Bøger af Ingrid Pirker-Binder

Biofeedback zeigt, wie Stress, Angst oder Freude die Herzrate, Atmung, Muskelspannung oder Fingertemperatur verandern. Erstmalig thematisiert - wie Biofeedback Kindern helfen kann: Stressmanagement in Kindergarten oder Schule, Traumatisierungen, ADHD, ADD...

Eine erfahrene Biofeedback-Spezialistin zeigt hier, wie Biofeedback die Selbstwahrnehmung starkt und so zur Erhaltung der Leistungsfahigkeit und zum Schutz der eigenen Ressourcen beitragt: im Sport, bei Bluthochdruck, Muskelverspannung, Panik oder Migrane...