Kostplanen på 2000 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 2000 kcal passer typisk til tre grupper.
1. Kvinder med et meget højt fysisk aktivitetsniveau
2. Mænd med et moderat til meget højt fysisk aktivitetsniveau.
3. Kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau, som ønsker en sundere livsstil uden vægttab
Du kan forvente et vægttab på ½ - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Kostplan 2000 kcal
- Straks på e-mail.
Normalpris
Abonnementspris
- Rabat på køb af fysiske bøger
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
- 1 valgfrit digitalt ugeblad
- 20 timers lytning og læsning
- Adgang til 70.000+ titler
- Ingen binding
Abonnementet koster 75 kr./md.
Ingen binding og kan opsiges når som helst.
Beskrivelse af Kostplan 2000 kcal
Brugerbedømmelser af Kostplan 2000 kcal
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Kostplan 2000 kcal findes i følgende kategorier:
© 2024 Pling BØGER Registered company number: DK43351621
