Bøger af Helle Eriksen

Stress kan ramme enhver, også dig, selvom du synes, du passer godt på dig selv. Langtfra alle er klar over, at de er ved at blive ramt af stress, før der ikke er nogen vej udenom. Ofte fører stress også en depression med sig. Men der er grund til at bevare håbet om helbredelse. Da håbet vendte tilbage er en personlig beretning om stress og depression med alt hvad den indebærer af afgrundsdybe nedture, fejltagelser og et pludseligt lys for enden af tunnelen. Har du også været stresset – og måske deprimeret? Savner du at vide, at du ikke er alene? Så bør du læse denne bog. Forfatteren Helle Eriksen giver gode råd og inspiration til, hvordan du kan komme videre, for hun har selv prøvet at få "en tur i helvede" og tilbage igen. Du kan læse, hvordan du bliver bedre til at prioritere det gode liv, hvordan du tackler chefen ved sygemelding, og hvorfor det er vigtigt at finde og leve efter dine egne værdier. Det er en ærlig historie, der gerne skulle give håbet tilbage til dig, der er stresset eller deprimeret. Da håbet vendte tilbage kan også give pårørende tro på positive ændringer. ...nærværende titel vil absolut også få læsere. Den er velskrevet og helt igennem relevant i sine beskrivelser, råd og sine oplæg til refleksion over egen situation. Alma Lind Jensen, lektør

Hvert år rammes mindst 7 procent af nybagte fædre af en efterfødselsreaktion. For mange mænd kan det være tabu og pinligt at erkende, at de har en efterfødselsreaktion. Bogen ”Når far går ned med flaget – en bog om mænds efterfødselsreaktioner ” rummer interview med fem fædre, der åbent fortæller deres historie om efterfødselsreaktion. Målet med bogen er at hjælpe de ramte fædre, deres familier og pårørende. Vordende forældre kan også bruge bogen til at få input til at undgå, at manden får problemer med at håndtere faderrollen. Ud over de fem interview indeholder bogen også et selvhjælpskapitel med gode råd til de familier, der enten gerne vil forebygge eller afhjælpe en efterfødselsreaktion. Bogens selvhjælpskapitel er skrevet ud fra interview med en række terapeuter med mænd som speciale, blandt andet Carl-Mar Møller og Martin Østergaard. Bogen er skrevet af forfatter, retoriker og skribent Helle Eriksen og udgivet på Livsforlaget. Helle har tidligere skrevet "Da håbet vendte tilbage - om at overvinde stress og depression", på forlaget Siesta, og den er også udgivet på engelsk via Livsforlaget /Human Life Publishing.