Bøger af Elisabetta Cavasin

Ti piacerebbe prendere finalmente in mano la tua vita e dire addio a tutte le paure che si affollano nella tua mente? Come ben sai, ciascun essere umano presente su questa terra è un'anima caratterizzata da elementi di forza ma anche da elementi di fragilità e debolezza. Non è forse vero, infatti, che ogni giorno sia in ambito lavorativo, sia in ambito personale e famigliare, sei continuamente preso di mira da paure, dubbi, perplessità e da tutta una serie di sensazioni negative che non fanno altro che minare la tua serenità e quella delle persone che ti stanno accanto? Una cosa è certa: a fronte di questa inesorabile sensazione che inevitabilmente condiziona l'essenza e quindi la felicità di ciascuno di noi, solamente una piccola parte di coloro che realmente provano a migliorare la propria vita, effettivamente ci riesce. Il segreto? Sta semplicemente nel mettere in pratica tutta una serie di azioni finalizzate ad "accendere la propria vita". In questo libro, ti svelerò tecniche e strategie pratiche per prendere in mano la tua esistenza, affrontare le tue paure quotidiane e vivere di tutto ciò che hai sempre desiderato. COME FARE IL PRIMO PASSO VERSO IL CAMBIAMENTOPerché visualizzare un desiderio come se lo avessi già ottenuto conferisce un'energia potentissima alla tua mente.In che modo le parole vanno a condizionare la tua identità e quindi le tue azioni e i tuoi risultati.Il motivo per cui la vita è per il 10% ciò che ti accade e per il 90% il significato che dai a quello che ti succede. COME DARE VALORE ALLE COSE IMPORTANTI DELLA VITAL'importanza di non lasciarti condizionare da niente e da nessuno.Il vero significato della parola cambiamento.Perché rivolgere la tua attenzione sulle cose veramente importanti della vita è fondamentale per la tua felicità. COME OTTENERE TUTTO CIO' CHE PIU' DESIDERIPerché l'unico vero modo per cambiare il mondo che ti circonda è cambiare te stesso.Quali sono i valori principali da portare avanti ogni giorno in amore.L'importanza degli obiettivi per sfruttare al meglio il tempo che ti è stato dato. COME IMPARARE A PRENDERE DECISIONI IMPORTANTIIn che modo il dialogo interiore e le domande che poni a te stesso sono fondamentali quando devi prendere decisioni.Per quale motivo la formazione rappresenta l'unico vero investimento che ti rende a vita.L'importanza della gratitudine per avverare ciò che più desideri. COME USCIRE DAGLI ATTACCHI DI PANICOQual è il modo migliore per educare la mente all'ascolto di te stesso.Perché mangiare bene è fondamentale per vivere in maniera serena e salutare.In che modo fare attività fisica aiuta il tuo corpo a rimanere energetico e vitale a lungo. AUTRICEElisabetta Cavasin nata a Treviso il 28 giugno 1983. Donna, moglie e mamma di Beatrice e Simone. A soli 5 anni scopre di avere il diabete, in adolescenza soffre di bulimia e attacchi di panico. Sempre alla ricerca di soluzioni per star bene comprende che la chiave di svolta è dentro di sé. Si avvicina con passione al mondo della crescita personale, prima come genitore poi come professionista per dare slancio alla sua attività lavorativa e sperimenta su di sé tutte le tecniche che le vengono insegnate. Solare, sorridente ed energica, Elisabetta sa cogliere nei momenti più difficili l'insegnamento più prezioso per fare un altro scalino verso i suoi sogni. Oggi presenta questo libro, a tratti emozionante, nato da un sogno: quello di poter raccontare la sua storia ed essere strumento di aiuto per gli altri.