Bøger af Kristoffer Glavind Kjær

Kropslig intelligens er for enhver, som ønsker at undersøge sine egne livsmønstre ved at dykke ned i sin egen krop. Krop og psyke er hos Kristoffer Glavind Kjær uadskillelige størrelser, og når vi evner at være til stede i kroppen på en afspændt måde, giver det ro, overskud og følelsesmæssig balance, øger vores sundhed og bringer os tættere på lykken. Bogen indeholder en omfattende og lettilgængelig gennemgang af hele kroppen med dertil hørende øvelser. Kristoffer Glavind Kjær tager kropsterapien op på en velskrevet og instruktiv måde. Et gennemgående træk ved bogen er dens understregning af den indre kropsbevidsthed i et samfund præget af ydre stræben efter succes og materialisme. Kristoffer Glavind Kjær er uddannet som Body-SDS terapeut af Ole Kåre Føli og Bengt Andersen. Han startede hos Ole Kåre Føli, da han var 10 år gammel, og har således beskæftiget sig med denne massageform i 25 år. Fra 1999-2005 masserede han cykelrytterne ved Tour de France. Kristoffer Glavind Kjær er uddannet socialpsykolog fra RUC og er direktør for firmaet Manuvision.

Vores indstilling til livet formes primært i det autonome nervesystem. Det er her vi skelner mellem om vi skal række ud eller løbe væk fra det vi møder. Et nervesystem som vi indtil nu har opfattet som en forlængelse af reptilernes dualistiske nervesystem. Men i menneskets udvikling til at blive pattedyr får vi indlejret et 'socialt nervesystem', som gør brug af andre kanaler og får helt andre konsekvenser. Et nervesystem, som på en gang optimerer vores fysiske sundhed samtidig med, at det gør os i stand til at mærke os selv og danne trygge relationer til andre. Bogen handler om dette nervesystem, som på mange måder får det bedste frem i os. Forklare hvad der skal til for at vi kan aktivere det og vise vejen fra kamp/overlevelse hen imod leg og sammenhold.Forstår vi den seneste 'sociale' overbygning i vores nervesystem, kan vi bedre forstå nogle af de store udfordringer vi står overfor i det moderne samfund, som for eksempel ensomhed, polarisering, mistrivsel og meningsløshed.Kristoffer Glavind Kjær har tidligere skrevet 'Kropslige intelligens', og er medgrundlægger af Manuvision Kropsterapi. Han har arbejdet som kropsterapeut med mange af verdens store sportsstjerner, på Tour de France og med Herrelandsholdet i håndbold til OL i Tokyo.