Bøger af Andrea Ross
-
193,95 kr. Rodi¿ovství, komunikace, porozum¿ní, láska a shoda jsou spole¿ným podnikem, který si vy¿aduje.Páry, které nevyvinuly tyto postoje a schopnosti p¿edtím, ne¿ p¿ivedly na sv¿t své d¿ti, nemohou öekávat, ¿e je zrazu získají, kdy¿ se narodí jejich první dít¿.Andrea Ross vás a väeho partnera bude provázet tím, jak zvládnout b¿¿né problémy a uká¿e vám, jak udr¿et väe man¿elství silné po narození d¿tí. První m¿síce man¿elství jsou nezbytné pro to, aby si oba na sebe zvykli. ¿ivotní styly, záliby, osobnosti a zvlá¿tnosti musí být slad¿ny tak, aby spolüití bylo möné.A¿koliv to není v¿dy snadný proces, je möné vztah zdokonalit, pokud se mu oba partne¿i úpln¿ v¿nují. I kdy¿ je vztah ü docela pevný, zdá se, ¿e s p¿íchodem prvního dít¿te je pot¿eba zäít znovu. Nové úkoly a nové priority testují odolnost vztahu. Samoz¿ejm¿, oba se postupn¿ zänou mén¿ starat o sebe, kdy¿ se soust¿edí na dít¿.Jak je möné, ¿e taková speciální bytost m¿¿e v man¿elském vztahu zp¿sobit tolik obtí¿í?Andrea Ross to chápe a je p¿ipravena vám pomoci znovu objevit väe man¿elství, aby kädý mohl zäít ¿t¿stí rodiny.
- Bog
- 193,95 kr.
-
192,95 kr. Ebeveynlik, komunikácia, porozumenie, láska a zhoda sú spolöným podnikom, ktorý si vy¿aduje.Páry, ktoré nevyvinuli tieto postoje a schopnosti predtým, ne¿ priviedli na svet svoje deti, nemô¿u öakávä, ¿e ich zrazu získajú, ke¿ sa narodí ich prvé die¿a.Andrea Ross vás a vá¿ho partnera bude sprevádzä tým, ako zvládnü be¿né problémy a uká¿e vám, ako udr¿ä väe man¿elstvo silné po pôrode detí. Prvé mesiace man¿elstva sú nevyhnutné pre to, aby si obaja na seba zvykli. ¿ivotné ¿týly, zá¿uby, osobnosti a zvlá¿tnosti musia by¿ zladi¿ tak, aby spolüitie bolo möné.Hoci to nie je v¿dy ¿ahký proces, je möné vz¿ah zdokonali¿, ak sa mu obaja partneri úplne oddajú. Aj ke¿ je vz¿ah ü dos¿ pevný, zdá sa, ¿e s príchodom prvého die¿äa je potrebné zää odznova. Nové úlohy a nové priority testujú odolnos¿ vz¿ahu. Samozrejme, obaja sa postupne zänú menej starä o seba, ke¿ sa sústredia na die¿a.Ako je möné, ¿e taká ¿peciálna bytos¿ mô¿e v man¿elskom vz¿ahu spôsobi¿ töko ¿äkostí?Andrea Ross to chápe a je pripravená vám pomôc¿ znovu objavi¿ väe man¿elstvo, aby kädý mohol zäi¿ ¿¿astie rodiny.
- Bog
- 192,95 kr.
-
192,95 kr. Vanhemmuus on yhteinen sitoutuminen, joka vaatii kommunikaatiota, ymmärrystä, rakkautta ja valmiutta kompromisseihin.Parit, jotka eivät kehitä näitä asenteita ja taitoja ennen lapsen syntymää, eivät voi odottaa hankkivansa niitä yhtäkkiä, kun ensimmäinen lapsi saapuu.Andrea Ross auttaa sinua ja kumppaniasi käsittelemään yleisiä haasteita ja ylläpitämään avioliittoasi vahvana lapsen saapumisen jälkeen. Avioliiton ensimmäiset kuukaudet ovat ratkaisevia toistenne sopeutumisen kannalta.Elämäntavat, mieltymykset, omituisuudet ja eksentrisyydet on sovitettava yhteen, jotta yhteinen elämä on mahdollista.Se ei aina ole helppo prosessi, mutta on mahdollista sitoutua täysin toisiinne ja parantaa suhdetta. Vaikka avioliitto olisi jo vakiintunut, näyttää siltä, että parin on aloitettava alusta, kun ensimmäinen lapsi saapuu. Uudet roolit ja uudet prioriteetit ovat vakava testi suhteen vahvuudelle. On ymmärrettävää, että molempien huomio keskittyy lapseen, ja he antavat vähemmän huomiota toisilleen vähitellen.Kuinka voi olla, että joku niin erityinen voi aiheuttaa niin monia haasteita avioliitossa?Andrea Ross tuntee vaikeudet ja on valmis auttamaan sinua löytämään avioliittosi uudelleen, jotta kaikki voivat nauttia perheen osana olemisen ilosta.
- Bog
- 192,95 kr.
-
193,95 kr. Forældreskab er et fælles engagement, der kræver kommunikation, forståelse, kærlighed og vilje til kompromis.Par, der ikke udvikler disse holdninger og færdigheder før fødslen af deres barn, kan ikke forvente pludselig at erhverve dem, når det første barn kommer.Andrea Ross vil hjælpe dig og din partner med at tackle almindelige udfordringer og opretholde dit ægteskab stærkt efter barnets ankomst. De første måneder af ægteskabet er afgørende for at tilpasse sig hinanden.Livsstilarter, præferencer, særheder og ekscentriciteter skal harmonisere for, at fælles liv er muligt.Det er ikke altid en nem proces, men det er muligt at engagere sig fuldt ud i hinanden og forbedre forholdet. Selvom ægteskabet allerede er godt etableret, ser det ud til, at parret skal starte forfra, når det første barn ankommer. Nye roller og nye prioriteter er en alvorlig prøvelse for forholdets styrke. Det er forståeligt, at begges opmærksomhed koncentreres om barnet, og gradvist dedikerer de mindre opmærksomhed til hinanden.Hvordan kan det være, at nogen så speciel kan medføre så mange udfordringer i ægteskabet?Andrea Ross kender vanskelighederne og er klar til at hjælpe dig med at finde dit ægteskab igen, så alle kan nyde glæden ved at være en del af en famili.
- Bog
- 193,95 kr.
-
195,95 kr. Rodzicielstwo to wspólna przedsi¿wzi¿cie, które wymaga komunikacji, zrozumienia, mi¿öci i gotowöci do kompromisów.Pary, które nie rozwijaj¿ tych postaw i umiej¿tnöci przed narodzinami swojego dziecka, nie mog¿ oczekiwä, ¿e nagle je zdob¿d¿, gdy pierwsze dziecko si¿ urodzi.Andrea Ross pomöe Ci i Twojemu partnerowi radzi¿ sobie z typowymi problemami oraz jak utrzymä Wasze mä¿e¿stwo silne po przyj¿ciu dzieci na ¿wiat. Pierwsze miesi¿ce mä¿e¿stwa s¿ niezb¿dne, aby¿cie oboje si¿ dostosowali. Style ¿ycia, gusta, osobliwöci i ekscentrycznöci musz¿ si¿ ze sob¿ skomponowä, aby wspólne ¿ycie by¿o möliwe.Nie jest to zawsze ¿atwy proces, ale jest to möliwe, aby cäkowicie pöwi¿ci¿ si¿ drugiej osobie, doskonali¿ relacj¿. Nawet je¿li mä¿e¿stwo jest jü dö¿ ukierunkowane, po przyj¿ciu pierwszego dziecka wydaje si¿, ¿e para musi zaczynä od nowa. Nowe role i nowe priorytety to powäna próba si¿y zwi¿zku. Zrozumiale, uwaga obu stron skupia si¿ na dziecku, a stopniowo pöwi¿caj¿ sobie coraz mniej uwagi.Jak to möliwe, ¿e ktö tak wyj¿tkowy möe przynosi¿ tyle wyzwä w zwi¿zku mä¿e¿skim?Andrea Ross zna trudnöci i jest gotowa pomóc Ci odnale¿¿ swoje mä¿e¿stwo, aby wszyscy mogli cieszy¿ si¿ radöci¿ bycia cz¿¿ci¿ rodziny.
- Bog
- 195,95 kr.
-
189,95 kr. Föräldraskap är ett gemensamt företagande som kräver kommunikation, förståelse, kärlek och beredskap att kompromissa.Par som inte utvecklar dessa attityder och färdigheter innan deras barn föds kan inte förvänta sig att de plötsligt ska tillägna sig dem så fort det första barnet föds.Andrea Ross kommer hjälpa dig och din partner att hantera vanliga problem och hur ni kan hålla ert äktenskap starkt efter att barnen har anlänt. De första månaderna av äktenskapet är nödvändiga för er båda att anpassa er. Livsstilar, smaker, egenheter och excentriciteter måste smälta samman för att samlevnad ska vara möjlig.Det är inte nödvändigtvis en lätt process, men det är i alla fall möjligt att helhjärtat ägna sig åt den andra personen, finjustera relationen. Men även om äktenskapet redan är ganska konsoliderat, verkar det vid ankomsten av det första barnet som om paret måste börja om från noll. Nya roller och nya prioriteringar är en tung prövning för relationens styrka. Förståeligt fokuserar båda parters uppmärksamhet på babyn och gradvis ägnar man varandra allt mindre uppmärksamhet.Hur kan någon så speciell medföra så många utmaningar för äktenskapsrelationen?Andrea Ross känner till svårigheterna och är beredd att hjälpa dig att återupptäcka ditt äktenskap, så att alla kan njuta av glädjen i att vara en del av en familj.
- Bog
- 189,95 kr.
-
192,95 kr. Ebeveynlik, ileti¿im, anlay¿¿, sevgi ve uzläma gerektiren bir ortak giri¿imdir.A szül¿i munka egy közös vállalkozás, amely kommunikációt, megértést, szeretetet és egyezséget igényel.Çocuklar¿n¿ dünyaya getirmeden önce bu tutumlar¿ ve becerileri geli¿tirmeyen çiftler, ilk çocuklar¿ dödüunda birdenbire edinmeyi bekleyemezler.Azok a párok, akik nem fejlesztik ki ezeket a hozzáállásokat és készségeket, miel¿tt gyerekeiket a világra hoznák, nem számíthatnak arra, hogy hirtelen megszerezzék ezeket, amikor az els¿ gyermekük megszületik.Andrea Ross, sizi és partnerét irányítani fogja abban, hogyan kell megbirkózni a tipikus problémákkal, és megmutatja, hogyan tarthatja er¿snek a házasságát a gyerekek születése után. A házasság els¿ hónapjai mindkét fél alkalmazkodását igénylik. Életstílusok, ízlések, személyiségek és furcsaságok egyeztetése szükséges ahhoz, hogy együtt éljenek.Ez nem mindig könny¿ folyamat, de teljes odaadással lehet¿ség van a kapcsolat tökéletesítésére. Még akkor is, ha a kapcsolat már eléggé stabil, úgy t¿nik, hogy az els¿ gyermek születésével újra kell kezdenie a párnak. Az új szerepek és prioritások a kapcsolat tartósságát próbára teszik. Érthet¿ módon, mindkét fél lassan kevesebb figyelmet szentel egymásnak, miközben a gyerekre összpontosít.Hogyan lehetséges, hogy ilyen különleges egy személy ilyen sok nehézséget okoz egy házassági kapcsolatban?Andrea Ross érti ezen nehézségeket, és készen áll segíteni Önnek abban, hogy újra felfedezze saját házasságát, hogy mindenki boldogan élhessen egy családban.
- Bog
- 192,95 kr.
-
189,95 kr. Ebeveynlik, ileti¿im, anlay¿¿, sevgi ve uzläma gerektiren bir ortak giri¿imdir.Çocuklar¿n¿ dünyaya getirmeden önce bu tutumlar¿ ve becerileri geli¿tirmeyen çiftler, ilk çocuklar¿ dödüunda birdenbire edinmeyi bekleyemezler.Andrea Ross, sizi ve partnerinizi tipik sorunlarla nas¿l bäa ç¿kman¿z gerekti¿i konusunda yönlendirecek ve çocuklar¿n döumu sonras¿nda evlili¿inizi nas¿l güçlü tutabilece¿inizi gösterecektir. Evlili¿in ilk aylar¿, her ikisinin de uyum sälamas¿ için gereklidir. Yäam tarzlar¿, zevkler, ki¿ilikler ve tuhafl¿klar, birlikte yäam¿n mümkün olabilmesi için birbiriyle uyumlu hale getirilmelidir.Bu her zaman kolay bir süreç olmasa da, ili¿kiye tamamen adanarak, ili¿kiyi mükemmelle¿tirmek mümkündür. ¿li¿ki zaten oldukça sälam olsa bile, ilk çocüun döumuyla birlikte çiftin yeniden bälamas¿ gerekti¿i gibi görünüyor. Yeni roller ve yeni öncelikler, ili¿kinin dayan¿kl¿l¿¿¿n¿ s¿namak anlam¿na gelir. Anlä¿l¿r bir ¿ekilde, her iki taraf da çocüa odaklan¿rken, kademeli olarak birbirlerine daha az dikkat vermeye bälarlar.Bu kadar özel birinin bir evlilik ili¿kisinde bu kadar çok zorlüa neden olabilece¿i nas¿l mümkün?Andrea Ross, bu zorluklar¿ anl¿yor ve herkesin aile olman¿n mutlulüunu yäayabilmesi için kendi evlili¿inizi yeniden bulman¿za yard¿mc¿ olmaya haz¿r.
- Bog
- 189,95 kr.
-
197,95 kr. Welkom bij "Een praktische gids voor aanstaande ouders om zich voor te bereiden op de geboorte van de baby en het nieuwe gezin", geschreven door Andrea Ross. Dit boek biedt een waardevolle leidraad voor toekomstige ouders die zich willen voorbereiden op de spannende reis van ouderschap en de geboorte van hun baby. Andrea Ross, een ervaren deskundige op het gebied van gezinsdynamiek, deelt essentiële inzichten en praktische tips om ouders te helpen hun nieuwe rol met vertrouwen te vervullen.Dit boek bevat een schat aan informatie en advies, variërend van de praktische aspecten van zwangerschap en geboorte tot het opbouwen en onderhouden van een sterke en liefdevolle relatie als koppel. Leer hoe je je kunt voorbereiden op de komst van je baby, van de eerste maanden van de zwangerschap tot de bevalling en daarna. Ontdek manieren om je huis babyproof te maken, zorg te dragen voor de gezondheid van je baby en een ondersteunend netwerk op te bouwen.Daarnaast biedt dit boek waardevolle inzichten over het behouden van een positieve relatie als koppel tijdens deze nieuwe levensfase. Leer hoe je effectief kunt communiceren, uitdagingen kunt overwinnen en de intimiteit in je relatie kunt behouden terwijl je samen de prachtige reis van ouderschap onderneemt."Een praktische gids voor aanstaande ouders om zich voor te bereiden op de geboorte van de baby en het nieuwe gezin" is een onmisbare bron voor ouders die willen genieten van een gelukkig gezinsleven en een sterke band met hun partner willen behouden. Andrea Ross begeleidt je stap voor stap door dit transformerende proces en biedt waardevolle inzichten die je zullen helpen groeien als ouders en als koppel.
- Bog
- 197,95 kr.
-
192,95 kr. P¿rinte¿te este o afacere comun¿ care necesit¿ comunicare, în¿elegere, dragoste ¿i voin¿a de a compromite.Cuplurile care nu dezvolt¿ aceste atitudini ¿i abilit¿¿i înainte de näterea copiilor lor nu pot crede c¿ le vor asimila peste noapte odat¿ cu venirea primului copil.Andrea Ross v¿ va ajuta pe tine ¿i pe partenerul t¿u s¿ descoperi¿i cum s¿ abordäi problemele comune ¿i cum s¿ v¿ men¿ine¿i c¿snicia puternic¿ dup¿ sosirea copiilor. Primele câteva luni de c¿s¿torie sunt necesare pentru ca ambii s¿ se adapteze. Stilurile de viä¿, gusturile, ciud¿¿eniile ¿i idiosincraziile trebuie s¿ fie accommodate pentru a face convie¿uirea posibil¿.Nu este neap¿rat un proces üor, dar cel püin este posibil s¿ v¿ dedicäi exclusiv unul celuilalt, ajustând reläia. Dar chiar ¿i dac¿ c¿s¿toria este deja destul de consolidat¿, când apare primul copil, se pare c¿ cuplul trebuie s¿ înceap¿ din nou de la zero. Noi roluri ¿i noi priorit¿¿i sunt un test dificil pentru puterea reläiei. În mod natural, aten¿ia ambelor p¿r¿i se îndreapt¿ c¿tre bebelü, iar treptat unul nu mai acord¿ aten¿ie celuilalt.Cum poate cineva atât de special s¿ aduc¿ atât de multe provoc¿ri în reläia marital¿?Andrea Ross cunoäte dificult¿¿ile ¿i este dispus¿ s¿ v¿ ajute s¿ reinventäi c¿s¿toria voastr¿, astfel încât töi s¿ se bucure de bucuria de a face parte dintr-o familie.
- Bog
- 192,95 kr.
-
193,95 kr. Foreldreskap er et felles foretak som krever kommunikasjon, forståelse, kjærlighet og vilje til kompromiss.Par som ikke utvikler disse holdningene og ferdighetene før barna blir født, kan ikke forvente å assimilere dem fra den ene dagen til den neste når det første barnet blir født.Andrea Ross vil hjelpe deg og partneren din med å håndtere vanlige problemer og hvordan du kan holde ekteskapet sterkt etter at barna har kommet. De første månedene av ekteskapet er nødvendige for begge å tilpasse seg. Livsstiler, preferanser, rariteter og særegenheter må tilpasses for å gjøre samboerskap mulig.Det er ikke nødvendigvis en enkel prosess, men det er i det minste mulig å vie deg eksklusivt til den andre personen, finjustere forholdet. Men selv om ekteskapet allerede er relativt solidt, virker det som om paret må begynne helt på nytt igjen når det første barnet kommer. Nye roller og nye prioriteringer er en tøff test for forholdets styrke. Forståelig nok fokuserer begge parters oppmerksomhet på babyen, og gradvis gir man ikke lenger oppmerksomhet til hverandre.Hvordan kan noe som er så spesielt, bringe så mange utfordringer for ekteskapsforholdet?Andrea Ross kjenner til vanskelighetene og er villig til å hjelpe deg med å gjenoppfinne ekteskapet ditt, slik at alle kan glede seg over gleden ved å være en del av en familie.
- Bog
- 193,95 kr.
-
193,95 kr. Es spielt keine Rolle, ob du bereits Kinder hast oder zum ersten Mal Eltern wirst: Die Zweifel und Unsicherheiten sind dieselben, wenn das Testergebnis positiv ist!Kindererziehung ist ein gemeinsames Projekt, das Kommunikation, Verständnis, Liebe und Kompromissbereitschaft erfordert. Paare, die diese Einstellungen und Fähigkeiten nicht vor der Geburt ihrer Kinder entwickeln, können nicht glauben, dass sie sie sich über Nacht aneignen werden, sobald das erste Baby geboren ist. Andrea Ross hilft dir und deinem/r Ehepartner/in herauszufinden, wie ihr mit häufigen Problemen umgehen könnt und wie ihr eure Ehe auch nach der Geburt von Kindern stark halten könnt. Die ersten Monate der Ehe sind für euch beide notwendig, um euch anzupassen. Lebensstile, Geschmäcker, Macken und Eigenheiten müssen berücksichtigt werden, um das Zusammenleben zu ermöglichen. Das ist nicht unbedingt ein einfacher Prozess, aber zumindest ist es möglich, sich ausschließlich der anderen Person zu widmen und die Beziehung einzustellen. Aber selbst wenn die Ehe schon einigermaßen gefestigt ist, wenn das erste Kind kommt, scheint es, dass das Paar wieder bei Null anfangen muss. Neue Rollen und neue Prioritäten sind ein harter Test für die Solidität der Beziehung. Verständlicherweise richtet sich die Aufmerksamkeit beider Partner auf das Baby und allmählich beachtet der eine den anderen nicht mehr. Wie kann jemand, der so besonders ist, so viele Herausforderungen für die eheliche Beziehung mit sich bringen? Andrea Ross kennt die Schwierigkeiten und ist bereit, dir dabei zu helfen, die Ehe neu zu erfinden, damit alle die Freude genießen können, Teil einer Familie zu sein.Außerdem findest du in diesem Ratgeber Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Schwangerschaft, zu den Vorbereitungen auf die Ankunft des Babys, zu den Entbindungsarten, zur Pflege des Neugeborenen und zur Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr - alles in einfacher und direkter Sprache.
- Bog
- 193,95 kr.
-
198,95 kr. Drogi cierpi¿cy na l¿k i panik¿,Wyobrä sobie, ¿e stoisz samotnie po jednej stronie pasa dla pieszych, czekaj¿c na swoj¿ kolej, aby przej¿¿ przez ulic¿. Nagle s¿yszysz pisk opon ocieraj¿cych si¿ o betonow¿ drog¿.W tym momencie, nag¿e uczucie szoku ogarnia cäe Twoje ciäo. Czujesz, ¿e to uczucie biegnie od g¿owy, przez kr¿gos¿up, ä do palców u stóp. Twoje serce bije nienaturalnie szybko i czujesz wewn¿trzny, niewyt¿umaczalny strach. Kr¿ci Ci si¿ w g¿owie, ale walczysz z tym. Nagle czujesz, ¿e Twoje ¿ycie jest zagröone i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.Nie wiesz, czy idziesz do przodu czy do ty¿u, w lewo czy w prawo, czy masz wykonä gigantyczny skok, byle tylko wydostä si¿ z sytuacji.Czy powy¿szy scenariusz brzmi dla Ciebie znajomo? Brzmi troch¿ przeräaj¿co, ale kädy möe stä si¿ ofiar¿ l¿ku i ataków paniki.Je¿li cz¿sto döwiadczasz intensywnych uczü strachu, niepokoju, zawrotów g¿owy i trudnöci w oddychaniu, to od razu musisz zwróci¿ na siebie uwag¿.Zaburzenia l¿kowo-paniczne mog¿ by¿ paskudne i wyniszczaj¿ce. Möe pozbawi¿ Ci¿ bardzo potrzebnej pewnöci siebie i szcz¿¿cia. Möe równie¿ prowadzi¿ do fizycznego wyczerpania i zm¿czenia.Inni ludzie b¿d¿ dotkni¿te, jak równie¿, poniewä jeste¿ zawsze zmartwiony i rozdräniony przez drobne sprawy. Ze wzgl¿du na ataki paniki, nie b¿dziesz w stanie wyj¿¿ z domu bez obawy o najgorsze. Panika möe sprawi¿, ¿e Twoja kariera, ¿ycie mi¿osne, ¿ycie towarzyskie i osobiste bardzo ucierpi¿. Krótko mówi¿c.Ale mam wspaniä¿ wiadomö¿! Rozwi¿zanie w köcu nadesz¿o.Ta ksi¿¿ka zostäa napisana ze szczerym zamiarem ostatecznego wyeliminowania paniki i niepokoju; przy üyciu prostych, sprawdzonych technik, które rzeczywi¿cie dziäaj¿!Pokazuje ona, jak stworzy¿ styl ¿ycia, który wyeliminuje l¿k za pomoc¿ naturalnych metod, które s¿ bezpieczne, darmowe lub niedrogie i nie wi¿¿¿ si¿ z konwencjonalnymi lekami. Ujawnia wiele strategii, które s¿ naturalne, a jednocze¿nie bardzo skuteczne.
- Bog
- 198,95 kr.
-
199,95 kr. Neste guia abrangente e compassivo, você encontrará um roteiro cuidadosamente elaborado para libertar-se das amarras da ansiedade e abraçar uma vida de tranquilidade e realização. Descubra um mundo de possibilidades ao seguir métodos práticos, dicas esclarecedoras e insights profundos que vão transformar sua relação com a ansiedade.- Ferramentas Comprovadas: Explore técnicas testadas e aprovadas, apoiadas por pesquisas, para acalmar a mente e enfrentar os desafios emocionais de forma eficaz.- Mente e Corpo Equilibrados: Aprenda como a conexão entre mente e corpo influencia a ansiedade e descubra abordagens holísticas para restaurar o equilíbrio.- Autoconhecimento Profundo: Viaje por exercícios de autodescoberta que revelam padrões de pensamento e comportamento, capacitando-o a enfrentar os gatilhos da ansiedade.- Técnicas de Relaxamento: Domine técnicas de respiração, meditação e mindfulness que o guiarão a um estado de calma e presença no momento presente.- Navegando pelas Emoções: Aprenda a lidar com emoções intensas e transforme a maneira como você responde ao estresse, permitindo uma resposta mais equilibrada.- Estabelecendo Metas e Mindset: Defina objetivos realistas e crie um mindset que promova a confiança e a resiliência em face das adversidades.Este livro é um companheiro confiável em sua jornada para uma vida sem ansiedade. Seja capacitado para reescrever sua história, superar os obstáculos e florescer em todas as áreas da sua vida. Deixe para trás a preocupação incessante e abra as portas para uma nova era de bem-estar emocional e autodescoberta. O caminho para a serenidade está ao seu alcance.
- Bog
- 199,95 kr.
-
191,95 kr. Non importa se hai già dei figli o se sei un genitore alle prime armi: i dubbi e le incertezze sono le stesse quando il risultato del test è positivo!Crescere i figli è un'impresa comune che richiede comunicazione, comprensione, amore e una volontà di compromesso. Le coppie che non sviluppano queste attitudini e capacità prima della nascita dei loro figli non possono credere di assimilarle da un giorno all'altro una volta nato il primo bambino. Andrea Ross aiuterà te e il tuo coniuge a capire come affrontare i problemi comuni e come mantenere forte il vostro matrimonio dopo l'arrivo dei figli. I primi mesi di matrimonio sono necessari per entrambi per adattarsi. Stili di vita, gusti, stranezze e idiosincrasie devono essere accomodati per rendere possibile la convivenza. Non è necessariamente un processo facile, ma almeno è possibile dedicarsi esclusivamente all'altra persona, accordando la relazione. Ma anche se il matrimonio è già ragionevolmente consolidato, quando arriva il primo figlio, sembra che la coppia debba ricominciare da zero. Nuovi ruoli e nuove priorità sono una dura prova per la solidità della relazione. Comprensibilmente, l'attenzione di entrambi i partner si rivolge al bambino e gradualmente uno non presta più attenzione all'altro. Come può una persona così speciale portare così tante sfide alla relazione coniugale? Andrea Ross conosce le difficoltà ed è disposta ad aiutarti a reinventare il matrimonio, in modo che tutti godano della gioia di essere parte di una famiglia.Inoltre, in questa guida, troverai le risposte alle principali domande sulla gravidanza, i preparativi per l'arrivo del bambino, i tipi di parto, la cura del neonato e lo sviluppo del bambino nel primo anno di età - tutto in un linguaggio semplice e diretto.
- Bog
- 191,95 kr.
-
190,95 kr. No importa si ya tenéis hijos o sois padres primerizos: ¡las dudas e incertidumbres son las mismas cuando el resultado de la prueba es positivo!Criar a los hijos es una empresa conjunta que requiere comunicación, comprensión, amor y voluntad de compromiso. Las parejas que no desarrollan estas actitudes y habilidades antes del nacimiento de sus hijos no pueden creer que las asimilarán de la noche a la mañana una vez que nazca el primer bebé. Andrea Ross os ayudará a ti y a tu cónyuge a resolver los problemas más comunes y a mantener la solidez de vuestro matrimonio tras la llegada de los hijos. Los primeros meses de matrimonio son necesarios para que ambos os adaptéis. Hay que acomodar los estilos de vida, los gustos, las manías y la idiosincrasia para que la convivencia sea posible. No es necesariamente un proceso fácil, pero al menos es posible dedicarse exclusivamente a la otra persona, afinando la relación. Pero aunque el matrimonio esté ya razonablemente consolidado, cuando llega el primer hijo, parece que la pareja tiene que volver a empezar de cero. Los nuevos roles y las nuevas prioridades son una dura prueba para la solidez de la relación. Como es lógico, la atención de ambos miembros de la pareja se dirige al bebé y poco a poco uno deja de prestar atención al otro. ¿Cómo puede alguien tan especial aportar tantos retos a la relación matrimonial? Andrea Ross conoce las dificultades y está dispuesta a ayudarte a reinventar el matrimonio, para que todos disfruten de la alegría de formar parte de una familia.Y, además, en esta guía encontrarás respuestas a las principales preguntas sobre el embarazo, los preparativos para la llegada del bebé, los tipos de parto, los cuidados del recién nacido y el desarrollo del niño en el primer año de edad, todo ello en un lenguaje sencillo y directo.
- Bog
- 190,95 kr.
-
249,95 kr. Parenting is a joint venture that requires communication, understanding, love, and a willingness to compromise. Couples who do not develop these attitudes and skills before the birth of their children cannot believe that they will assimilate them overnight once the first baby is born. Andrea Ross will help you and your spouse figure out how to deal with common problems and how to keep your marriage strong after children arrive. The first few months of marriage are necessary for both of you to adjust. Lifestyles, tastes, quirks, and idiosyncrasies need to be accommodated in order to make living together possible. It's not necessarily an easy process, but at least it's possible to dedicate yourself exclusively to the other person, fine-tuning the relationship. But even if the marriage is already reasonably consolidated, when the first child arrives, it seems that the couple has to start from scratch again. New roles and new priorities are a tough test for the strength of the relationship. Understandably, the attention of both parties turns to the baby, and gradually one no longer pays attention to the other. How can someone so special bring so many challenges to the marital relationship? Andrea Ross knows the difficulties and is willing to help you reinvent your marriage so that all can enjoy the joy of being part of a family.
- Bog
- 249,95 kr.
-
191,95 kr. Peu importe que vous ayez déjà des enfants ou que vous soyez parents pour la première fois : les doutes et les incertitudes sont les mêmes lorsque le résultat du test est positif !L'éducation des enfants est une entreprise commune qui exige communication, compréhension, amour et volonté de compromis. Les couples qui ne développent pas ces attitudes et compétences avant la naissance de leurs enfants ne peuvent pas croire qu'ils les assimileront du jour au lendemain une fois le premier bébé né. Andrea Ross vous aidera, vous et votre conjoint, à trouver des solutions aux problèmes courants et à préserver la solidité de votre mariage après l'arrivée des enfants. Les premiers mois du mariage sont nécessaires pour que vous vous adaptiez tous les deux. Les styles de vie, les goûts, les particularités et les idiosyncrasies doivent être pris en compte afin de rendre la vie commune possible. Ce n'est pas nécessairement un processus facile, mais il est au moins possible de se consacrer exclusivement à l'autre personne, en accordant la relation. Mais même si le mariage est déjà raisonnablement consolidé, lorsque le premier enfant arrive, il semble que le couple doive repartir de zéro. Les nouveaux rôles et les nouvelles priorités constituent un test difficile pour la solidité de la relation. Il est compréhensible que l'attention des deux partenaires se tourne vers le bébé et que, progressivement, l'un ne prête plus attention à l'autre. Comment une personne aussi spéciale peut-elle apporter autant de défis à la relation conjugale ? Andrea Ross connaît les difficultés et est prête à vous aider à réinventer le mariage, afin que chacun profite de la joie de faire partie d'une famille.De plus, vous trouverez dans ce guide les réponses aux principales questions concernant la grossesse, les préparatifs de l'arrivée du bébé, les types d'accouchement, les soins du nouveau-né et le développement de l'enfant au cours de sa première année - le tout dans un langage simple et direct.
- Bog
- 191,95 kr.
-
199,95 kr. - Bog
- 199,95 kr.
-
293,95 kr. Querido amigo,Afrontémoslo.... Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general.... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber!Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla.¿Tampoco has oído hablar de ello? ¡Entonces sigue leyendo, porque descubrirás los secretos que te ayudan a vencer la adicción!¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general? Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos.Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar:¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber!Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común:- No conocen los pasos.- No tienen ni idea de cómo evitar los errores.- Están luchando por encontrar su camino.- Tampoco saben cómo actuar.- Tienen muchos otros problemas no contados....Bueno, no te preocupes...Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol.En este libro, aprenderás todo sobre:- Etapas de la recuperación- Errores y elecciones correctas en la recuperación temprana- Cómo buscar tu camino- Cómo actuar- ¡Y mucho más!¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber!
- Bog
- 293,95 kr.
-
213,95 kr. Adopted at birth, Andrea Ross grew up inhabiting two ecosystems: one was her tangible, adoptive family, the other her birth family, whose mysterious landscape was hidden from her. In this coming-of-age memoir, Ross narrates how in her early twenties, while working as a ranger in Grand Canyon National Park, she embarked on a journey to discover where she came from and, ultimately, who she was. After many missteps and dead ends, Ross uncovered her heartbreaking and inspiring origin story and began navigating the complicated turns of reuniting with her birth parents and their new families. Through backcountry travel in the American West, she also came to understand her place in the world, realizing that her true identity lay not in a choice between adopted or biological parents, but in an expansion of the concept of family.
- Bog
- 213,95 kr.
-
- Bog
- 130,95 kr.