Børn og unge

"Nogle dyr er farlige. Nogle dyr kan slå dig ihjel!"Hvis det stod til Claras mor, var Clara aldrig blevet vildheks. Hun er bange for at Clara skal komme noget til, og det viser sig at der er en god grund. Den vilde verden ER et farligt sted – ikke mindst nu hvor Bravita Blodsunge er ved at bryde fri af det fængsel der har holdt hende fanget i 400 år ..."Blodsungen", ”Fjendeblod” og ”Genkommeren” er de tre sidste bøger om Clara, hendes kærlighed til dyr og hendes kamp for at overleve som vildheks i en verden hvor magi ikke ligefrem er barnemad.

Klassiske opskrifter fra Disney's vidunderlige univers!

Her er de ærlige svar på 50 af de største og vigtigste spørgsmål i livet. Om alt fra verdens, dyrenes og menneskets skabelse til svarene på, hvordan du bliver rig og berømt. Er spøgelser virkelige?Hvorfor er der jordskælv og vulkanudbrud?Er universet uendeligt?Hvad er den største opfindelse?Hvorfor er der krig?Hvad sker der, når man dør? Velkommen til en verdensomrejse, som endelig kan tilfredsstille din nysgerrighed.

Friluftsliv - fra drøm til virkelighedOutdoor og aktivt udeliv bliver mere og mere populært, men der har i over ti år manglet en opdateret og fyldestgørende bog om emnet.Den nye bog ”Friluftsliv - fra drøm til virkelighed”, byder på masser af inspiration til oplevelser og eventyr i naturen. I bogen tager Jens Bursell og hans medforfattere pulsen på de seneste trends inden for friluftslivet – og samler al den nyeste viden om emnet. På 376 sider gennemgås systematisk alle de praktiske friluftsfærdigheder samt den viden, der skal til for at gøre dine visioner om spændende ture ud i det blå til virkelighed: - turplanlægning – Danmark, Norden og Verden - mad-, brændstof- og ruteplanlægning - beklædning og udstyr - orientering – kort, kompas og GPS - vandreteknik og sikkerhed - lejrliv sommer og vinter - båltænding og primitiv madlavning - sammenhold, kammeratskab og det at få en god tur sammenBogen indeholder endvidere en række inspirations kapitler om kajak og kano, turcykling, ski og snesko, klatring og alpinisme – samt en introduktion til naturens spisekammer; bær- og svampeplukning plus jagt og fiskeri. Hertil kommer en introduktion til formidling af friluftsliv – enten i familien, som frivillig leder eller professionel friluftsvejleder.”Friluftsliv - fra drøm til virkelighed” henvender sig til hele friluftsfolket – lige fra vandrere, kanofolk og kajakroere – til turski- og sneskonørder, turcyklister, lystfiskere, jægere, svampeplukkere, ornitologer og andre med bred interesse for naturen samt et aktivt liv under åben himmel.Den faktamættede håndbog, som er fotograferet af en række af Europas førende outdoorfotografer, er en æstetisk nydelse, der inspirerer til at komme ud og opleve naturen i fulde drag. Det er bare med at komme afsted.

En papbog med en masse sjove detaljer, som barnet skal finde bag alle flapperne!Gå på opdagelse hos dyrene og de steder, hvor de bor - og se, hvad der gemmer sig ...

Forestil dig at mangle noget, alle andre har. Noget som beviser, at du hører til i denne verden, noget så vigtigt, at uden det er du ingenting: En pest, en myte – et menneske.Som 15-årig opdager Hirka, at hun er et odinsbarn – en haleløs råddenskab fra en anden verden. Foragtet. Frygtet. Og jaget. Hun aner ikke længere, hvem hun er, og er tilmed på flugt for sit liv. Men dette er kun begyndelsen, og Hirka er ikke den eneste råddenskab, der er kommet fra en anden verden, men måske den eneste, der ikke er kommet for at dræbe.Odinsbarn er en storslået fantasyfortælling med rødder i nordisk mytologi. En historie om at skille sig ud fra mængden, om fremmedhad, fordomme, magtbalancer og kærlighed. Det er den første af tre bøger om pigen Hirka i trilogien Ravneringene.Pressen skriver: »Fantasy i absolut verdensklasse. Læs den!« – Læsehest med fantasy»Det er en skræmmende flot debut, Siri Pettersen har begået med Odinsbarn.«– Søren Fanø, Bogbotten.dk »Bør blive en international klassiker […] Man kan ikke andet end at blive vildt imponeret over denne fantastiske og fantastisk velkomponerede beretning, hvis beskrivelser og figurtegninger er i særklasse […] Sproget er ualmindeligt flydende og dejligt at læse, hvilket også er en ros til oversætteren (Rolf Stavnem). Man tænker ikke et øjeblik på, at romanen oprindeligt er skrevet på norsk og dermed oversat […] Tænk, at dette er en debut. Et førsteforsøg, og så virker det så færdigt og velstruktureret, som var det en rutineret forfatter, som havde frembragt det. Tænk: At holde så mange fortællingselementer i luften og lande dem på en så dybt tilfredsstillende måde. Hold op, det er dygtigt gjort! […] Sikken en fornøjelse at læse den.«– Eiler Jensen, Børn og Bøger»Bogen er utrolig fængende, og jeg må tilstå, at jeg sad oppe det halve af natten for at læse den til ende.«                                            – Damian Arguimbau, Weekendavisen»Efter en langsommelig optakt folder Siri Pettersens saga sig ud i fuldt flor, og selv om skabelonen er velkendt, er den originalt varieret.«– Steffen Larsen, Politiken ****»Fuldfed fantasy med stærke rødder i den nordiske mytologi. Magisk, velskrevet og med en handling, der holder til sidste side … Jeg kan næsten ikke få armene ned over denne fantastiske bog!«  – Litteratursiden»Odinsbarn er den første del af trilogien Ravneringene, og den har fået mig til at ønske, at det snart bliver efterår, hvor 2’eren udkommer.«  – De unges ord * * * * *»Odinsbarn nydes bedst langsomt. For den er god – som i FANTASTISK god. «– Skrivepulten »Jeg elskede Odinsbarn. Så kort kan det i virkeligheden siges. Den er en af de bedste bøger, jeg har læst. «– Bibliotekat* * * * *»Det her er bare en af de bøger, der skal læses!«– Bookeater»Odinsbarn tog mig med storm … Det er en af den slags sjældne bøger, der får timerne til at flyve og omverdenen til at forsvinde.« – Windblown Pages»Det, Siri Pettersen har skabt med sin første bog, Odinsbarn, vil jeg alligevel vælge at kalde noget helt særligt […] Der har ligget umådeligt meget arbejde i at skabe en virkelighedstro verden med geografi, religion, flora og mytologi. Især naturen er smukt og nærværende skrevet, så man næsten længes efter vinteren igen, selv her i forårsvarmen [… ] Forfatteren ved, hvad hun skal gøre for at holde vores opmærksomhed, og siderne flyver afsted, når man har det sjovt […

Kaninen der så gerne ville sove er en bemærkelsesværdig bog skrevet af den talentfulde forfatter Carl-Johan Forssén Ehrlin. Bogen, der blev udgivet i 2015, er en del af den populære genre børnebøger. Forfatteren har med stor dygtighed formået at skabe en verden, der inviterer børnene ind i en tryg og rolig atmosfære lige inden sengetid. Bogen handler om en lille kanin, der har svært ved at falde i søvn, men med hjælp fra forskellige figurer i bogen, lærer kaninen og læseren forskellige teknikker til at falde i søvn. Bogen er udgivet af Forlaget Alvilda, som er kendt for deres store udvalg af kvalitetsbørnebøger. Dette er en bog, der med garanti vil blive et hit ved sengetid i mange hjem.

MORFAR – minder og gemmer er en unik scrapbog til enhver morfar, der ønsker at give minder, erfaringer, tanker og holdninger videre til sit barnebarn. Bogen er delt ind i 7 kapitler med plads til masser af ord og billeder fra et langt, levet liv. Undervejs hjælpes man på vej af en lang række spørgsmål. Disse guider en til at udfylde bogen, så den bliver et komplet værk af oplevelser, overvejelser, betydningsfulde mennesker og meninger. Udfyld bogen med omhu og giv en gave der varer for evigt.

FARMOR – minder og gemmer er en unik scrapbog til enhver farmor, der ønsker at give minder, erfaringer, tanker og holdninger videre til sit barnebarn. Bogen er delt ind i 7 kapitler med plads til masser af ord og billeder fra et langt, levet liv. Undervejs hjælpes man på vej af en lang række spørgsmål. Disse guider en til at udfylde bogen, så den bliver et komplet værk af oplevelser, overvejelser, betydningsfulde mennesker og meninger. Udfyld bogen med omhu og giv en gave der varer for evigt.

Mormor – minder og gemmer er en unik scrapbog til enhver mormor, der ønsker at give minder, erfaringer, tanker og holdninger videre til sit barnebarn. Bogen er delt ind i 7 kapitler med plads til masser af ord og billeder fra et langt, levet liv. Undervejs hjælpes man på vej af en lang række spørgsmål. Disse guider en til at udfylde bogen, så den bliver et komplet værk af oplevelser, overvejelser, betydningsfulde mennesker og meninger. Udfyld bogen med omhu og giv en gave der varer for evigt.

Bogen præsenterer 40 yogaøvelser for de allermindste og tager udgangspunkt i leg og fantasi ved hjælp af remser, som er tilknyttet de enkelte øvelser. Sammen understøtter sprog og bevægelse hinanden fantastisk, da barnets sprogindlæring stimuleres ved fysisk aktivitet, og barnet får nemmere ved at huske yogaøvelsen, når den kobles sammen med en remse. Bogen er en glimrende introduktion i yogaens forunderlige verden for de allermindste. Alle øvelser er smukt illustreret af Lea Letén, og nogle af dem kan også ses fremvist af børn på www.yogaremser.dk.Lotte Salling er forfatter til over 40 billedbøger for børn samt fagbøger til voksne med fokus på sproglig og kropslig inddragelse i læsningen. Hun er uddannet bevægelses- og afspændingspædagog og har i 25 år arbejdet med undervisning og sprogprojekter, hvor hun de senere år bl.a. har specialiseret sig i metoden dialogisk læsning. Emmamaria Vincentz er uddannet voksen- og børneyogalærer og er specialist i yoga for børn, unge og familier. Hun er pioner inden for børneyoga i Danmark og grundlægger af LilleYogahus.

Blodets farve – dét er den virkelige forskel mellem Sølvere og Røde. Denne enkle forskel gør på en eller anden måde dem stærkere, klogere og bedre end os. Mare Barrows blod er rødt. Hun hører til samfundets bund – den almindelige befolkning, som skal tjene den sølvblodede elite, der har overmenneskelige egenskaber. Mare overlever ved at stjæle, hvad hun kan komme i nærheden af. En dag ender hun ved et tilfælde ved Sølver-hoffet. Foran kongen, prinserne og alle de adelige opdager hun, at også hun har overmenneskelige evner. Men det er umuligt, for Mare har rødt blod i årene. For at skjule denne umulighed og forhindre rød opstand, tvinger kongen Mare til at spille rollen som en fortabt adelig datter, der nu skal giftes med en af prinserne. Mare trækkes hurtigt ind i Sølver-verdenen og begynder at få følelser for sin prins. Alligevel risikerer hun alt ved at hjælpe oprørsgruppen Den Højrøde Garde. Ét forkert træk vil betyde hendes død, og kun én ting ved hun med sikkerhed: Alle kan bedrage alle. RØD DRONNING er første bind i serien RED QUEEN.

Babykort er en inspirerende bog skrevet af den talentfulde forfatter, Simone Thorup Eriksen. Bogen, der først blev udgivet i 2016, er en del af en serie udgivet af chri chri Journal / People'sPress. Babykort er en uundværlig bog for alle forældre, der ønsker at dokumentere deres barns første år på en kreativ og personlig måde. Med sin unikke blanding af praktiske råd og smukke illustrationer, er Babykort mere end bare en bog - det er en skattekiste af minder, der vil blive værdsat i mange år fremover. Simone Thorup Eriksen har med Babykort skabt en bog, der ikke kun er en fornøjelse at læse, men også en fornøjelse at bruge. Udgivet af chri chri Journal / People'sPress, er Babykort et must-have for alle nye forældre.

Barnets første bog - ROSA er et mesterværk skrevet af den talentfulde forfatter, Simone Thorup Eriksen. Udgivet i 2016, er denne bog en skat for enhver børnebogssamler. Bogen falder ind under genren for børnelitteratur og er kendt for sin unikke fortællestil og indtagende illustrationer. Denne bog er en fest af farver og eventyr, der vil fange barnets opmærksomhed fra første side. Simone Thorup Eriksen har med denne bog skabt et univers, hvor børnenes fantasi kan løbe frit. Udgivet af chri chri Journal / People'sPress, er Barnets første bog - ROSA en bog, der skal opleves. Den er den perfekte gave til det lille barn, der lige er begyndt at udforske verden af bøger.

Her finder du 8 af de allerbedste klassiske eventyr af H.C. Andersen. Læs højt og genoplev nogle af verdens bedste eventyr, præcis som du husker dem - og del oplevelsen med et barn, der måske hører dem for første gang. Eventyr samler familien! Med denne bog kan alle blive introduceret til eventyrernes forunderlige og magiske verden – selv de mindste. De kendte og elskede eventyr er rigt illustreret med smukke, farverige og børnevenlige illustrationer af Birgitte Ahlmann. Teksterne er desuden let forkortet og gendigtet til mundret og flydende højtlæsningssprog. Indeholder: Fyrtøjet, Den grimme ælling, Den standhaftige tinsoldat, Klodshans, De vilde svaner, Den flyvende kuffert, Snedronningen. Prinsessen på ærten.

'Jeg glæder mig i denne tid;nu falder julesneen hvid,så ved jeg, julen kommer.Min Far hver dag til byen går,og når han kommer hjem jeg stårog ser hans store lommer.'Den klassiske julefortælling om spændt venten og barnlig forløsning. Juleeventyr for hele familien.

Callum Hunts tid på det magiske akademi Magisterium har allerede været fuld af farer, men det er intet mod, hvad der venter ham derhjemme. For da skoleåret er slut, og han tager hjem på sommerferie, finder han ud af, at hans egen far ikke blot mistænker ham for at være ondskaben selv – han planlægger at slå både ham og hans bedste ven, ulven Havoc, ihjel!Tilbage på Magisterium er en magisk handske forsvundet på mystisk vis, og Callum og hans venner, Aaron og Tamara, står snart over for en farlig fjende …"Kobberhandsken" er anden del af fembindsserien "Magisterium".“Nervepirrende fortælling, der både er klassisk fantasy, men som alligevel konstant overrasker. Magisterium-skolen er lyslevende beskrevet, og enrække ildevarslende afsløringer vil få læserne til at længes efter næste bog. Fans af både Cassandra Clare og Holly Black vil elske dette nye eventyr.”– Publishers Weekly"De sidste 50 sider og slutningen efterlod mig derimod med en tabt kæbe og øjne der nærmest var ved at rulle ud af hovedet på mig, fordi jeg kørte dem over siderne så hurtigt jeg kunne. Jeg kan virkelig godt lide begge forfattere og derfor var jeg selvfølgelig virkelig spændt på, at læse hvad de to havde skabt sammen - og deres skrivestile passede ganske enkelt bare fantastisk sammen."- Wondrousbibliophile.blogspot.dkCassandra Clare er forfatteren bag #1 New York Times-bestsellerserien "Dødens instrumenter". Hun har solgt over 30 millioner bøger verden over og udkommer på 35 sprog. Holly Black er forfatteren bag #1 New York Times-bestsellerserien "Spiderwick-fortællingerne" og en lang række andre populære romaner for børn og unge.

Magnus Chase er helten i en ny serie af Rick Riordan, som skriver i sin kendte blanding af spænding og humor, men denne gang om de nordiske guder.Magnus Chase har ikke haft det for let. Siden en forfærdelig nat for to år siden, da hans mor sagde, at han skulle løbe for livet, har han levet alene på gaden i Boston på flugt fra politiet og myndighederne.Men også andre er på jagt efter Magnus: Hans onkel Randolph, som hans mor altid har advaret ham imod. Da Magnus falder i onklens baghold, fabler Randolph løs om nordiske guder og et fantastisk sværd, som har været tabt i tusindvis af år, men som retmæssigt tilhører Magnus.Historier om Asgårds guder, ulve og Ragnarok bobler op i Magnus' hukommelse. Men i samme øjeblik bliver byen angrebet af et ildmonster, som tvinger ham til at vælge mellem at redde sig selv eller hundredevis af uskyldige mennesker.Nogle gange er døden den bedste start på et nyt liv ... Rick Riordans bøger er oversat til 37 sprog og har solgt mere end 30 millioner eksemplarer.

Lasse-Leif har glædet sig til december lige så længe, han kan huske. Han ved, det bliver en superhyggelig måned, for det har hans mor selv bestemt.Det bliver nok også en travl måned, for han skal åbne TRE julekalenderlåger hver eneste dag, og han skal også pakke en gave ud fra nissen. Den bliver lagt i en stor sok, som Lasse-Leif og hans bedste ven, dukken Luske-Lise, kan holde øje med henne fra sengen. Men allerede den første december går Lasse-Leif en lille smule i panik. Han kan sagtens finde alle 1-tallerne, men der er ingen pakke i sokken.“Måske sover nissen længe,” foreslår Luske-Lise og kigger på vækkeuret. “Jeg tror, klokken er det, din mor kalder ‘midt om natten’.”"Lasse-Leif – DM i æbleskiver" er en sjov og hyggelig højtlæsningsbog med 13 kapitler og med masser af illustrationer undervejs. Og der er – næsten – grinegaranti.

Use the step-by-step instructions on the PAW Patrol flashcards to practice writing and drawing on your very own LCD tablet.

Et stort, flot samlebind med de allerbedste historier om verdens bedste og nysgerrigste abe, der altid roder sig ud i ballade.   Bogen indeholder 12 dejlige historier: Peter Pedal og fødselsdagsfestenPeter Pedal besøger en chokoladefabrikPeter Pedal i legetøjsbutikkenPeter Pedal bager pizzaPeter Pedal hos tandlægenPeter Pedal besøger en brandstationPeter Pedals første skoledagPeter Pedal bager pandekagerPeter Pedal opdager en dinosaurPeter Pedal besøger en boghandelPeter Pedal på teltturGlædelig jul, Peter Pedal!   Fra 3 år.

Alle kan fortælle en historie - vi gør det bare med hver vores 'stemme'!I Katte-knægtens Tegneklub - Vi gør det sammen har nogle på tegneskolen fået en aftale med et forlag om, at de skal udgive deres bog. Det er stort. Det er vigtigt. Det er bare for meget. Faktisk er det så for meget, at de næsten giver op. Indtil alle på tegneholdet beslutter sig for at hjælpe til.I Katte-knægtens tegneklub bliver alles historier taget alvorligt - lige meget hvor skøre, gakkede eller langt ude de er. Og det er ikke kun tegnede historier! Der er også bøger med fotos, papirfigurer, sammensat legetøj og mange andre udtryk. Fælles for dem alle er glæden ved at fortælle - og det bobler med fortælleglæde i alle bøgerne i serien.I samme serie:Katte-Knægtens Tegneklub (1)Katte-Knægtens Tegneklub (2) - PerspektiverKatte-Knægtens Tegneklub (3) - Med vilje Fra ca. 6 år.

Gamle Dick er den sidste hval, der dør. Han har altid kæmpet mod menneskene, fortæller kaskelot-moren sin unge. Som lille tror Tangøje, at han kan klare alt. Men han er ikke ret gammel, førend han opdager, at havet er fuldt af farer - og at de mest dødbringende kommer fra menneskene...

Alt om at være pige handler om alle de ting, der foregår på pigeværelset bag den lukkede dør – og om alle de tanker, der svirrer gennem hovedet på en 13-årig pige, der bare gerne vil være som alle de andre i klassen.Hvordan er det at være pige, når kroppen begynder at ændre sig? Tja, Ida venter i spænding på selv at finde ud af det. Mange af de andre piger i klassen er begyndt at få menstruation, og drengene har lagt mærke til deres nye former. Men faktisk kan man diskutere, om Idas bryster overhovedet findes. Og er det ærlig talt for meget at ønske sig bare en lille smule blod?Camilla Wandahls bog for tøser er en varm og sjov fortælling om veninder og hverdagsdrama. Og om Ida, hvis tanker kredser om drenge og kroppens pinlige forandringer – især om de forandringer, der lader vente på sig! Der er flere bind i Alt om at være pige-serien, og bøgerne kan læses uafhængigt af hinanden.»Jeg syntes bogen var mega god, og når jeg læser den hjælper det på mit eget selvværd, fordi jeg nu ved, det ikke kun er mig der har det sådan, men også Ida.«– Ditte Marie, 13 årPressen skriver: »Der er ingen tvivl om, at læserne vil tage imod bogen her med kyshånd. Intet er så skønt som en bog, hvori man kan spejle sig og samtidig søge råd, støtte og opmuntring. Camilla Wandahls evne til at sætte ord på livet som ung pige er formidabel. Man kan kun beklage, at bogen er så kort. Jeg er overbevist om, at læserne sukker efter mere! […] Camilla Wandahl har forfattet en sjov, hjertevarm, men også yderst lærerig bog.«– Nønne Lønne Votborg, Bogvægten»Sjov og hjertevarm bog om at vente utålmodigt på at få menstruation, dumme søskende og drenge, der ikke er så irriterende længere […] Skøn bog, forsiden er fyldt med sjove citater fra bogen og sjove tegninger.«– Maria Sjøblom, Lektør»Fortællingen om Ida i Alt om at være pige er en tidsløs skildring af de forventninger, tanker og begivenheder, der rammer en pige i de første teenageår […] Camilla Wandahl besvarer et par personlige spørgsmål om sin egen teenagetid i slutningen af bogen, hvilket er en fin afslutning på bogen […] Bogen er skrevet i et letlæseligt og indlevende sprog og kan med lidt god vilje læses på en eftermiddag for de trænede læsere.«**** – Caroline Erritzøe, Børn i Byen»Nej det er ikke nemt at være pige og skulle til at blive voksen. Men bogen her er rigtig godt skrevet og henvender sig til lidt større børn, hvor alt det med kroppens forandring og det modsatte køn begynder at blive interessant. Og den er samtidig underholdende.«**** – Bogrummet»Alt om at være pige er en morsom tøsefortælling om veninder, kærester og ganske almindelige hverdagsdramaer.«– Caroline Erritzøe, Børn i Byen

Før WICKED blev dannet. Før Labyrinten blev bygget. 13 år før Thomas blev sendt ind i Lysningen.Soludbruddet har ramt Jorden. En ukendt sygdom hærger og truer med at tvinge hele menneskeheden i knæ. Mark og Trina er overbeviste om, at det kan lade sig gøre at redde de endnu raske fra sindssygdom og død. Hvis de da ellers selv kan holde sig i live så længe. For i denne nye, ødelagte verden har hvert liv en pris. Og for nogle er du mere værd død end levende…Udbruddet er en forhistorie til Maze Runner-trilogien, men læses bedst efter de oprindelige bind i serien.

SKYGGEHAVET – en ørken af livsfarligt, uigennemtrængeligt mørke – har delt nationen Ravka i to. Det engang så stolte rige er på randen af kollaps.ALINA STARKOV – en bleg, forældreløs pige – opdager en enestående evne, da hendes bedste ven såres livsfarligt under en rejse gennem mørket. En evne, der giver Alina adgang til grishaernes overvældende verden.MØRKNINGEN – en fascinerende, forførende og ubegribeligt farlig mand – er grishaernes hemmelighedsfulde leder. Med Alinas hjælp vil han oplyse Skyggehavet og genrejse riget.Men intet er, som det ser ud til, og mens rigets skæbne hviler på Alinas skuldre, er hun tvunget til at se sandheden om grishaerne i øjnene – og om sit eget forhold til deres dragende leder."Pigen og mørkningen" er første bog i Grisha-trilogien.“Tryllebindende ... Bardugos verden vil give dig kuldegysninger.” – New York Times“Et førsteklasses eventyr, en bevægende kærlighedshistorie og et fængslende mysterium i én bog.”– Rick Riordan, forfatter til "Percy Jackson"-serien.

Hvad kræver det at imødekomme de mange udfordringer, der opstår i en kostvejledningsproces? Hvilke kostvejledningsteorier, -metoder og -perspektiver kan kostvejlederen anvende? Og hvorfor er det relevant at opnå indsigt i kostvejledningens kompleksitet?Kostvejledning – teorier, metoder og perspektiver behandler spørgsmål som disse og belyser kostvejledningens kompleksitet i tre forskellige dele.Del ét omhandler overvejelser, som kostvejlederen ofte vil have nytte af at gøre sig, inden selve kostvejledningen begynder. Del to indeholder forskellige vejledningsteorier og samtalemetoder med dertilhørende praktisk anvendelige samtaleteknikker og modeller, som kan benyttes til udførelsen af selve kostvejledningen, og del tre omfatter en række perspektiver til inspiration for arbejdet med persongrupper med særlige udfordringer.Denne lærebog skal betragtes som en arbejdsbog og bogens kapitler kan benyttes som udgangspunkt for øvelser og eksperimenter i en simuleret eller virkelig vejledningspraksis. Den er et bidrag til at inspirere studerende på Ernærings- og sundhedsuddannelserne samt andre fagprofessionelle, til at reflektere over og udvikle egen kostvejledningspraksis.

Bessel van der Kolk er en af verdens førende specialister inden for traumebehandling. I denne grundige gennemgang af emnet viser van der Kolk på baggrund af den nyeste forskning på området hvordan traumer rent faktisk forandrer krop og hjerne på en måde, der kompromitterer ofrenes evne til at føle glæde og engagement, udøve selvkontrol og føle tillid.Han undersøger innovative behandlingsmuligheder – fra neurofeedback og meditation til sport, drama og yoga – og viser nye veje til helbredelse af hjernen. NEW YORK TIMES BESTSELLER