Krop og sind

Alle vil vi gerne leve et aktivt liv med fuldt tryk på så vel arbejdsliv som fritid. Men skal vi yde for fuld kraft, skal vi også lære at tanke op og holde pause. Uden perioder med ro og eftertanke tørrer vi ud og mister energien, koncentrationen og arbejdsglæden.Birgit Signora Toft fortæller med udgangspunkt i sine personlige erfaringer fra et langt liv som leder og lederudvikler, hvad der sker med os, når vi ikke hører efter, hvad kroppen og sindet fortæller os.På en enkel og jordnær måde bruger hun stilhed i krop og sind som ledelsesredskab og giver en  lang række råd om, hvordan vi får mere ro og fordybelse ind i den travle hverdag.

MINDRE BROK I PARFORHOLDET, MERE GLÆDE I SEXLIVETDenne bog handler om parforholdet og de udfordringer, vi står overfor i en fortravlet hverdag.Der er masser af eksempler på, hvordan vi kan få mere glæde i hjemmet og mere energi i sengen, hvis vi bliver bedre til at tale sammen og er åbne og direkte, når det gælder vores ønsker, behov og længsler.Det kan være svært at finde lyst og inspiration til erotik med den samme partner år efter år, men ved at ryste posen og begynde forfra kan vi finde lysten igen og få forelskelsen til at blomstre på ny.Bogen indeholder masser af gode bud på, hvordan vi forkæler og forhaler erotikken, kan hente inspiration i tantrasex, tale om vores seksuelle fantasier og blive bedre til forspil og opvarmning. VÆR ÅBEN er opfølgeren til bestselleren TA’ MIG (2007).

Hvorfor får nogle mennesker tingene gjort, mens andre bare bliver ved at tale om det? Den, der besidder personlig handlekraft, formår at styre den korteste vej fra strategi og intention til eksekvering og resultat. Men hvordan gør man det? Og hvorfor gør man det ikke altid? Stig Kjerulf, der sammen med Tune Hein stod bag Handlekraft - Kunsten at eksekvere, fokuserer her på den personlige handlekraft. Hvor kommer den personlige handlekraft fra, og hvad består den i?Hvad skal der til for at blive en af dem, der lukker hullet mellem ord og handling? Der skal være tændt for ambitionen, den indre glød og viljen til at ville, men personlig handlekraft handler også om individstyrke, relationskompetencer, selvindsigt og de individuelle forudsætninger. Kjerulf afdækker de forskellige elementer i personlig handlekraft og giver mulighed for at teste din egen grad af personlig handlekraft. Handlekrafttesten bygger på, at din personlige handlekraft består af en kerne af ambition og en balance mellem individ og relation. Forhold, der ikke er statiske, men som netop kan udvikles. Det handler bl.a. om positiv psykologi. Det er blevet nemmere at handle og udføre - men hvilke perspektiver har det?Personlig handlekraft inddrager også de kulturelle og samfundsmæssige perspektiver. Hvis man bruger sin handlekraft på fx kriminelle aktiviteter, er kraften ikke meningsbærende. Handlekraft kræver etik og bevidsthed om ansvar! Og hvilke forudsætninger giver det omkringliggende samfund: er vores kultur begrænsende eller befordrende for personlig handlekraft? Med Personlig handlekraft sætter Stig Kjerulf fokus på et vigtigt aspekt af vores moderne samfund. Evnen til at få ting gjort er det, der gør forskellen.Bogen fik 6 ud af 6 hatte i Børsen. Læs hele anmeldelsen her.Læs interview med Stig Kjerulf fra Jyllands-Posten: a href="http://epn.dk/ledelse/article1479717.ece">http://epn.dk/ledelse/article1479717.eceStig Kjerulf holder også kurser og foredrag: http://www.gyldendal-foredrag.dk/LecturerProfile.aspx?Id=111 Lyt til interview med Stig Kjerulf i Rundt om bøger på JP Radio.

Er opdragelsen aflyst i senmoderniteten, eller hvordan opdrager forældre deres børn? Er senmoderne fædre nære eller fjerne – hvor involverede er de i deres børn? Hvad betyder det grundsyn, at udvikling sker i ’situationer’ og ’relationer’, for vores forståelse af senmoderne børn og barndom? Hvad er læring, og hvordan skal vi forstå børns læring i et senmoderne perspektiv? Børn i senmoderniteten handler om børneopdragelse i en tid, hvor barnet ses som et unikt væsen, der oplever og forstår på sin egen måde, og hvor der stilles store krav til både forældre og pædagoger om at kunne erkende og indleve sig i det enkelte barns perspektiv – og handle derefter.  Børn i senmoderniteten kan læses af alle, der arbejder professionelt med børn, og af studerende på universiteter, mellemlange videregående uddannelser, videreuddannelseskurser og lign. samt af ansatte i forvaltninger.  DION SOMMER er professor i udviklingspsykologi ved Aarhus Universitet. Han har især beskæftiget sig med international udviklingspsykologi, barndomspsykologi, familien i forandring - blandt andet faderens og moderens rolle for barnet - samt barnets hverdagsliv i familie og daginstitution. Han er forfatter og medforfatter til adskillige artikler og bøger udgivet på en række sprog og er en efterspurgt foredragsholder.

Den tidligere topatlet og verdensmester i toerkano, Arne Nielsson, ved hvad personlig træning kan gøre for én. Som eliteidrætsudøver må man arbejde målrettet med sig selv. Men det samme bør man gøre som erhvervsmand m/k, partner og forælder. Hvis man vil opnå harmoni i tilværelsen. Kodeordene er begejstring, mental træning og coaching. Arne Nielsson trækker på egne erfaringer og går i denne ærlige og direkte bog imod dansk hængemulekultur, jantelovsmentalitet og notorisk berøringsangst over for problemer og forandringer. I stedet taler han indtrængende om værdien af troen på egne evner og modet til at sætte overliggeren højt. Om at anvende drømmen som kickstarter og optimismen som motor i den personlige udvikling. Viljen til sejr henvender sig til alle, der ønsker at blive bedre til det, der er vigtigt i deres tilværelse. Hvad enten det er jobbet, karrieren, parforholdet eller familien – eller det hele på én gang – giver den teknikker og gode råd, der er let anvendelige i den personlige træning. På mange forskellige niveauer, for lægfolk og professionelle. Principperne er de samme.

Bogen skildrer hverdagslivet for mennesker med sent erhvervet hjerneskade ud fra en omfattende interviewundersøgelse med 30 senhjerneskadede. Til forskel fra handicappede, som er født med en hjerneskade, er der for senhjerneskadede tale om en kolossal omvæltning fra at være normalt fungerende og til at skulle skabe sig en ny tilværelse som handicappet, idet erkendelsen af en fremtid som handicappet markerer det voldsomt vendepunkt i forhold til det enkelte menneskes liv og identitet. I bogen beskrives senhjerneskadedes subjektive oplevelser af barrierer for genetablering af et aktivt og socialt liv gennem fem forskellige typologier: Hjerneskaden, identiteten, relationerne, den sociale indsats samt materielle omstændigheder. Ud fra et udviklingsorienteret hverdagslivsperspektiv sættes fokus på senhjerneskadedes ønsker og behov for fremtiden, muligheder og begrænsninger i mødet mellem system og bruger samt erfaringer vedrørende metodeudvikling og brugerinddragelse i socialt arbejde med senhjerneskadede.

Lettilgængelig og grundig indføring i teorien bag og praksis af socialkonstruktionisme. Med et væld af gode tankeprovokerende hverdagseksempler og anskueliggørende billedmateriale inviterer Kenneth J. Gergen os til at reflektere over, hvordan vi sammen gennem vores relationer og det sprog, vi anvender, konstruerer, hvad vi forstår ved virkeligheden og os selv. En invitation til social konstruktion argumenterer veloplagt for, hvorfor og hvordan ideerne og dialogerne om social konstruktion finder anvendelse inden for så forskellige områder som: Undervisning, organisationsforandring og ledelse, konfliktmægling og socialt arbejde, terapi samt forskning. Med hovedfokus lagt på praksis vil især professionelle faggrupper såsom lærere, terapeuter, konsulenter, ledere og konfliktløsere have glæde af de illustrative beskrivelser af, hvordan man samskaber ønskede sociale verdener. Bogen kan anvendes som lærebog lige fra gymnasiet til universitetsuddannelserne.

Ligesom et indkøbscenter på enhver måde søges indrettet og organiseret med henblik på at sælge flest mulige varer, søges den miljøterapeutiske institution på enhver måde indrettet og organiseret med henblik på at hjælpe patienterne med at forbedre deres aktuelle psykiske tilstand.Forfatternes teoretiske udgangspunkt er psykodynamisk, og de mener således, at såvel psykisk sundhed som psykisk lidelse er tæt forbundet med menneskets tidligste oplevelser af tilknytning, relation og samspil. Miljøterapiens hovedopgave er at møde patienten, hvor han er, og at skabe en organisation med et terapeutisk miljø, hvor patienten kan få nye relationelle erfaringer og dermed gives mulighed for udvikling.Miljøterapien indeholder både et relationelt og et organisationspsykologisk aspekt, og i bogens første del beskrives det, hvordan disse to aspekter sammen og hver for sig spiller en væsentlig rolle i det miljø, der omgiver patienten. Bogens andel del omhandler de mere praktiske elementer i det miljøterapeutiske arbejde og indeholder bl.a. kapitler om kontaktpersonfunktionen og supervision. Bogens tredje del beskæftiger sig med miljøterapi i forhold til forskellige patientgrupper, såsom personlighedsforstyrrede patienter, psykotiske patienter og patienter med anden etnisk baggrund.Bogen henvender sig til alle faggrupper, der er involveret i det miljøterapeutiske arbejde i psykiatrien, dvs. læger, psykologer, sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter og socialrådgivere, og til alle, der gennemgår en miljøterapeutisk uddannelse.

Angst er en naturlig følelse på lige fod med vrede, glæde og tvivl. Dens formål er at beskytte dig, og forstår du at håndtere den, sikrer den dig succes, sundhed og velvære.Slip angsten beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan du klæder dig på, når angsten truer med at klæde dig af. Når du kender angstmekanismerne og ved, hvordan angsten viser sig i din psyke og krop, kan du meget lettere lære at få den til at arbejde for dig og ikke imod dig.Bogen er spækket med veldokumenterede strategier og øvelser, så du er på forkant med enhver situation - fra hverdagens udfordringer, som de fleste af os kan nikke genkendende til - til når angsten bliver en lidelse, der kan lamme vores liv delvist eller helt. Læs blandt andet om, hvordan du lærer at skelne mellem en irrationel og rationel angst ved at stille udfordrende spørgsmål, og om hvordan du kan styrke din robusthed over for angsten ved at dyrke lykken i dit liv.

»Marte Meo metodens teori og praksis« er en bog om kontakt og samspil. Den giver en grundig indføring i, hvordan barnet/mennesket udvikler kommunikative kompetencer, så det kan præsentere og formidle sig selv i forhold til andre samt opleve sig som en del af et kommunikativt fællesskab. Disse indsigter anvendes tillige i forhold til mennesker med multiple funktionsnedsættelser, demens og andre med særlige behov. I bogen præsenteres og uddybes relevante teorier, som har kvalificeret den viden vi i dag har om kontaktens og samspillets betydning for udvikling af psykisk sundhed, trivsel og livskvalitet. Blandt andet inddrages Daniel Sterns teori om udviklingen af socioemotionelle kompetencer og John Bowlbys tilknytningsteori. Marte Meo betyder ved egen kraft. Det skal forstås således, at tilbydes vi som mennesker udviklingsstøttende kontakt og samspil, så vil det igangsætte sunde udviklings- og trivselsprocesser, så vi gives rum for at udvikle og udfolde os ved egen kraft. Marte Meo metoden er en mestringsmetode, der fokuserer på samspillets udviklingsstøttende kvaliteter, og hvordan disse kan kvalificeres, så de matcher børnenes/brugernes behov for udviklingsstøttende rum. Metoden kan anvendes på alle former for samspil, mens bogens omdrejningspunkt er primært at vise, hvordan metoden kan anvendes indenfor det social- og specialpædagogiske område. Marte Meo metodens teori og praksis henvender sig til mennesker, der interesserer sig for mennesker.

Hvorfor tænder mænd og kvinder ofte på noget forskelligt? Hvad gør man, når sex-lysten er ebbet ud, men man stadig elsker hinanden? Og hvordan får man et rigere sexliv - som single eller sammen? TA´ MIG handler om at fastholde lidenskaben og forstå de store og små forskelle på kønnene, som gør, at vi går skævt af hinanden både i og uden for sengen. Joan Ørting har samlet sine mange års erfaringer som sexolog og terapeut i en erotikkens ABC, der henvender sig både til singler og folk i forhold. Det er en guide i forførelsens kunst, der kan forvandle irritationens gnister til glød i parforholdet. Bogen rummer konkrete øvelser til, hvordan man genfinder lidenskaben efter mange års samliv. Men der er også inspiration at hente til dem, der gerne vil udforske nye områder af deres seksualitet. Joan Ørting er uddannet sexolog og kognitiv terapeut og driver sin egen sexologuddannelse. Hun er brevkasseredaktør på Ekstra Bladet og ytrer sig jævnligt i medierne om sex- og samliv - senest som vært for tv-programmet Sexskolen. Joan Ørting holder desuden kurser, foredrag og workshops i hele landet.

Den primære opgave for pædagoger i daginstitutioner er naturligvis den pædagogiske indsats i forhold til børnene. Men side om side hermed tager den professionelle pædagog sig af en lang række andre ting, der sammen med den pædagogiske kerneydelse udgør hendes faglighed, hendes professionsviden. Denne bog, der henvender sig til såvel pædagogstuderende som allerede uddannede pædagoger, beskriver ”alt det andet”, som pædagogens arbejdsliv også rummer: mødehåndtering, kommunikation med forældrene, den vanskelige samtale, dokumentation, samarbejde med kolleger og andre faggrupper m.v. Herudover giver den gode råd om at være ny i institutionen, pædagogisk skriftlighed, god planlægning og ledelse og om, hvordan man kan forebygge stress og udbrændthed. Bogen kombinerer teori og praksis, men er primært praksisorienteret. Den viser, hvordan man kan handle i forskellige hverdagssituationer og derigennem styrke sin gennemslagskraft som professionel pædagog. Hvert kapitel afsluttes med nogle spørgsmål, som læseren kan reflektere over sammen med medstuderende eller kolleger. Bogen er desuden forsynet med skemaer, planlægningsark og modeller, der kan hjælpe til at skabe overblik i det daglige arbejde.   Anette Hegelund Dalsgaard er uddannet pædagog. Bachelor i pædagogik og psykologi i 2005 og master i professionsuddannelse og -udvikling i 2007.Lotte Mejl er uddannet pædagog. PD i ledelse og organisation i 1999 og master i pædagogisk udviklingsarbejde i 2007. Arbejder i dag som konsulent og underviser i bl.a. assertion, medarbejdersupervision, den vanskelige samtale og MUS.

Denne bog er skrevet af to forfattere med stor erfaring som både klinikere, forskere og undervisere inden for det psykoterapeutiske område. I bogen tager de udgangspunkt i den grundlæggende opfattelse: at det konkrete - den enkelte klient, den enkelte terapeutiske relation og det enkelte terapeutiske øjeblik - altid må have forrang frem for det almene. Dette er kontroversielt, da psykologiske teorier og psykoterapeutiske metoder altid er udtryk for en almengørelse. Efter forfatternes mening indebærer det en risiko for, at det konkrete og unikke ofres ved at blive presset ned i en bestemt teoretisk eller metodisk skabelon. Forfatternes svar på dette dilemma er, hvad de kalder "teorien om den konkrete person", som betyder, at terapeutens og klientens konkrete perception fastholdes som forudsætning for, hvad man foretager sig i situationen. De indhøstede erfaringer kan derefter sættes på begreb, således at praksis kommer til at befrugte teorien. Bogen rummer fine kapitler om professionshistorie og om terapeutuddannelse - og ikke mindst en nøgtern kritik af den "evidenstænkning", der i dag er bestemmende for forskning i psykoterapi. Den er hele vejen igennem erkendelsesteoretisk reflekteret og er skrevet som undervisningsbog og som inspiration for praktikere inden for det psykoterapeutiske område. Om forfatterneJette Fog (f. 1938) er mag.art., ph.d. og lektor på Psykologisk Institut, Aarhus Universitet indtil pensionering i 2008. Hun er uddannet tegneterapeut, specialist og supervisor i psykoterapi og har siden 1980 haft klienter i privat praksis. -- Lars Hem (f. 1945) er uddannet ved Institutt for Samfunnsforskning i Oslo og fil.dr. fra Stockholms Universitet. Han er lektor ved Psykologisk Institut, Aarhus Universitet, har en alsidig uddannelse i psykoterapi, og er desuden godkendt specialist og supervisor i psykoterapi. Siden 1980 har han desuden haft klienter i privat praksis.

Ægteskabet overlevede – og Jacob Haugaard er i dag ædru alkoholiker. Spørgsmålet er, hvordan man selv overlever som partner til en, der drikker. Det ved Ilse Wilmot alt om – ikke bare som privatperson. Som familieterapeut har hun oplevet, hvor meget familien til en alkoholiker lider, og hun har beskæftiget sig med alle de spørgsmål, der følger med: Skal man gå eller blive? Hvad med børnene? Hvor meget skal man finde sig i? Hvem har ansvar for hvad? Og hvad stiller man op med sin selvmedlidenhed og sine evige bekymringer? Alt det og meget mere giver Ilse Wilmot sine bud på i bogen.Selv var hun mange år om at indse, at hun som ægtefælle til en alkoholiker var medspiller og havde 50 procent af ansvaret for, hvad der foregik. I denne stærke personlige beretning fortæller hun også om, hvordan hun som mor prøvede at beskytte børnene. Hvordan hun til sidst var tvunget til at handle. Og hvordan det blev godt igen.At (over)leve med en alkoholiker er bogen til de tusindvis af danskere, der er tæt på en alkoholiker. Det er en bog til dem, der elsker, hader, raser, fortvivler – og frem for alt ikke ved, hvad de skal stille op. Ilse Wilmot har styrken og erfaringen til at indgyde dem modet til at gøre noget. Tage ansvar for situationen. For først der kan tingene begynde at ændre sig.

Ordet psykopat kan få det til at gyse i folk. Man tænker på seriemordere og diktatorer. Men de allerfleste psykopater er ikke kriminelle. Tværtimod går de rundt blandt resten af befolkningen og gør livet surt for os.Blandt fagfolk er det en almindelig antagelse, at omkring 2-4% af alle mænd er psykopater, mens kun 1% af kvinderne er det, svarende til ca. 2% af befolkningen som helhed. Men der er endvidere en hypotese om, at blandt chefer er andelen større. Bogen gennemgår de typiske psykopatiske træk og beskriver, hvilke virksomhedstyper og organisationer, der giver bedst spillerum for psykopaten. Men nok så vigtigt giver bogen en række praktiske anvisninger på, hvordan man undgår at ansætte en psykopat - og hvad man gør, hvis han allerede er i virksomheden. Til slut en meget nyttig (og internationalt anerkendt) psykopat-test.

Ny seksuallære der vil indvie - navnligt de mandlige læsere - i kunsten at adskille ejakulation og orgasme. Bogen søger at lære læserne, hvordan både kvinden og manden med enkle greb og teknikker kan opnå større velvære - både fysisk og psykisk - og opnå større nydelser i seksuallivet. En af de vigtigste teknikker i bogen er den, hvormed manden lærer at tilbageholde ejakulation og alligevel opnå orgasme - ja, mange orgasmer. Herved kan mænd - ligesom kvinder - blive multiorgastiske og opnå større sundhed og balance i livet. Rigt illustreret.

360 graders analyser er en struktureret metode til såvel personlig som organisatorisk udvikling, hvor der gives et billede af relationerne til omverdenen og interessenterne. Metodens styrke er det organisatoriske perspektiv. Den individuelle udvikling bringes i sammenhæng med organisationens udviklingsproces.Skal organisatoriske udviklingsprocesser og forandringsaktiviteter lykkes, kræver det i høj grad et fælles billede af fremtidige mål. Enighed om og forståelse af fælles mål har som forudsætning en struktureret og forpligtigende dialog via et fælles sprog, så forskellige virkelighedsopfattelser forenes."360 graders procesanalyser" kan være en kvalificeret anledning til en sådan dialogEt centralt budskab i bogen er processer. De individuelle analyser og interessentperspektivet skal via processer forankres og omsættes til handlinger, der kan indfri målene.Bogen indeholder en række afprøvede værktøjer til 360 graders analyser. I caseform vises, hvordan de kan benyttes, men især hvordan resultaterne tolkes og bringes i sammenhæng. Jævnfør bogens undertitel; det er vigtigt at vide, hvad man spørger om - inden spørgsmålene stilles.Sejr Meldgaard, mag. art. i Filmvidenskab og exam. art. i Nordisk Filologi. Stifter og indehaver af konsulentvirksomheden Meldgaard - MMMM. Tidligere ansat som direktionssekretær, personale-udviklingschef og kommunikationschef i større danske virksomheder. Arbejder med forandring og udvikling i form af individuel rådgivning og træning, samt tværorganisatorisk udvikling og samarbejde. Målet er at gøre ledere og medarbejdere bedre til selv at løse de ledelsesmæssige opgaver. Til den trykte udgave: http://www.djoef-forlag.dk/vare/8757406499

De fleste af os husker vores tvangsprægede tanker eller mærkelige ritualer fra barndommen. Oftest er det noget, man vokser fra, men hos nogle udvikler det sig til en påtrængende og invaliderende tilstandgennem livet. Når ritualerne tager magten - en bog om OCD belyser denne lidelses natur, dens hyppige forekomst både i Danmark og internationalt, teorierne for dens opståen og de medikamentelle og psykoterapeutiske behandlingsteknikker, som inden for de sidste 20 år på dramatisk måde har ændret mulighederne for at yde hjælp til OCD-ramte. Elsebet Steno Hansen og Tom G. Bolwig har gennem en årrække arbejdet med behandling af OCD-ramte og forskning i især den biologiske baggrund for sygdommen. De mange cases med konkrete sygdomsforløb giver læseren indblik i OCD´s karakteristiske fremtrædelsesform, og et overblik over de vigtigste tilgange til en effektiv bekæmpelse af symptomer, som uden behandling kan være invaliderende, og som under alle omstændigheder er svært kompromitterende for patienternes livskvalitet.

Girafsprog er et kommunikationsredskab, som lærer os at bede om det, vi behøver, uden at træde andre over tæerne. Girafsprog kan bruges af pædagoger som redskab til opbygning af sunde relationer med børn, ved forældresamtaler og til forebyggelse af udbrændthed.

Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt tilstede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni.SMID DE MENTALE LÆNKER. Bogens øvelser og teknikker styrker din selvindsigt ved at give en bedre forståelse af sammenhængen mellem dine tanker, dine følelser og dine handlinger. Det er første skridt på vejen ti l frihed og accept - til at slippe dine negative adfærdsmønstre og nedbryde de barrierer, du hele ti den stiller op for dig selv.VÆK FRA KRAVSTYRANNIET. Vores liv defineres og styres i høj grad af omgivelserne, af fyldte kalendere, af andre menneskers ønsker og ikke mindst af de høje krav, vi ofte stiller til os selv. Gennem mindfulness kan du genfinde kontakten til, hvem du er, og hvad du virkelig ønsker dig. Du vil opleve større frihed, tilfredshed, glæde og effektivitet i hverdagen.NUETS SKØNHED. Din intuition styrkes, fordi du bliver bedre ti l at opsnappe nuets nuancer og får adgang til ubevidste ressourcer og kompetencer. Dine sanser skærpes, især indadtil, og du kan igen mærke livet i de små ting.ÆGTE SELVINDSIGT OG STØRRE GENNEMSLAGSKRAFT. Du bliver mere dit 'ægte' jeg og handler med større autenticitet og gennemslagskraft - både personligt og professionelt.OM FORFATTEREN. Charlotte Mandrup (f. 1960) er rådgiver for en række topledere i både dansk og internationalt erhvervsliv. Hun har trænet yoga og mindfulness hele sit voksne liv. Charlotte Mandrups firma specialiserer sig i organisations- og ledelsesudvikling gennem træning, struktur og selvindsigt.Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.

Vi forelsker os i hinanden som mænd og kvinder, og dog lever vi, når der er gået nogle år, ofte sammen i et mor-søn eller far-datter forhold. Men hvorfor er det så svært at etablere det ligeværdige fællesskab mellem mand og kvinde, som begge dybest set drømmer om? Ifølge parterapeut Finn Korsaa er problemet, at vi som voksne ubevidst gennemspiller de konflikter, som vores forældre havde med hinanden, eller som vi selv havde med vores forældre. Tidens mænd har manglet rollemodeller for, hvordan man udvikler sig fra at være en dreng til at blive en mand, og den moderne mand ender derfor ofte i rollen som Naturens muntre søn – drengen, der ikke er blevet mand! Hvis manden insisterer på at være dreng i sit parforhold, presser han, uden at tænke over det, kvinden ind i rollen som mor. Herved mister hans kone både respekten og begæret i forhold til ham: Respekten, fordi en voksen mand, der agerer som en dreng, er svær at tage alvorlig. Begæret, fordi man ikke har lyst til at gå i seng med sin søn. Finn Korsaa opfordrer den moderne mand til at mande sig op og bryde ud af rollen som naturens muntre søn. Dels for at få et ligeværdigt, kærlighedsfyldt forhold til sin kone, dels for at give sine børn mulighed for et ordentligt kærlighedsliv som voksne. Hvis børn aldrig har fornemmet, at forældrenes ægteskab bygger på begær og respekt – mor ikke bare er mor, men også kvinde, og far ikke bare er far, men også mand – så vil de selv få svært ved at optræde som mand eller kvinde over for deres partner.

Konflikthåndtering, der er til at forstå:- Få effektive værktøjer til at håndtere besværlige personer- Styrk samarbejdet med forskellige mennesketyper- Bevar roen selv i tilspidsede situationer- Lær at tackle firkantede holdningerSebastian Nybo er grundlægger af SEB GRUPPEN A/S og har 15 års erfaring inden for virksomhedsrådgivning, lederudvikling og konflikthåndtering. Han har bl.a. undervist hos Nokia, Lego, Danske Bank, Deloitte, Microsoft og har udviklet konceptet ´Sådan håndterer du besværlige personer´ og holdt kurser for mange tusinde mennesker.En praktisk guide til at håndtere de konflikter, der opstår både i og uden for arbejdslivet, samt gode råd til at styrke samarbejdet med forskellige typer af mennesker, bevare roen i tilspidsede situationer og tackle firkantede holdninger. Med øvelser.

Elsker du dig selv - eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.Den handler om at elske lidt mere, lidt bedre - og mange flere. Om at tage det sure med det søde og acceptere dig selv, som du er. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.Bogen er spækket med gode råd, dyb indsigt og praktiske forslag til, hvordan du kan styrke dit selvværd og dermed kærligheden til dig selv. Målet er, at du i højere grad kommer til at føle dig fuldstændig fri og uafhængig med masser af overskud.Uanset hvor godt du allerede kender dig selv, og om dit selvværd er stort eller lille, vil du få udbytte og glæde af bogen.Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske dig selv bliver du også inspireret til, hvordan du styrker og selvstændiggør dit barn, så det møder livet åbent og ægte og bliver i stand til at møde andre mennesker med varme og ømhed.Jørn Beckmann, født 1938. Cand.psych. 1969. Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling, Odense Universitetshospital 1978-2008. Professor i psykologi ved New York University siden 1994. Beckmanns vigtigste værker er: Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001, Psykisk sund og stærk, 2004.

Skuespilleren Allan Olsen vidste, han havde mistet fodfæstet. Han var alkoholiker, og hans liv var ved at falde fra hinanden. I slutningen af 1993 traf han et afgørende valg: Han stoppede med at drikke. Midt i livet er hans beretning om, hvad der herefter skete. Hvordan han vandt det hele tilbage, selv om alt syntes tabt. Allan er et sanseligt menneske og beruses af selve livet og alle dets positive facetter. Allan Olsen fortæller begejstret om sine oplev-elser med kunst, rejser, familielivet og en god boksekamp. Han er socialt bevidst og står ved, at han kommer fra arbejderklassen. Allan har fået et helt specielt kammeratskab med sin far. De har fundet hinanden omkring praktiske gøremål og storbyferier. Allan fortæller om at være far og om at være søn. Men især beret-ter han om, hvad det vil sige at være til som menneske.Allan har stået i rampelyset, og han har ramt bunden. Men her midt i livet har han igen givet sig selv lov til at leve og drømme, når han går rundt i sit elskede København.

Klasseledelse er et begreb, der efterhånden har vundet bredt indpas i den danske undervisningsverden. Ikke underligt, for god undervisning er nok så meget afhængig af lærerens evne til at lede arbejdet i klasseværelset.I Læreren som leder gives en indføring i historisk og aktuel forskning i klasseledelse. Forfatterne gennemgår, hvad begrebet klasseledelse dækker, og hvordan klasseledelse virker i praksis. Bogen indeholder cases fra praksis i henholdsvis indskoling, mellemtrin, udskoling og gymnasium. Endelig rummer den interview med lærere, der mestrer klasseledelse. I bogen er indlagt en dvd med videooptagelser af vellykkede undervisningsforløb til illustration af bogens pointer. Helle Plauborg er lærer, cand.mag. i pædagogik og socialvidenskab og lektor i KLEO, Professionshøjskolen UCC.Jytte Vinther Andersen lærer og udviklingskonsulent i KLEO, Professionshøjskolen UCC.Gitte Holten Ingerslev er ph.d. og lektor ved Institut for didaktik, DPU, Aarhus Universitet.Per Fibæk Laursen er professor ved Center for grundskoleforskning, DPU, Aarhus Universitet.

Medfødte alkoholskader beskæftiger sig med børn, der allerede i fosterlivet påvirkes af alkohol, nemlig den, deres mødre indtager under graviditeten. Alkoholen føres via blodet til moder-kagen og videre til barnet. En alkoholmængde, der ikke har nogen mærkbar langtidseffekt på den voksne organisme, kan forårsage vedvarende skader hos barnet. Den kan hæmme celle- og vævsvæksten hos fosteret og dermed forstyrre dannelsen af livsvigtige indre organer - ikke mindst hjernen er udsat.De skader, der forårsages på denne måde, kaldes som diagnose Føtalt Alkohol Syndrom, og omfatter foruden generel væksthæmning og hjerneskade, visse karakteristiske ansigtstræk.Børnene er endvidere fra fødslen ekstremt sensible over for enhver ydre påvirkning fx lys, lyde, berøring, og kræver derfor en ganske speciel omsorg. Bogens basis er 10 behandlingsforløb hentet fra forfatterens praksis på Skodsborg Observations- og behandlingshjem. Her har man i en årrække modtaget børn med F.A.S., og efterhånden udviklet en omsorgs- og behandlingspraksis, der netop tager hensyn til disse børns omfattende og specielle behov.Hver enkelt af de 10 børn er fulgt over adskillige år, således at de forskellige udviklingsperioder og de dertil knyttede spørgsmål kan beskrives og analyseres - både hvad angår omsorg og behandling, men også når det drejer sig om fx indlæringsmæssige og sociale problemer senere hen.Inger Thormann er psykolog, og har i en årrække været tilknyttet Skodsborg Observations- og behandlingshjem. Her har hun været med til at udvikle og i bogform beskrive den enestående sociale, psykologiske og pædagogiske indsats over for udsatte børn og deres forældre, der benævnes "Skodsborgmodellen".

I serien Fra børn til voksne - med underfundige og livfulde kommentarer fra børn til store og små emner i livet.En samling guldkorn og visdomsord, sagt af børn om ægteskab, frierier, skilsmisser og bryllupsrejser.

Opskriften på lykken findes i tankerne. Derfor er det også i tankerne, vi skal starte, hvis vi savner glæde og overskud i livet. Denne bog giver dig recepten på, hvordan du overvinder dine triste tanker og følelser. Den bringer ny indsigt og forståelse i vores indre psykiske liv og skaber respekt og accept af sindets mere kringlede sider. Bogen er fyldt med konkrete anvisninger på, hvordan vi ved at give vores tanker et kritisk eftersyn, udfordre de negative tanker og indlære nye færdigheder kan bane vejen for det gode humør, glæden og evnen til at hamle op med livet - også når vi støder på udfordringer og modstand. I et lettilgængeligt sprog beskriver psykolog Irene Oestrich forbindelsen mellem tanker og følelser og giver anvisninger på, hvordan vi kan ændre vores tankestil og lære at navigere i livet samt regulere vores følelser, så tristheden slipper sit tag og ikke overvælder os. For gennem nye handlemønstre og strategier kan vi styrke vores psykiske robusthed og mentale sundhed.Bogen indeholder ligeledes et afsnit om, hvad der sker, når tristheden bliver en sygdom - om symptomerne på depression, og hvad man selv kan gøre for at slippe ud af sin depression.Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.

Det er naturligt at bekymre sig - men hvis bekymringerne tager magten fra os og bliver en stadig kilde til dårligt humør og indre uro, kan de stjæle livsglæden fra os. I sin Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn, hvordan man stopper den negative selv-snak, og hvordan man kan skabe optimal trivsel i sit liv. For bekymringer er 'bare' tanker, og det er muligt at gøre op med de mønstre i tanker, følelser og adfærd, der hindrer os i at få det bedste ud af livet.Fra bogens indhold:" Bekymringer hindrer ikke ulykker i at ske" Værdien i eget værd" Test dine tanker" Strategier til indre balance og frihed i sindet

Dine tanker og følelser styrer din adfærd og farver dine beslutninger og måden, du løser problemer på i dit samvær med andre mennesker samt i den måde, du kommunikerer på. Når disse processer er sunde, opstår der trivsel og vækst, og når de er syge, medfører det destruktion og mistrivsel. I denne bog gives en grundig beskrivelse af de kognitive principper samt præsenterer en række metoder fra den kognitive terapi, som er særligt velegnede til coaching: indlæring og udviklingen af færdigheder, copingstrategier, modstandskraft, målformuleringer og evnen til at løse problemer i hverdagen. Kognitive metoder har høj evidensstøtte og kan anvendes til coaching, når der skal være effektivitet i forhold til at hjælpe mennesker med at øge deres ydeevne og problemløse i en række livssituationer. Indeholder detaljerede metodebeskrivelser, arbejdsskemaer, konkrete øvelser og illustrative eksempler. Kognitiv coaching - Forøg din ydeevne med kognitive principper er skrevet til professionelle, der ønsker at coache med kognitive principper, samt til den coachede, der er interesseret i teorien og metoden bag kognitiv coaching. Bogen kan også bruges som selvhjælpsbog.