Bøger af Lena Holfve

Älska lagom är en klassisk handbok som får läsaren, som har eller vill ha familjehemsbarn, att ställa sig själv viktiga frågor vars svar med automatik leder till en positiv utveckling.När Lena Holfve fick frågan av en f.d. lärare om hon kunde hyra ut ett rum till en döv pojke, som behövde ett då han måste gå i skolan i Stockholm, svarade Lena ja, och det ena gav det andra...Lena formade en personlig pedagogik som ledde fram till att hon öppnade ett familjevårdshem. Samtliga omhändertagna unga är idag vuxna, och har egna barn och även barnbarn, varför man kan påstå att Lena Holfve har många facit i sin hand.Erfarenheten av tio år med familjehemsbarn har gjort att Lena Holfve i sin bok har formulerat viktiga frågor om den mycket svårlösta familjehemsbarnsproblematiken. "Ska vi omhänderta barn?" är en fråga som ofta ställs. Men Lena Holfve går vidare och frågar: "Vad omhändertar vi dem till?" I sin bok berättar hon om sin och barnens sociala kamp, där lust blandas med trötthet, uppgivenhet och ensamhet. Boken är personlig men av generell giltighet och kan tjäna som handledning inte bara för blivande familjehemsföräldrar utan för alla som vill ha hjälp och stöd i sitt förhållande till ungdomar. Den vänder sig inte minst till socialsekreterare, vilka utgör en viktig länk i kedjan familjehemsbarn- familjehemsföräldrar - biologiska föräldrar och myndigheter. Förutom för enskilda studier är den lämplig som diskussionsunderlag i studiecirklar och i utbildning.

Lena Holfve var en osedvanligt produktiv författare på 80-talet, och välkänd för att kunna förklara svåra saker på ett enkelt sätt, men hon är också en provocerande ögonöppnare. Nu är hon åter som samhällsanalytiker, hennes bästa gren, och efter 30 års tystnad.I boken går hon igenom att vi har fått en helt ny typ av bedragare; "Hitta på, kämpa, dra in donationer-bedragare". Lena Holfve ifrågasätter i samband med det om den prisade kinesiske bokhandlaren, som "alla" bråkade om under 2019, verkligen är författare. Holfve går också hårt åt de som ljuger ihop domar som inte finns.Lena Holfve är utlandssvensk, och betraktar Sverige och hela västvärlden utifrån, och det ger helt andra, och ibland chockartade perspektiv. Det som kännetecknar Lenas betraktelsesätt är ett personligt stort mod, samt ett helt unikt helikopterseende, och som är det läsarna uppskattar mest av allt.Via sin utlandsblick avslöjar också Lena Holfve en hel del saker som får varje svensk att sätta i halsen, och förmågan att ruska om har hon alltid haft. Men inte för att skada utan för att driva saker och ting framåt.Lena Holfve har rest i 75 länder, och de senaste sju, åtta åren har hon mestadels uppehållit sig i Asien, och på trappen till Asien, och en hel del texter handlar om vad som väntar oss när Kina och Indien tar över världsherraväldet då det brittiska imperiets era är förbi.2019, året då vi alla växte upp som vuxna, och som ofta kallas för att "vakna". Lena Holfve är inte det minsta rädd för framtiden, och många läsare har redan sagt att de har blivit mycket lugnare av texterna, och det är ett av Lenas huvudsyften.

Are you feeling exhausted and worn out?Is brain fog clouding your ability to think and act?Do you need to get proper rest to recharge your body?Getting the right amount of sleep is essential for us to be able to live a normal life, working, looking after our families and enjoying ourselves in our leisure time. It's no accident that we spend roughly one third of our lives sleeping but when we don't get enough it has a serious impact on the rest of our day and even on our health and wellbeing. Lack of sleep leads to exhaustion and exhaustion can lead to lack of sleep in an endless cycle.This book, Exhausted and Sleepless, has been written by one who has experienced what a lack of sleep can do to a body and provides you with tips and techniques to help you get the rest your body needs, including:Ø How to regain your optimum sleeping patterns quicklyØ The importance of a proper dietØ Making sure you keep moving and activeØ How listening to music helpsØ Breaking the cycle of recurring sleep deprivationØ Learning to cooperate with your bodyØ Solving your sleep disorder permanentlyØ And more...Lena Holfve's methods have helped thousands of people dating back to 2016. Her work educates people about 'fatigue syndrome' and how to combat it successfully, so that they can regain their lost vigor and energy.So if you are suffering from poor memory, difficulty understanding even basic information, constant brain fog and a paralyzing fatigue, then get a copy of Exhausted and Sleeplessand see how it will improve your life!

Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till den person du en gång var?Kronisk trötthet drabbar många människor, men symtomen kan ta många år för att manifestera sig och orsaka allvarliga problem. Vissa människor lider i många år innan de diagnostiseras med tillståndet och försöker fortsätta med sina liv som normalt. Detta är ett misstag och kan innebära att korrekt läkning tar mycket längre tid som ett resultat. Lyckligtvis finns det en lösning som finns till hands.Denna bok, Äntligen fri från utmattning, har skrivits som ett verktyg för att läka och i synnerhet för att läka kroniskt trötthetssyndrom:Rädslan du upplever när du är utmattadAtt veta att ditt tillstånd kan botasOrsakerna till kroniskt trötthetssyndromTecken på att du kan lida av detEliminera hjärndimman Sömnens betydelse för att förnya energiAvgiftar din kroppOch mycket mer...Om du kämpar med hjärndimma och klassisk kronisk trötthet, är det dags att agera med Äntligen fri från utmattning.Bläddra upp nu, och klicka på Lägg boken i kundvagnen, för att få ditt exemplar!

Titeln för oss in i sagornas värld bland prinsar och prinsessor. Vi kommer att möta prinsar ur Stockholms undre värld som meriterar sig för en ståplats hos Djävulen och knappast kan påräkna en sittplats hos Gud. De kallar sig Björnligan... Vi möter kammaråklagare Lage von Roth och nog finns det en och annan i Stockholms polishus som undrar om inte han har medlemskort i Björnligan. Hans kollega Anders Isberg dyker upp och skapar ordning och reda under förundersökningen och det är en man som troligen kommer göra en lysande karriär som åklagare. Kriminalteknikern Saxen lovar att man närmare jul ska avslöja vem som mördade prinsessan. Det måste vara poliskårens uppgift att stärka vår känsla av trygghet. Frågan är bara om man har någon känsla av trygghet kvar då man har mött busen Olsson? Kriminalkommissarie Göran Skogsberg nöjer sig inte med att leta reda på prinsen. Han vill veta varför en människa fick sätta livet till och någonstans finns svaren. Ja, varför mördade prinsen sin prinsessa?Lena Holfve är en svensk författare, som debuterade 1984, och som har gett ut 13 böcker under sitt egna namn, och ett par till under pseudonym.

ag har inte längre några dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag. Inte heller någon ångest, panikångest, som plågat mig i alla år. Jag har varit fumlig, tappade saker, slog i och slog sönder. Jag hade yrsel, det var obehagligt att gå i trappor, kändes som jag skulle tappa balansen. Någon gång föll jag också handlöst, tack o lov inte utför någon trapp. Numera kan jag gå i trappor utan att det känns som om jag nästan ska dö, jag har ingen yrsel längre och det är sällan jag är fumlig, endast när jag är riktigt trött. Och jag är mer som normalt trött nu, när man normalt har anledning att vara trött, nästan som en frisk som är trött. - PetreaJag blev sjuk vid 12 års ålder och har varit svårt sjuk sedan dess. Då gick jag i grundskolan och skulle börja högstadiet. Jag blev mer och mer trött och fick problem med minnet. Vi sökte hjälp och doktorn gav järntillskott men jag blev bara sämre och sämre. Utmattad, utbränd och väldigt dåligt minne. Vi sökte hjälp, skickades till BUP fick diagnos depression och fick medicinering. Tung medicinering, antidepressiva, sömnmedicin, ångestmedicin, men blev bara värre. Kunde inte vakna, kunde inte gå i skolan. De sade att jag var skoltrött. Jag fick väldigt mycket infektioner. Allt från psoriasis över hela kroppen och halsfluss varje månad till herpes. - MiaAtt bli förgiftad av mögel kan vara som att befinna sig några få steg från att möta döden samtidigt som ingen vet vad det är för fel. Men mögelsjukdomen har börjat långt tidigare, ofta med spridda och diffusa symtom som hade kunnat läkas ut om sjukvården vetat vad de skulle titta efter.

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående.

Kammaråklagare Lars von Roth drar på sig ett fall som inte tycks passa i vår tid. Finns det verkligen riktiga prinsar och prinsessor i Stockholms under värld, och varför är de inte oskyldiga likt sagornas väsen? Vem är Olsson, och hur ska von Roth få fatt på Björnligan? Snart misstänker von Roths kollegor att även han tillhör Björnligan, men just då kommer Anders Isberg in i förundersökningen och ställer saker till rätta.Lena Holfve är en svensk författare som har gett ut nio böcker under sitt egna namn, och ett par till under pseudonym. Hon är omtyckt för att hon på ett enkelt sätt förklarar livets svårigheter.

Kriminalkommissarie Göran Skogsberg och kriminalteknikern Saxen, två skickliga yrkesmän, förs samman för att lösa ett mord. Ett mord som påminner kusligt mycket om ett brottsfall som inträffade 1982, ett fall som massmedierna döpte till "Humlegårdsmordet". Och nu tar mediecirkusen fart ännu en gång. Och bakom kulisserna är det åklagaren Lars von Roth som drar i alla trådarna. Han vet vilken makt han besitter, och beskådar hur poliser, misstänkta och journalister blir nervösa i hans närvaro. Vad är det egentligen som händer med människor när någon mördas?Lena Holfve är en svensk författare som har gett ut nio böcker under sitt egna namn, och ett par till under pseudonym. Hon är omtyckt för att hon på ett enkelt sätt förklarar livets svårigheter.

En av de svåraste kriser en människa kan ställas inför är ofrivillig barnlöshet. Det är en existentiell återvändsgränd. Vart ska man ta vägen? Det är en av de frågorna som den här boken försöker besvara. Hur kan man lösa problemet? Det finns många vägar att ta: artificiell befruktning, adoption. Men vilken väg borde man välja?Lena Holfve är en svensk författare som har gett ut nio böcker under sitt egna namn, och ett par till under pseudonym. Hon är omtyckt för att hon på ett enkelt sätt förklarar livets svårigheter.