Bøger af Irene Alda Ferrero

"Este libro serâa tu mejor aliado durante una de las fases vitales mâas relevantes en la vida de una madre, caracterizada por el cambio constante, la ilusiâon y la transformaciâo el embarazo y el posparto. Sus pâaginas ofrecen valiosa informaciâon, ideas de prâacticas, movimientos y muchos otros consejos adaptados a las necesidades de las mujeres gestantes y de las que han sido mamâas recientemente. A lo largo de estas pâaginas, Irene Alda, creadora de @livinglavidayoga, te acompaänarâa desde el inicio del embarazo hasta las primeras semanas con tu bebâe, a travâes de diferentes ejercicios, experiencias personales y vivencias de otras mamâas."--