Bøger i Binge Eating serien

Binge eating disorder represents the most common eating disorder on our planet today. Since its formal listing in the DSM V, research has continued to show just how destructive and potentially harmful it is to general health and well-being. Sufferers lose control over their emotions and turn towards food to fill a growing mental and emotional gap.This book, "BINGE-EATING; A Beginner Comprehensive Guide to Permanently Ending Overeating, Maintain Mindful Eating and Weight Loss Therapy" profiles and completely demystifies the disorder. Getting rid of Binge-Eating Disorder requires a thorough knowledge of the disorder, its triggers, potential dangers, symptoms, and the biology of the condition. All these features in this book alongside therapy options and useful, practical tips for dealing with emotional eating.In addition, this book;Defines binge-eating disorder in the simplest of termsClarifies between hunger, appetite, and cravingDifferentiates between physical and emotional hungerDiscusses the binge Cycle including the roles of emotionsExplains the underlying and precipitating factors of binge-eatingProfiles the signs of binge-eatingClearly defines the diagnosis of binge-eatingClarifies the link between poor mental health and binge-eatingExplains how binge-eating leads to weight gainProposes a weight-loss therapy for binge-eatingContains chapters on Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavioral Therapies for professionalsAdvice for managing a Binge-Eating Disorder patientProvides practical tips for getting rid of the disorder permanently and,Avoiding a relapseYou should always retain control over what and how you eat. Food should never become a double-edged sword for you. Eating should definitely not be a source of shame or guilt either. Dull the edges of overeating and get rid of binge-eating now!!!

Te sientes impotente y atormentado por una enfermedad que rige tu vida.No puedes controlarlo.No ves salida de eso.Has probado todos los caminos que has encontrado sin obtener resultados, y estás desesperado por encontrar una manera segura de apostar; Un método probado que te sacará de este laberinto.Sé cómo te sientes porque solía ser como tú.El trastorno por atracón es el trastorno alimentario más común que existe. Hay más personas que sufren de esto de lo que sabemos, y la mayoría no sabe cómo curar el problema. Yo solía atracones. No tenía autocontrol cuando la enfermedad se hizo cargo y no tuve forma de detenerla. Estaba indefenso y me llevó algo de tiempo recuperar mi vida y sanar mi relación con la comida y conmigo mismo.Es posible, ya que el trastorno por atracón no es una cadena perpetua. No tiene que pasar el resto de su vida en un episodio de atracones tras otro. Te voy a enseñar cómo hacer esto. Te guiaré a través de los conceptos erróneos comunes que nos impiden controlar nuestros atracones, y te mostraré la forma correcta de hacerlo.¡Todos pueden hacerlo!No tiene que comer en exceso por el resto de su vida. No es difícil ni complicado. Si tiene problemas para recuperar el control sobre sus hábitos alimenticios o si cree que es imposible, es porque lo ha estado haciendo de la manera incorrecta. Una vez que aprenda a controlar sus impulsos, sus atracones y su vida, será algo natural para usted. Puedes vivir una vida normal como la de todos los demás. La vida no necesita ser miserable, y puedes comenzar a caminar por tu camino hacia la libertad.Puede tener un camino claro y cuidadosamente descrito para hacer las paces con la comida. Está justo aquí para ti. Después de todo lo que has pasado, finalmente has encontrado la esperanza.