Bøger af Américo Moutinho

Porque a dieta cetogênica não é apenas mais uma dieta. É uma mudança de hábitos. É deixar de lado uma dieta ruim e não causar mais danos ao seu corpo, fornecendo-lhe o que ele precisa para funcionar da melhor maneira possível.Infelizmente, a dieta cetogênica pode ser extremamente difícil no início. Basicamente significa virar sua a dieta padrão de cabeça para baixo.Os riscos e benefícios que você deve conhecer ! Guia para iniciantes de uma dieta cetogênica O objetivo deste livro é ajudá-lo a encontrar respostas para essas perguntas sobre a dieta cetogênica. A dieta cetogênica é a dieta certa para mim?Como a insulina entra na corrente sanguínea para processar a glicose, tornando-se a principal fonte de energia. Um pico de insulina também pode levar ao armazenamento de gordura.