt."Kys dit kaos" er skrevet af Anna Mejlhede (f. 1967, præst og virksomhedskonsulent) og Nastja Arcel (f. 1963, skuespiller, senest i bl.a. Kongekabale og Familien Gregersen). Tonen er humoristisk, men klangbunden alvorlig. I hver deres kapitler fortæller forfatterne om at vælge livet i al sin mangfoldighed. Der er kapitler om bl.a. ´Rod og religion´, ´At spille en rolle´, ´At rejse er da at leve - men kun hvis man har for mange tasker med´, familier, kærester, jobbet. Det hele garneret med ´Sådan-komplicerer-du-dit-liv´-lister, udarbejdet af eksperter, nemlig forfatterne.