Bøger af Grayson Chandler

¿Te has preguntado si existen métodos para ayudarte a bajar kilos extras que no necesariamente incluyan dieta o ejercicio? ¿Existen especias que ayudan efectivamente a la reducción de peso? ¿Te gustaría conocer remedios caseros fáciles de aplicar a tu estilo de vida para quemar grasa? Entonces sigue leyendo..."Cuando se dice la típica frase "somos lo que comemos" no solamente hace referencia al proceso de nutrición y salud sino también a nuestra manera de ser y hacer. Considero que, a través de la alimentación, expresamos en parte quién somos y nuestro estilo de vida y valores se ven reflejados en ella". - Júlia FarréLas dietas estrictas o extremas son en realidad el camino equivocado de todos modos, ya que son la causa de la pérdida de peso a largo plazo y para mantener la forma, la dieta debe adaptarse y optimizarse.Algunas personas siempre están buscando pequeños ayudantes que les ayuden con esa pérdida de peso y que les ayuden a mantenerse delgados a largo plazo.La mayoría de la gente está consciente de que no existe una poción mágica para perder peso. Sin embargo, la realidad, es que en todas las dietas todavía hay algunas cosas por optimizar y las especias son ayudantes particularmente buenas para lograr nuestros objetivos sin tener que agregar cantidades enormes de esfuerzo en nuestro día a día. En este libro, descubrirás: Descubre el mundo de las especias de forma estructura y con palabras simples.Mejores métodos para incorporar especias en tu consumo diario. Conoce las especias que te ayudan a quemar grasa.Aprende a afrontar psicológicamente la pérdida de peso de manera correcta. Sencillas opciones para agregar a tu dieta diaria. Y mucho más...Cada cuerpo humano es un poco diferente, pero las reglas básicas son las mismas, así que las claves fundamentales para perder peso no son la excepción.Existen una gran cantidad de especias que no sólo te ayudarán a que tu comida sepa mejor, pero también ayudarán a acelerar tu metabolismo y a quemar grasa.¿Estás listo para conocer los mejores remedios caseros para perder peso? ¡No esperes más! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!