Stenalderkøkken
- Indbinding:
- Indbundet
- Sideantal:
- 240
- Udgivet:
- 12. april 2013
- Udgave:
- 1
- Størrelse:
- 179x248x25 mm.
- Vægt:
- 773 g.
- 1-3 hverdage.
- 26. november 2024
Normalpris
Abonnementspris
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Stenalderkøkken
Katrine og hendes familie har i de sidste mange år spist stenaldermad med stor succes – masser af grønt, kød, nødder, bær og sunde fedtstoffer har været den sikre vej til velvære og energi.
STENALDERKØKKEN indeholder enkle opskrifter til alle hverdagens måltider og er skrevet til dig, som drømmer om forandring og mere energi.
- Hvad spiser man til morgenmad?
- Hvad spiser man i stedet for ris, brød og korn?
- Hvordan holder man den nye livsstil?
- Giver det mening, hvis man ”laver en 80/20” og stadig spiser lidt korn fra tid til anden? (JA!)
- Styrk dit immunforsvar
- Få mere energi
- Få bedre nattesøvn
- Styrk din fordøjelse
- Opnå vægttab
- Kom af med dine allergier
- Få en smuk og sund krop
Brugerbedømmelser af Stenalderkøkken
-
Nu er titlen stenalderkøkken, da den udkom lige på det tidspunkt, hvor det var alleremest hot med paleo-mad. Dog vil jeg sige, at opskrifterne i denne bog er mere med grøntsager end med kød, som paleo-diæten ofte har fået skyld for at favorisere.
Grunden til jeg købte bogen var for at få en bedre fordøjelse, og for mig har det virket i det store hele at skære gluten fra, spise mange grøntsager, og også skære ned på indtaget af mælkeprodukter.
Jeg synes opskrifterne er let tilgængelige, det er nemt at få inspiration til at skifte ingredienser ud med andre, når man trænger til variation, og så er der nogle skønne billeder i (hvilket for mig er noget af det allervigtigste i en kogebog).
Glem titlen stenalderkøkken - det er rigtig mad, hjemmelavet mad, lækker mad. Velbekomme :)
- Business og læring > Videnskab
- Mad og drikke > Slankebøger
- Mad og drikke > Kogebøger
- Krop og sind > Sundhed
- Lægevidenskab og sygepleje > Lægevidenskab: generelle emner > Folkesundhed og sygdomsforebyggelse > Folkesundhedsvidenskab > Diæt og ernæring
- Sundhed, relationer og personlig udvikling > Familie og sundhed > Træning og kostvaner > Diæter og slankekure
- Livsstil, hobby og fritid > Mad og drikke osv. > Sund mad og helsekost > Specielle diæter
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621